Hỗ trợ chữa mất ngủ kinh niên bằng thuốc Nam là biện pháp hiệu quả mà nhiều người tin dùng hiện nay. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn các bài thuốc hỗ trợ chữa mất ngủ kinh niên bằng thuốc nam đơn giản, hiệu quả nhất. Trong đó, bài thuốc Nam kết hợp 38 vị thuốc được nghiên cứu bài phía cuối bài viết đã giúp đông đảo bệnh nhân mất ngủ kinh niên tìm lại giấc ngủ ngon tự nhiên.
Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ kinh niên, như ô nhiễm môi trường, stress, lo lắng kéo dài, do tác dụng phụ của một số loại thuốc,… Tất cả những vấn đề này khiến người bệnh mất ngủ, suy nhược, mệt mỏi, tinh thần uể oải, kém tập trung, ảnh hưởng rất nhiều đến công việc và học tập.
Vì vậy, nhiều người lựa chọn sử dụng thuốc ngủ để cải thiện giấc ngủ. Nhưng sử dụng quá liều sẽ dễ nhờn thuốc, không có thuốc không ngủ được.
Trong khi đó, thuốc nam lại có ưu điểm lành tính, ít tốn kém, xử lý bệnh từ căn nguyên, đã được kiểm chứng theo thời gian và không gây nghiện thuốc. Hãy cùng nghe chia sẻ của Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên PGĐ Chuyên môn, kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương về cách hỗ trợ chữa mất ngủ kinh niên bằng thuốc Nam sau đây.
Phân loại mất ngủ
Bệnh mất ngủ được phân thành 3 loại như sau:
- Mất ngủ tạm thời: Tình trạng này thường kéo dài khoảng 2-3 ngày, xảy ra do không quen chỗ ngủ, thay đổi múi giờ, tâm lý bị kích động,…
- Mất ngủ ngắn hạn: Xảy ra do căng thẳng, stress, lo âu,... Mất ngủ ngắn hạn thường kéo dài từ 3-4 tuần.
- Mất ngủ kinh niên: Đây là tình trạng mất ngủ nguy hiểm vì diễn ra trong thời gian dài từ 4 tuần trở lên, có khi kéo dài một hay vài năm, thậm chí hàng chục năm. Nguyên ra do mắc bệnh trầm cảm, bệnh kinh niên, rối loạn tâm lý,…
Mất ngủ kinh niên sẽ rất nhiều tác hại cho người bệnh, không chỉ đơn thuần là ảnh hưởng đến công việc, đời sống sinh hoạt, nếu kéo dài còn gây nguy hại đến sức khỏe, tăng nguy cơ mắc các bệnh nan y. Do đó, người bệnh nên có biện pháp hỗ trợ điều trị càng sớm càng tốt.
XEM THÊM: Giải mã liệu pháp xử lý từ căn nguyên bệnh mất ngủ tại Trung tâm Thuốc dân tộc
8 cách hỗ trợ chữa mất ngủ kinh niên bằng thuốc Nam
Nguyên tắc hỗ trợ chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc Nam là giúp an thần, xua tan mệt mỏi, thư giãn thần kinh. Từ đó người bệnh sẽ, có giấc ngủ ngon và sâu hơn. 8 bài thuốc nam hỗ trợ chữa chứng mất ngủ kinh niên dưới đây tuân thủ theo nguyên tắc trên.
1. Bài thuốc từ tâm sen
Tâm sen (tim sen, liên tâm hay liên từ tâm) là chồi mềm nằm bên trong hạt sen, có vị đắng, tính hàn, không độc. Theo các nghiên cứu, trong tâm sen có chứa nhiều hoạt chất giúp kéo dài giấc ngủ và ổn định tinh thần.
Ngoài ra, tâm sen còn có tác dụng hạ huyết áp, cải thiện chứng rối loạn nhịp tim, chống oxy hóa. Bên cạnh đó, tâm sen còn giúp làm giãn thành mạch máu, cải thiện quá trình tuần hoàn máu, cải thiện tình trạng thiếu máu cơ tim, giảm nguy cơ đột quỵ.
Chuẩn bị:
- Tâm sen 5 gram
- Hoa nhài tươi 10 gram
- Lá vông 20 gram
- Táo nhân 10 gram
Cách thực hiện:
- Sao thơm tâm sen trên bếp ở lửa vừa.
- Sao đen táo nhân sau đó đập dập.
- Lá vông sấy khô và nghiền thành bột.
- Trộn đều tất cả thành hỗn hợp và hãm với 1 lit nước sôi.
- Cho hoa nhài vào nước thuốc.
- Sử dụng nước thuốc này uống nhiều lần trong ngày thay nước.
2. Bài thuốc từ củ gừng
Gừng tươi có vị cay, tính ấm, chữa cảm rất tốt; già khô thì có tính nóng chữa tụt huyết áp, vã mồ hôi, chân tay lạnh,…
Theo y học hiện đại, trong gừng có chứa 2-5% tinh dầu, 5% chất nhựa, 3% chất béo, chứa tinh bột và các chất cay. Những tinh chất này có tác dụng hỗ trợ chữa chứng mất ngủ kinh niên rất hiệu quả.
Dùng gừng hỗ trợ chữa mất ngủ kinh niên theo 2 cách như sau:
Cách 1:
Chuẩn bị:
- 200 gram gừng tươi
- 1/2 lít nước
- Đường phèn
Cách thực hiện:
- Thái lát gừng tươi để cả vỏ
- Nấu gừng tươi cùng nước, đun sôi trong khoảng 5 phút.
- Cho thêm đường phèn vào nấu cùng và tiếp tục đun sôi khoảng 10 phút cho đường tan.
Đây là bài thuốc có tác dụng giúp ngủ ngon, tốt cho hệ tiêu hóa và hô hấp. Nên uống nước gừng vào buổi trưa và chiều, tránh uống vào buổi tối, sẽ gây mất ngủ.
Cách 2:
- Thái lát hoặc đập dập gừng tươi, đun sôi với nước
- Thêm chút muối hoặc dấm vào
- Dùng nước này ngâm chân vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 45 phút- 1 tiếng
Bài thuốc này có công dụng thư giãn kinh mạch, giúp dễ ngủ, ngủ sâu hơn.
XEM NGAY: VTV2 giới thiệu bài thuốc Định tâm An thần thang hỗ trợ điều trị mất ngủ, ngủ ngon tự nhiên
3. Bài thuốc từ cây trinh nữ
Theo y học cổ truyền, cây trinh nữ (cây xấu hổ, cỏ thẹn) có vị ngọt, hơi se, tính hơi hàn, chống viêm, làm dịu đau, hạ huyết áp, lợi tiểu. Đặc biệt, cây trinh nữ còn có tác dụng an thần, làm dịu thần kinh, hỗ trợ điều trị mất ngủ rất hiệu quả.
Cách 1: Dùng 15 gram cành lá xấu hổ, rửa sạch, sao vàng, sắc lấy nước uống
Cách 2:
Chuẩn bị
- Cành lá trinh nữ
- Cây nụ áo hoa tím 15 gram
- Chua me đất hoa vàng 30 gram
- 10 gram lạc tiên, 10 gram mạch môn
- 10 gram thảo quyết minh
Cách thực hiện:
- Sắc tất cả nguyên liệu với khoảng 600ml nước, cho cô đặc lại còn khoảng 200ml, ngày 1 lần.
- Dùng 7-10 ngày để cho kết quả tốt nhất.
4. Bài thuốc từ hoa tam thất
Cây tam thất được mệnh danh là cây thuốc vàng trong Đông y vì tất cả các bộ phận đều có thể sử dụng làm thuốc. Hoa tam thất được sử dụng nhiều trong hỗ trợ điều trị mất ngủ, bồi bổ hệ thần kinh, trấn an tinh thần, giúp giấc ngủ sâu hơn.
Cách 1:
- Đầu tiên bạn đem nụ hoa tam thất phơi khô.
- Sau đó lấy khoảng 3-4 gram để sử dụng.
- Cho vào ly và đổ một ít nước sôi và hãm.
- Để khoảng 5 phút để các dưỡng chất từ hoa tâm thất hòa vào nước rồi dùng.
Cách 2:
- Hoa tam thất phơi khô, tán thành bột.
- Pha trà cùng với một ít nước sôi và sử dụng hàng ngày.
Dùng trà khi còn nóng ấm, tốt nhất nên dùng trước khi đi ngủ tầm 2 tiếng để trà ngấm vào cơ thể. Thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại được giấc ngủ ngon.
5. Bài thuốc từ lá vông
Theo y học cổ truyền, lá vông là một loại thảo dược có vị hơi chát, đắng nhạt, tính bình và có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương. Từ xa xưa, con người đã sử dụng lá vông như một vị thuốc an thần, giúp dễ ngủ, hạ huyết áp, hạ nhiệt, sát trùng và trừ phong thấp.
Cách 1:
- Chuẩn bị 20 gram lá vông tươi, đem rửa sạch. Sau đó dùng tay vò sơ qua rồi cho vào nồi cơm để hấp (Hoặc có thể đem đun nước uống).
- Ăn vài lá trước khi đi ngủ sẽ làm giấc ngủ sâu hơn.
Cách 2:
- Dùng 100g lá vông phơi khô, cắt thành từng sợi nhỏ.
- Đem lá vông ngâm chung với 1 lít rượu 30 độ. Bạn có thể ngâm trong khoảng 18-20 ngày hoặc lâu hơn.
- Mỗi ngày, uống khoảng 10-20ml rượu lá vông này sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon.
6. Bài thuốc từ cây lạc tiên
Theo y học hiện đại, các hoạt chất trong lạc tiên giúp trấn tĩnh, chống hồi hộp, lo âu, mất ngủ.
Theo y học cổ truyền, lạc tiên có tính mát, vị ngọt, đắng, có tác dụng an thần, lợi tiểu, tiêu viêm và hỗ trợ chữa mất ngủ rất tốt. Người xưa thường dùng lạc tiên luộc chín và ăn vào buổi chiều hoặc trước khi đi ngủ vài giờ để ngủ sâu hơn.
Cách 1:
- Dùng lạc tiên khô sắc nước uống thay trà hằng ngày
Cách 2:
Chuẩn bị:
- 50 gram lạc tiên
- 10 gram lá dâu tằm
- 30 gram lá vông
- 2 gram tâm sen
- 90 gram đường
Cách thực hiện:
- Sắc tất cả nguyên liệu với khoảng 600ml nước, cô đặc lại còn 200ml, uống ngày 1 thang
- Dùng trong 7-10 ngày
Cách 3:
Chuẩn bị:
- 20 gram lạc tiên
- 6 gram cam thảo
- 2 gram lá vông nem
- 6 gram xương bồ
- 10 gram táo nhân sao
- 12 gram hạt sen
- 10 gram lá tre
- 10 gram lá dâu
Cách thực hiện:
- Sắc tất cả nguyên liệu trên cùng 600ml nước sắc còn 200ml nước
- Ngày uống 1 thang
- Dùng 7-10 ngày
Cách 4:
Chuẩn bị:
- 500 gram cây lạc tiên ( cả rễ, dây lá, quả non),
- 300 gram hoa thiên lý
- 100 gram mướp đắng
Cách thực hiện:
- Đem tất cả nguyên liệu sao khử thổ, tán nhuyễn thành bột
- Cho thêm 50 gram đậu xanh (để cả vỏ), rang chín, tán nhuyễn
- Mỗi ngày cho 3 thìa hỗn hợp này vào 100ml nước sôi để nguội, uống thay trà hàng ngày.
CHIA SẺ TÌNH TRẠNG MẤT NGỦ – BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TIẾP CÁCH XỬ LÝ
Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần
- Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII
- Nguyên PGĐ Chuyên môn, kiêm trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương
- Hơn 40 năm
7. Bài thuốc từ táo chua
Theo đông y, táo nhân có vị ngọt, tính bình, không độc, bổ cho can, tâm, tỳ, đởm. Táo nhân có tác dụng tĩnh tâm, an thần, bổ can, hoạt huyết. Với những công dụng đó, táo nhân được dùng để an thần, hỗ trợ chữa suy nhược thần kinh, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ cực tốt.
Có 3 cách cải thiện bệnh mất ngủ từ táo nhân như sau:
Cách 1: Dùng 5-9 gram táo nhân đã được sao đen (hắc táo nhân), sắc lấy nước uống, mỗi ngày uống 1 lần.
Cách 2:
Chuẩn bị:
- 5-9 gram táo nhân đã được sao đen
- 12 gram lạc tiên
- 12 gram bình vôi
- 5 gram liên tâm
Cách thực hiện:
- Sắc tất cả nguyên liệu với 600ml nước cho cô đặc còn 200ml, mỗi ngày 1 thang
- Lấy nước uống 2-3 lần trong ngày, uống trước mỗi bữa ăn.
Cách 3:
Chuẩn bị:
- 12 gram thịt quả táo khô
- 16 gram táo nhân đã được sao đen
- 16 gram quả dâu
- 16 gram long nhãn
Cách thực hiện:
- Sắc tất cả nguyên liệu cùng 400ml nước cho cô đặc còn 100ml, mỗi ngày 1 thang
- Uống trước khi đi ngủ
8. Bài thuốc từ hoa nhài
Theo y học cổ truyền, hoa nhài có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, lợi thấp, tiêu thũng, hoạt huyết. Rễ và hoa nhài là những bộ phận thường được sử dụng để làm thuốc. Đặc biệt, hoa nhài có tác dụng an thần, định tâm, cải thiện chứng mất ngủ hiệu quả.
Cách 1:
- 6 gram hoa nhài, 8 gram tâm sen.
- Đem 2 nguyên liệu này hãm với nước sôi.
- Dùng nước thảo dược này để uống trong ngày.
- Sử dụng liên tục trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiệu quả.
Cách 2:
Chuẩn bị:
- 10 gram hoa nhài
- 20 gram bồ công anh
- 20 gram kim ngân hoa
- 10 gram cam thảo đất
Cách thực hiện:
- Sắc tất cả các nguyên liệu trên với 600ml nước cho cô đặc còn 200ml, uống ngày 1 thang, chia làm 2-3 lần/ ngày
- Uống liên tục trong 7 ngày sẽ mang lại hiệu quả tốt.
Những lưu ý khi hỗ trợ chữa mất ngủ kinh niên bằng thuốc Nam
- Thuốc Nam tuy có nhiều ưu điểm như lành tính, an toàn, dễ tìm nhưng lại có nhược điểm là lâu phát huy tác dụng. Do đó phải kiên trì sử dụng lâu dài mới đạt hiệu quả tốt.
- Trong quá trình sắc, đun, dược tính trong thuốc sẽ giảm bớt. Vì vậy cần phải chế biến, đun sắc và pha chế phù hợp với từng loại thảo dược.
- Thuốc Nam tuy lành tính nhưng vẫn có một số người dị ứng với các thành phần của thuốc. Do đó, trước khi sử dụng hãy xác định rõ cơ địa người bệnh có dị ứng không, tránh những biến chứng không mong muốn.
- Thuốc Nam sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi được kết hợp cùng các loại thảo dược cùng tác dụng.
- Khi mua các loại thảo dược khô, cần kiểm tra thật kỹ tránh mua nhầm hoặc mua phải các loại thảo dược có sử dụng chất kích thích, chất bảo quản.
LỜI KHUYÊN: Các bài thuốc Nam kể trên chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị mất ngủ trong giai đoạn nhẹ, mất ngủ thoáng qua vài ngày. Việc lạm dụng, thực hiện sai cách, sử dụng dược liệu không đảm bảo có thể làm gia tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe, khiến tình trạng mất ngủ trầm trọng hơn.
Vì vậy, thay vì tự ý sử dụng các bài thuốc Nam hỗ trợ chữa mất ngủ chưa được kiểm chứng, người bệnh nên lựa chọn các bài thuốc Nam đã được nghiên cứu dưới sự tư vấn, kê đơn của bác sĩ chuyên khoa. Dưới đây là bài thuốc Nam được đông đảo người bệnh tin dùng và lấy lại giấc ngủ ngon.
Bài thuốc thảo dược Định Tâm An Thần Thang hỗ trợ chữa mất ngủ từ căn nguyên [Dưỡng tâm, an thần]
Nhằm mang đến cho người bệnh mất ngủ giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả từ căn nguyên, không có tác dụng phụ, đội ngũ bác sĩ Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc dành nhiều năm nghiên cứu và hoàn thiện bài thuốc Định Tâm An Thần Thang. So với các bài thuốc dân gian truyền miệng, Định Tâm An Thần Thang có sự khác biệt sau:
Được nghiên cứu và chứng minh hiệu quả bài bản
Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang chắt lọc tinh hoa hàng chục bài thuốc cổ truyền, kế thừa ưu điểm và khắc phục những hạn chế của các bài thuốc dân gian. Bài thuốc là thành quả từ đề tài nghiên cứu “Ứng dụng y học cổ truyền trong xử lý bệnh mất ngủ ” được thực hiện bởi Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên PGĐ Chuyên môn, kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, cùng nhiều bác sĩ đầu ngành khác.
Dựa trên nền tảng nhiều bài thuốc hỗ trợ trị mất ngủ trứ danh như Dưỡng tâm thang, Toan táo nhân thang, Thiên vương bổ tâm đơn, Quy tỳ Thang của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông, bài thuốc bí truyền của người Tày, đội ngũ bác sĩ đã chọn lọc được 38 vị thuốc tốt nhất, phối hợp trong 3 nhóm thuốc làm nên bài thuốc Định Tâm An Thần Thang. Trải qua nhiều bước nghiên cứu, thử nghiệm, bài thuốc được ứng dụng tại Trung tâm Thuốc dân tộc.
Công thức thuốc “3 trong 1” xử lý mất ngủ từ căn nguyên
Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang tuân thủ nguyên tắc y học cổ truyền, phối chế 3 nhóm thuốc TRỪ TÀ, PHỤC CHÍNH và XỬ LÝ CHUYÊN BIỆT với cơ chế 3 VÒNG chuyên sâu, mang lại công dụng sau:
👉Thanh nhiệt, giải độc, khu phong, trừ tà, loại bỏ các yếu tố gây nhiễu loạn giấc ngủ, giải quyết mất ngủ từ căn nguyên.
👉Dưỡng tâm an thần, bảo hộ tim mạch, trấn an hệ thần kinh khắc phục tình trạng lo âu, hồi hộp, giải tỏa căng thẳng giúp dễ ngủ, ngủ ngon giấc tự nhiên.
👉Bổ huyết, dưỡng huyết, hoạt huyết, dưỡng não, tăng cường máu lên não cải thiện các chứng đau đầu, chóng mặt, giúp ngủ ngon và sâu giấc.
👉Tăng cường khả năng tự chữa lành của cơ thể, làm lành các tổn thương hệ thần kinh.
👉Bồi bổ tạng phủ, bổ thận, bổ tỳ, bổ phế giúp ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc, tăng cường sức khỏe, duy trì hiệu quả lâu dài.
Kết hợp 38 vị thuốc Nam thuần tự nhiên
Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang được gia giảm theo tỷ lệ vàng từ 38 vị thuốc Nam có tác dụng dưỡng tâm an thần. Một số vị thuốc chủ dược gồm:
🍂Cây xuyên tim
🍂Củ bình vôi đỏ
🍂Phục thần
🍂Viễn chí
🍂Dạ giao đằng
🍂Kê huyết đằng
🍂Dây na rừng
🍂Dây gắm
🍂Liên nhục
🍂Toan táo nhân
🍂Cùng nhiều vị thuốc bản địa lần đầu được ứng dụng tại Việt Nam
Chủ động nguồn dược liệu, Trung tâm Thuốc dân tộc sử dụng thuốc Nam tự nhiên được thu hái từ hệ thống vườn thuốc Nam đạt chuẩn GACP-WHO và khai thác từ rừng tự nhiên. Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang an toàn, không tác dụng phụ, không gây nhờn thuốc, nghiện thuốc.
Mang lại giấc ngủ ngon tự nhiên theo từng giai đoạn
1️⃣Giai đoạn đi sâu xử lý căn nguyên gây mất ngủ, người bệnh cải thiện tình trạng khó ngủ, trằn trọc.
2️⃣Giai đoạn giải quyết triệu chứng mất ngủ, người bệnh dễ ngủ, ngủ ngon và sâu giấc tự nhiên.
3️⃣Giai đoạn bồi bổ và nâng cao chất lượng giấc ngủ, người bệnh ăn ngon, ngủ ngon, tinh thần thư thái.
Kể từ khi đưa vào ứng dụng thực tiễn, bài thuốc Định Tâm An Thần Thang đã giúp đông đảo người bệnh ngủ ngon giấc. Người bệnh được bác sĩ chuyên khoa trực tiếp thăm khám, tư vấn kê đơn thuốc và đồng hành trong quá trình sử dụng thuốc.
Bài thuốc mất ngủ của Trung tâm Thuốc dân tộc được VTV2 đưa tin:
Nghệ sĩ Hương Dung chia sẻ kinh nghiệm khỏi mất ngủ:
Bác Hoàng Thị Đức ngủ ngon giấc sau 10 năm mất ngủ:
Bác Hoàng Thị Lý thoát bệnh mất ngủ, rối loạn lo âu:
Ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm sau khi sử dụng bài thuốc Định Tâm An Thần Thang:
Một số phản hồi qua tin nhắn:
Bạn đọc quan tâm đến bài thuốc Định tâm An thần thang và giải pháp hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ của Trung tâm Thuốc dân tộc vui lòng liên hệ theo thông tin dưới đây:
TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU & ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC
|
Xem thêm: Lắng nghe người bệnh phản hồi về bài thuốc Định tâm An thần thang
Trên đây là các mẹo hỗ trợ chữa mất ngủ dân gian và bài thuốc thảo dược đã được nghiên cứu bài bản, chứng minh hiệu quả. Người bệnh liên hệ với Trung tâm Thuốc dân tộc để được tư vấn chi tiết về bài thuốc Định Tâm An Thần Thang và giải pháp hỗ trợ điều trị mất ngủ từ y học cổ truyền.
CHIA SẺ VẤN ĐỀ MẤT NGỦ GẶP PHẢI ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ HỖ TRỢ NHANH NHẤT
Nội dung: Thiên Bình
Xin mời xem thêm bài viết:
TIN NÊN ĐỌC
Mẹ tôi năm nay ngoài 80, mẹ tôi cơ thể vốn gầy dạo gần đây tôi để ý thấy bà bị mất ngủ, một đêm chỉ ngủ được 3 tiếng, nhìn bà ngày càng gầy hơn, tôi có lên mạng tìm hiểu thì thấy Trung tâm thuốc dân tộc có bán loại thuốc Định Tâm an thần thang, không biết loại thuốc này có hiệu quả và mẹ tôi có thể sử dụng được không ?
Mẹ mình cũng bị như mẹ bạn, bà bị tỉnh giấc lúc nửa đêm và không vào được giấc nữa, mình có cho mẹ đến Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc để cắt thuốc thì được bác sỹ kê bài thuốc Định tâm an thần khang gia giảm thêm một số vị thuốc nữa. Được biết bài thuốc này có tác dụng an thần chuyên xử lý mất ngủ kèm theo bệnh suy nhược cơ thể. Nên mẹ bạn có thể sử dụng bài thuốc này nhé. Mẹ mình sau khi dùng thuốc ăn ngủ tốt hơn hẳn, tâm trạng lại còn vui tươi nữa, mình nghĩ bạn sớm nên đưa bác đi khám bệnh đi.
Mình thấy thuốc của trung tâm sử dụng nguyên liệu hoàn toàn từ đông y nên không phải lo về tác dụng phụ bạn nhé. Mẹ mình đã sử dụng và chỉ thấy tác dụng tốt chứ không có tác dụng phụ đâu ạ.
Bên nội ngoại nhà mình thì các cụ đều bị mất ngủ, mình muốn cắt thuốc cho các cụ uống hy vọng là có hiệu quả . Cho mình hỏi địa chỉ Trung tâm nà bạn nói đến được không ạ.
Phòng khám y học dân tộc của trung tâm có địa chỉ là biệt thự B31, Ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân, Hà Nội. Hoặc số 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận, Hồ Chí Minh. Còn một ưu điểm nữa của phòng khám là làm việc tất cả các ngày trong tuần kể cả ngày đó.
Mình ở chung nhà với bác, bác bị mất ngủ kinh niên nhiều năm, tinh thần hay bị cáu gắt, gần có sử dụng Định tâm an thần thang thì sức khỏe biến triển rõ rệt, ngủ nhiều hơn trước.
Sử dụng bài thuốc này có lo có tác dụng phụ không bạn?
Tôi ngoài năm mươi cũng có tìm hiểu bài thuốc này trên mạng nên mua thuốc về uống giờ đã ngủ ngon, giấc ngủ đã liền mạch, không còn phải hay tỉnh giấc vào lúc nửa đêm nữa, quả thật là rất tuyệt, cơ thể lại cảm thấy thư thái thoải mái, ăn ngủ tốt nữa. Trước đây khi bị mất ngủ là tôi sử dụng thuốc Tây y , dùng dăm ba hôm thì đỡ, nhưng cũng có cảm giác không ngon giấc ngủ dậy thì trong người mệt mỏi, dừng thuốc thì bệnh đâu lại vào đấy, lại thêm áp lực công việc gây ra chán nản. Đến Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc, không chỉ được các bác sỹ kê đơn khám bệnh mà còn được đưa ra nhiều lời khuyên chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe kết hợp chế độ dùng thuốc và không dùng thuốc giờ sức khỏe cải thiện rất nhiều rồi.
Ơ nhà mình, cả bố mẹ, và bà nội điều mác bệnh này, 1 đêm chỉ ngủ đc vài tiếng thôi, tầm 3 – 4h sáng là k ngủ đc nữa rồi. Nếu đúng bài thuốc này hiệu quả thì tốt quá
Nếu vậy bạn liên hệ đến trung tâm mà mua thuốc cho mẹ uống xem, vì tt này có nhiều bs giỏi lắm và đã giúp cho rất nhiều bệnh nhân ở nhiều bệnh khác nhau rồi. mình cũng là bệnh nhân cũ của tt này mà.
Mua cho cả nhà luôn chứ.
Mẹ mình cũng đi khám rùi cũng uống thuốc của bác sĩ kê cho rùi mà chả xi nhê gì cả hjxx.lên mới lên đây hỏi mọi người có chỗ nào tốt thì giới thiệu mình nhé.với cả ai chữa chỗ trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc rồi mà tốt thì cũng mách mình với nhé
Tôi trước đây bị suy nhược thần kinh thường hay bị đau đầu ù tai đặc biệt ban đêm rất khó ngủ mà khi đã ngủ được rồi thì cũng không ngon giấc, cảm giác đầu óc nặng trĩu và hay mộng mị. Tôi thường tỉnh giấc sớm nhưng khi dậy lại thấy rất mệt. Tôi đi khám ở bao nhiêu nơi nhưng kết quả cũng chỉ là đỡ một thời gian rồi sau bị lại, có chỗ dùng thuốc đến vài tháng trời như chỗ của ông Bích trên Sơn La là chẳng có tác dụng gì. Thế nào mà khi dùng đến chỗ trung tâm thuốc dân tộc hợp thuốc hay sao tôi ngủ lại ngon lành. Thật ra mới đầu uống thuốc tôi chưa thấy có chuyển biến định bỏ không uống nữa đấy, gọi cho bác sĩ máy bận suốt mãi mới được hỏi là sao uống thuốc chả thấy tác dụng họ giải thích các kiểu cho lại cố uống thì bắt đầu thấy ngủ được, tuy giấc ngủ vẫn không sâu với chập chờn nhưng đỡ hơn trước. Vả lại chả hiểu sao uống thuốc này vào thấy ăn ngon miệng lắm nên cứ tăng cân vù vù. Giờ tôi còn phải hãmlại không phải tăng đến chục cân ấy chứ. Bây giờ tôi đã ngủ ngon, không phải uống thuốc nữa, biết thế này đến đây ngay từ đầu có phải đỡ khổ không
Tình hình là mẹ e bị mất ngủ lâu năm đêm nào cũng phải uỗng thuốc ngủ mà chỉ ngủ dc có 1-2 tiếng thui. bác nào dùng thuốc đông y định tâm an thần thang này chưa thì bảo e với .cảm ơn các bác nhiều nhiều
Lão chồng mình bị mất ngủ 2 năm nay cũng đang theo bác sĩ Hương Lan của trung tâm này. Mới uống thuốc được vài hôm chưa thấy chuyển biến gì. Sốt ruột quá các mẹ ah…
Thuốc tốt đấy bác, tôi còn liệu trình nửa tháng thuốc nữa mà ăn ngon, ngủ ngon lắm rồi. Bác cứ dùng từ từ, tâm lý thoải mái thì mới nhanh đỡ chứ.
Mình đang dùng thuốc an thần để ngủ được nhưng giấc ngủ vẫn không sâu và mình hay thức giấc vào ban đêm và rất khó ngủ lại. Cứ có chuyện gì phải suy nghĩ là mình lại bị mất ngủ. hix hix……Mình cũng đã thử 1 vài mẹo dân gian ngày xưa nhưng không có tác dụng mấy. Ko biết thuốc đông y như thế này minh dùng có sao ko nhỉ vì mình chưa chồng con gì cả chỉ sợ uống vào làm sao làm sao thôi : (
mjnh ngj k sao dau vj chj gaj cua ban mjnh cung chua chong con j bj mat ngu chua bang thuoc dong y khoj day cu chua o noi uy tin dong nguoj toj kham thj k lo dau ma
Mình cũng đã dùng qua thuốc an thần nhưng chỉ được thời gian đầu thôi rồi lại bị mất ngủ, rồi mình chuyển qua dùng thuốc của trung tâm thuốc dân tộc. Mình thấy thuốc rất an toàn, không có tác dụng phụ, ai cũng dùng được. Trong quá trình uống thuốc mình luôn để tâm trạng thoải mái, tránh stress căng thẳng. Mình còn kết hợp thêm tập yoga với ngồi thiền nữa, bệnh mất ngủ của mình giờ đã không còn.
Thuốc này dùng trong bao lâu là đc ạ? có gây ra tác dụng phụ gì không. vì em tìm hiểu thấy thuốc này mà lam dụng thì nguy hiểm lắm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoe
Thuốc nam là thảo dược thôi, k lo tác dụng phụ đâu bạn ơi. uống mấy cái loại thuốc tây kia mơi đáng sơ.
Tùy vào tình trạng bệnh của bạn ở mức độ nào. Nếu bị mất ngủ kinh niên thì thời gian sử dụng thuốc sẽ lâu hơn, nhiều khi phải kết hợp cả châm cứu, bấm huyệt thì tình trạng bệnh cải thiện nhanh hơn. Mẹ chồng mình đã sử dụng thuốc ở đây, bệnh mất ngủ của mẹ cải thiện rất nhiều, trước mẹ chỉ ngủ được 1-2 tiếng một đêm thì giờ đã ngủ được 5-6 tiếng. Đây là thuốc đông y, cả thuốc nam và thuốc bắc, được trung tâm nghiên cứu nên rất an toàn. Thuốc không chỉ giúp ngủ ngon mà còn có các vị thuốc giúp bồi bổ cơ thể.
Với căn bệnh mất ngủ các bạn phải sớm xử lý. Để về lâu dài vừa ảnh hưởng đến sức khỏe của hệ thần kinh, vừa nhanh lão hóa nữa 🙂
Bài thuốc này có áp dụng được cho phụ nữ mang thai không ạ? Em đang mang bầu hơn 6 tháng mà bị mất ngủ triền miên rất mệt mỏi
Bạn đến trung tâm để bác sĩ bắt mạch và tư vấn đi. Bạn đang mang bầu nếu không sử dụng được thuốc thì có thể chuyển sang châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt cũng rất hiệu quả. Mẹ mình cũng ngủ ngon trở lại bằng cách châm cứu đó mà không cần phải uống thêm thuốc. Bạn cố gắng để đầu óc thoải mái, thỉnh thoảng ngồi thiền tĩnh tâm, giấc ngủ sẽ dần được cải thiện.
Bây giờ có rất nhiều người dùng cách châm cứu, bấm huyệt, hiệu quả cũng không khác gì uống thuốc.
Mình đang mất ngủ trầm trọng, mà có ngủ được đi nữa cũng ngủ không sâu, ngủ mà cứ như nhắm mắt để chơi vậy, dễ tỉnh lắm.. cơ thể suy nhược, mệt mỏi kinh khủng. Dùng thuốc này có hiệu quả không các bạn?
Hiện tại mình đang dùng thuốc Định tâm an thần thang của Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc, trước đây ngủ không ngon, thường xuyên tỉnh giấc liên tục, hễ có tiếng động gì dù nhỏ thôi mình cũng tỉnh ngay, nhưng từ ngày uống Định tâm an thần thang thì ngủ ngon lắm. Bạn nào cần thì liên hệ với bác sĩ Nhuần theo số 0979 509 155 để được tư vấn nhé, theo mình biết đã nhiều người bệnh mất ngủ chũa thành công ở đây rồi.
Chắc chị bị mất ngủ nhẹ thì sớm có hiệu quả, còn em mất ngủ lâu năm bác sĩ Nhuần khuyên em nên dùng kiên trì sẽ cho kết quả tốt ạ vì bệnh của em khá nặng. Em cũng thấy nhiều người dùng thuốc này em, em dùng thuốc này vì thành phần đều là cây thuốc thảo dược cho nên không lo tác dụng phụ. Chứ mấy thuốc an thần bên ngoài bán nghe nói dùng nhiều sau về già dễ bị suy giảm trí nhớ lắm chị ạ
Đồng ý với bạn Quỳnh, mình dùng thuốc này thấy ăn khỏe ngủ ngon mà tinh thần vẫn minh mẫn nhẹ nhàng chứ k mệt mỏi như thuốc tây. Thuốc tây nó chỉ có tác dụng tạm thời, nếu dùng liên tục kéo dài sẽ bị nhờn thuốc, còn gây suy nhược thần kinh nữa.
Mẹ em bị mất ngủ lâu năm rồi. Uống lạc tiên với xấu hổ cũng chẳng ăn thua. Xin hỏi có thể mua thuốc Định tâm an thần thang này ở đâu ạ?
Bạn nào thỉnh thoảng bị mất ngủ chịu khó ăn hạt sen, uống nước tâm sen, sẽ cải thiện rất tốt. Còn đã bị lâu bị nặng rồi thì phải dùng thuốc mới được, tránh để lâu sẽ gây suy nhược cơ thể, tâm thần bất an, stress rất nguy hại. Tôi cũng là một bác sĩ đông y, theo thôi nhận định bài thuốc Định tâm an thần thang trên rất tốt, tôi sẽ giới thiệu cho người thân nếu bị bệnh này.
Mình cũng mất ngủ triền miên, tâm sen, lạc tiên,… uống cả mấy cân chẳng xi nhê gì, trước mình cũng khám ở viện Bạch Mai rồi nhưng không tiến triển nhiều. Thấy oải quá, uống thử thuốc định tâm an thần thang này xem sao
cháu mất ngủ đã lâu không biết sản phẩm của mình có thể giúp cháu không và hết bao nhiêu kinh phí xin nhà thuốc tư vấn cho
” Định tâm an thần thang” nghe tên thấy hay rồi, k biết hiệu quả tốt thật k nhỉ, mong mọi người góp ý giúp e.
Tìm hiểu thuốc Định tâm an thần này thấy rất nhiều người khen, tôi cũng định chủ nhật này sắp xếp công việc lên trên đó khám một chuyến, nhưng vẫn còn phân vân quá, ai có kinh nghiệm đã chữa thuốc này xin cho lời khuyên.
Trên báo đông y này có bài chia sẻ của một bạn trẻ đã đtri mất ngủ thành công bằng bài thuốc Định tâm an thần thang này, ai bị mất ngủ thì tham khảo nhé, bài viết đó đây:
http://www.tapchidongy.org/cuoc-song-tro-ve-binh-yen-khi-toi-tim-lai-duoc-nhung-giac-ngu-ngon.html
Cảm ơn bạn Mạnh nhé, đọc được chia sẻ này tôi thấy cũng yên tâm hơn, tôi sẽ sắp xếp tới thăm khám sớm, cảm ơn bạn.
Bài thuốc định tâm an thần thang hôm bữa xem tivi thấy truyền hình cũng nói về bài thuốc của trung tâm này, đúng là bài thuốc hay.
Mình trước đây rất khó ngủ. Buổi trưa thì hầu như ko ngủ được, ban đêm thì hôm nào bé nhà mình ngủ ngoan thì tốt, nếu mà bé quậy, hoặc đụng vào người làm mẹ tỉnh giấc thì rất khó ngủ lại, có hôm mất đến 1-2 tiếng mới ngủ lại được. Mình cũng thử uống tâm sen với lạc tiên nhưng ko hiệu quả nhiều, hiện mình đang uống thuốc Định Tâm An Thần Thang kết hợp châm cứu ở Thuốc Dân Tộc thấy ngủ ngon và sâu giấc hơn, buổi trưa tranh thủ ngủ được chút chiều dậy làm việc tiếp tỉnh táo và khỏe hơn rất nhiều. Tối mà bé động vào mẹ cũng dễ ngủ lại được ngay, nhưng cũng mới ngủ được 4 – 5 tiếng/ngày. Hy vọng dùng xong phác đồ bác sĩ kê có thể ngủ được tầm 7 – 8 tiếng đúng quy chuẩn^^
Mình 25 tuổi bị mất ngủ kéo dài kèm rối loạn tiền đình từ năm 19 tuổi đến giờ. Mỗi ngày mình chỉ ngủ được 3-4 tiếng. Đêm nằm thì cũng hay mơ, mê sảng. Ngủ thì lên giường lúc 12h thì kiểu gì cũng phải 2-3h sáng mới ngủ được. Mình cố gắng không nghĩ gì trước khi ngủ những vẫn không tài nào ngủ được. Lỡ hôm nào chập chờn bị tiếng động thức dậy thì không thể ngủ tiếp được, có những đêm thức trắng khiến người mình mệt rũ, mặt phờ phạc dù mình ăn tốt. Đi khám Bạch Mai thì bs kết luận mất ngủ, rối loạn tiền đình, kê thuốc uống và thuốc bổ nhưng cũng không thay đổi nhiều, đặc biệt là vẫn không thể ngủ dễ hơn. Lúc đó trông mình như người 36 tuổi vì người ngợm mệt mỏi xanh xao nên nhìn già đi hẳn. Mình không dám dùng thuốc ngủ nhiều vì sợ bị ảnh hưởng nặng đến thần kinh ( nhất là sợ bị sốc thuốc như mấy người ca sĩ) nên cũng đã thử uống tâm sen, hạt sen, long nhãn các thể loại mà không ăn thua nhưng vẫn cứ phải dùng vì nghĩ đỡ đc chừng nào hay chừng đấy. Mình thực sự rất mệt mỏi. Mọi người ai có kinh nghiệm gì chỉ cho mình giùm đi, help meee plz
Mẹ e cũng thuộc dạng bị mất ngủ kinh niên, ng gầy rộc ốm yếu thế mà đến bài thuốc định tâm an thần thang chưa hết liệu trình bác sĩ chỉ định mà đã tăng 4 kg rồi, sắc mặt tươi hồng nhìn khác hẳn cái đợt mất ngủ. E nghĩ mọi người mà bị mất ngủ tham khảo dùng bài thuốc này tốt đấy. Mẹ e còn có 3 hôm nữa là hết thuốc rồi, giờ ăn ngủ tốt dã man. Cả nhà e ai cũng mừng iihihi
Mình cũng đang uống thuốc của trung tâm này nhưng mình còn kết hợp cả tập thiền nữa thấy thuốc tác dụng khá tốt. Hy vọng mình sẽ thoát hẳn được cái bệnh đáng gét này ! Cố lên nào…
Tình trạng của tôi hiện tại tối ngủ rất khó vào giấc, nằm rất lâu mới ngủ được, giấc ngủ thường chập chờn không sâu, hay bị tỉnh giấc và rất khó ngủ lại được, sáng dậy thường mệt mỏi, uể oải, ngày thì thường hay bị đâu dầu chóng mặt… tôi đã đi khám và uống thuốc tây y nhưng bệnh cứ giảm rồi bị lại bị lại. Tôi đang muốn chuyển sang thuốc đông y vì sợ cứ uống thuốc tay liên tục sẽ phải phụ thuộc vào thuốc. Mọi người ai có kinh nghiệm đtri bằng bài thuốc Định tâm an thần trên xin chia sẻ
Chia sẻ với bạn…Bố tôi trước cũng bao đêm không ngủ được, ông còn bị tai biến vì huyết áp cao, cứ nhắm mắt là nghe thấy tiếng vo vo bên tai, cũng giống anh ông rất khó vào giấc, 8h00 ông lên giường rồi mà 11h-12h mới thiếp đi, giấc ngủ thì mơ màng, 3h-4h sáng đã thức giấc không ngủ lại được nữa, lúc đó ông chỉ nằm, ngồi, đi ra đi vào trong mong sao cho trời nhanh sáng, thời gian kéo dài làm sức khoẻ của bố tôi giảm sút rất nhanh. Thương bố vợ chồng tôi cũng đã đưa ông đi khám, rồi mua các thuốc quảng cáo trên tivi, cả những thuốc đắt tiền nhờ bạn bè xách tay từ bên nước ngoài về… nhưng như một quy luật ông khen là thuốc tốt và mỗi ngày ngủ thêm được vài tiếng khi dùng thuốc mới, nhưng sau một thời gian hiệu quả của thuốc lại giảm dần…hình như là quen dần với thuốc và nhờn thuốc.
Mãi đến sau này, nhờ người quen giới thiệu bài thuốc Định tâm an thần thang của Trung tâm thuốc dân tộc sức khoẻ của ông mới được cải thiện, ông ăn uống tốt lên, ăn uống ngon miệng hơn và đặc biệt là giấc ngủ được cải thiện dần tuy không nhanh như những thuốc trước kia bố tôi từng uống. Đến giờ bố tôi đã ngủ lại được và sức khoẻ tốt lên rất nhiều. Tôi thấy đây là bài thuốc tốt bạn và mọi người có thể tham khảo để điều trị nhé.
Tôi có đọc qua mấy diễn đàn thấy nhiều anh chị nói về thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ của trung tâm thuốc dân tộc này, cũng đang muốn đến lấy thuốc về cho mẹ xem thế nào. Chứ mỗi lần nhìn mẹ không ngủ được như vậy mà thương quá không biết sao.
Tôi cũng vừa đến trung tâm mua thuốc về cho bố. Hy vọng kết quả tốt, chứ cụ nhà tôi toàn không ngủ được nhìn mà xót quá.
Ngày hôm nay mình cũng vừa đến tâm lấy thuốc về cho mẹ, mình đưa bà nhà mình đến, được bác sĩ, thạc sĩ Lan khám bắt mạch và lấy thuốc cho, mình mới lấy 1 ít để uống xem như thế nào, trong quá trình mẹ mình uống thuốc sẽ phản hồi đến mọi người sau.
Mình cũng bị mất ngu, mệt mỏi, uống nhiều nơi không khỏi, ai biết chi giúp mình.
các bạn nên thử các loại thuốc bào chế từ củ bình vôi. Nhà mình có mẹ bị mất ngủ 3 năm, uống nhiều loại thuốc k khỏi. tình cờ có người giới thiệu và uống thử 2 tháng, giờ mẹ mình ngủ ngon rồi. Mình không nhớ tên thuốc cụ thể.
Uống thuốc trong bao lâu thì có tác dụng?? Và phải uống tới khi nào mới thôi
Xoa bóp bấm huyệt rất tốt cho bệnh mất ngủ, phần lớn các bệnh mất ngủ ở tuổi già là do máu lên não kém, khí huyết lưu thông cũng kém, hoocmon, yếu tố tâm lý căng thẳng. xoa bóp bấm huyệt kết hợp với nge nhạc thiền và các nguyên lý bấm huyệt đạo mở theo giờ Can Chi, Buổi tối trước khi ngủ mà làm bài xoa bóp thì sẽ ngủ rất ngon, tinh thần thư giãn thoải mái.