Chữa mất ngủ bằng hoa tam thất có thực sự hiệu quả – Chuyên gia nói gì?

Bệnh mất ngủ là một trong những chứng bệnh “khó chịu” nhất. Bệnh kéo theo nhiều vấn đề phức tạp về sức khỏe và là cơ hội để những căn bệnh nghiêm trọng khác có cơ hội tấn công cơ thể. Mất ngủ do nhiều nguyên nhân và căn bệnh này hiện nay ngày càng trở nên phổ biến hơn và có xu hướng trẻ hóa.

Hiện nay, việc chữa bệnh mất ngủ có rất nhiều phương pháp, trong đó việc dùng Hoa Tam Thất chữa bệnh mất ngủ đang là một phương pháp rất được ưa chuộng bởi quan niệm Tam Thất là loại dược liệu quý, đắt,…và chữa trị thì an toàn, không có tác dụng phụ.

Chữa mất ngủ bằng hoa tam thất có thực sự hiệu quả? 

Trong buổi tọa đàm ngày hôm nay, chúng tôi mời đến tòa soạn TS. BS. Nguyễn Thị Vân Anh – Nguyên Trường khoa Nội, Phó khoa châm cứu dưỡng sinh bệnh viện YHCT Trung ương trao đổi về vấn đề này.

img_1111

Phỏng vấn Ts.Bs Nguyễn Thị Vân Anh

PV: Xin chào bác sĩ. Xin cám ơn bác sĩ vì đã tham gia cùng chúng tôi ngày hôm nay.

Bệnh mất ngủ thì ngày càng có xu hướng phát triển và đối tượng mắc bệnh không chỉ đơn thuần là những người có tuổi nữa mà ngay đến những người trẻ như tôi cũng đã từng có giai đoạn bị mất ngủ. Vậy xin bác sĩ cho biết những nguyên nhân nào có thể khiến chúng ta bị mất ngủ? Và mất ngủ ở mức nào thì được được coi là bệnh?

TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh:

Mất ngủ là trạng thái rối loạn giấc ngủ thể hiện ở việc vào ban đêm, bạn không ngủ được hoặc thiếu ngủ. Có thể mất ngủ lúc mới vào giấc ngủ, nằm trằn trọc mãi không ngủ được; mất ngủ vào giữa giấc ngủ nghĩa là đang ngủ đêm tỉnh dậy không ngủ lại được; mất ngủ vào cuối giấc ngủ, người bệnh dậy quá sớm không ngủ lại được.

Mất ngủ gồm có 3 loại: mất ngủ tạm thời (vài ngày), mất ngủ ngắn hạn (1-2 tuần), mất ngủ kinh niên (trên 1 tháng). Trung bình 1 ngày người bình thường cần ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm. Tuy nhiên có rất nhiều nguyên nhân ảnh hưởng hoặc làm gián đoạn giấc ngủ của bạn, khiến bạn trằn trọc hoặc tỉnh giấc giữa đêm trong một vài ngày. Nhưng nếu không được khắc phục kịp thời, những nguyên nhân này vô hình trở thành “thói quen khó sửa” và khiến bệnh mất ngủ trở thành ngắn hạn rồi sau đó dần trở thành bệnh mãn tính.

Về nguyên nhân gây mất ngủ thì chúng rất đa dạng, song người ta quy về hai loại chính: nguyên nhân khách quan và nguyên nhân chủ quan.

Nguyên nhân khách quan bao gồm các tác nhân bắt nguồn từ bên ngoài môi trường như nhịp sống căng thẳng có thể khiến chúng ta ngủ không ngon giấc, làm việc trong thời gian quá dài, hay vui chơi quá mệt mỏi đều ảnh hưởng đến chất lượng của giấc ngủ. Hay như môi trường xung quanh quá nóng, quá lạnh hoặc quá ồn cũng khiến con người khó mà đi vào giấc ngủ hoặc ngủ trong trạng thái mê man, nửa tỉnh nửa mê.

Những nguyên nhân còn lại được xét vào nhóm chủ quan, tức là do bên trong bản thân người bệnh “mắc lỗi”. Lỗi ở đây có thể là do cơ địa vốn ít ngủ, do tuổi tác hoặc do mắc một số chứng bệnh mãn tính gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh, như là các bệnh về tâm lý, viêm xoang, bệnh về thận,…

PV: Quả thực những nguyên nhân này đều là những việc chúng ta đã, đang và sẽ có lúc gặp phải trong cuộc sống. Vậy để phòng tránh và điều trị bệnh mất ngủ trở thành mãn tính chúng ta cần làm gì, thưa bác sĩ?

TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh:

Trong trường hợp cơ thể bạn bị mắc phải các bệnh về thần kinh hoặc các bệnh mãn tính khác như viêm xoang, viêm khớp, thận suy,… thì chỉ hướng điều trị sẽ là chủ trị cho những căn bệnh đó, kết hợp cùng các phương pháp rèn luyện thói quen sinh hoạt để đưa giấc ngủ trở về bình thường. Riêng đối với người cao tuổi, mất ngủ hoặc ngủ ít là do nhu cầu của cơ thể, chỉ cần điều trị khi mất ngủ kèm theo mệt mỏi, ngủ gật vào ban ngày hay kèm theo triệu chứng bất thường nào khác.

Còn nếu nguyên nhân là do yếu tố khách quan thì để phát hiện và điều trị bệnh mất ngủ đúng cách, bạn cần phải theo dõi chính bản thân mình. Các vấn đề cảm xúc như căng thẳng, lo âu hoặc trầm cảm chiếm một nửa nguyên nhân của tình trạng mất ngủ. Thói quen sinh hoạt vào ban ngày, thói quen ngủ và thể trạng cũng đóng một vai trò quan trọng. Hãy cố gắng xác định các nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ. Một khi bạn tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề, việc điều trị có thể dễ dàng hơn.

Bạn có thói quen học tập và làm việc về đêm để tập trung hơn?

Môi trường xung quanh bạn vào giờ nghỉ ngơi có thông thoáng, đủ tối và yên tĩnh hay không?

Buổi tối bạn có ăn quá no không? Chơi đùa có quá nhiều cảm giác phấn khích không?

Bạn có đang sử dụng một loại thuốc nào không?

Bạn đang bị rất nhiều căng thẳng, có bị trầm cảm hoặc cảm thấy vô vọng về điều gì không?

Bạn có gặp cú shock về tâm lý nào trong thời gian gần đây không?

Nếu đã phát hiện nguyên nhân và tiến hành điều chỉnh lối sống và sinh hoạt mà tình trạng không tiến triển hơn, mất ngủ kéo dài trên 1 tuần thì bạn nên tìm đến sự hỗ trợ của bác sĩ.

hoa-tam-that-300x225

Hoa tam thất

PV: Gần đây có một số người rất chuộng sử dụng Hoa tam thất để tự chữa bệnh mất ngủ tại nhà. Theo bác sĩ việc làm này có dựa trên cơ sở khoa học nào không?

TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh:

Việc dùng Hoa Tam thất sắc uống để điều trị mất ngủ là có thật và nó cũng cho những hiệu quả nhất định. Vốn dĩ Hoa tam thất được coi là một loại dược liệu quý giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe và để chữa khá nhiều bệnh.  Trong hoa tam thất chứa các hợp chất Saponosid nhóm dammaran tương tự như trong nhân sâm, tác động lên hệ thống thần kinh trung ương, hệ thống nội tiết, hệ thống miễn dịch, trao đổi chất, giúp điều hòa cơ thể, an thần và đưa chúng ta vào giấc ngủ sinh lý tự nhiên. Ngoài ra còn phải kể đến các thành phần có giá trị khác như các acid amin, các chất polyacetylen và panaxytriol… có lợi trên mức cholesterol trong máu và giúp phục hồi sức khỏe cho bệnh nhân suy nhược rất nhanh chóng.

Tuy nhiên nếu chỉ dùng hoa tam thất đơn thuần thì chỉ cho hiệu quả đối với những trường hợp mới chớm bị mất ngủ. Còn đối với những người mất ngủ lâu năm, mất ngủ kinh niên thì Hoa tam thất chỉ có tác dụng hỗ trợ, muốn điều trị phải sử dụng bài thuốc đặc hiệu.

Chưa kể tới việc sử dụng Hoa tam thất hiện nay cũng tồn tại một số mặt trái đáng lo ngại.

PV: Những mặt trái đó là gì ạ?

TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh:

Tuy chưa có nghiên cứu nào chỉ ra tác dụng phụ của Hoa tam thất, chúng rất lành tính nhưng trong thực tế đã có nhiều trường hợp bị dị ứng với Hoa tam thất. Những biểu hiện dị ứng có thể là nổi mề đay, lạnh bụng dẫn đến đau bụng và đi ngoài dạng tiêu chảy, …

Cùng với đó là chất lượng của Hoa tam thất không được đảm bảo. Hoa tam thất được bán tràn lan trên thị trường với mức giá khác nhau. Do lượng hoa tam thất ở Việt Nam rất ít, không đủ để cung cấp cho nhu cầu của người dân nên vì mục đích lợi nhuận mà họ nhập những loại Hoa tam thất có nguồn gốc không rõ ràng tại khu vực cửa khẩu với Trung Quốc. Phần lớn những loại Hoa tam thất này có giá nhập rất rẻ, thậm chí rẻ hơn cả rau ăn hàng ngày vì trước khi sang được tay chủ buôn người Việt thì các dược chất tinh túy của Hoa tam thất đều đã được chiết tách lại. Phần bán đi chỉ còn là xác hoa khô và không đem lại bất cứ công dụng nào cả. Chưa kể đến do đã chiết hết tinh chất, nên không còn mùi vị nữa, vì vậy để người mua không phát hiện ra, các thương lái còn trộn bã hoa này với hương liệu hóa học công nghiệp rất nguy hiểm.

PV: Vậy theo bác sĩ đâu mới là biện pháp điều trị bệnh mất ngủ hiệu quả nhất tại thời điểm hiện tại?

TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh:

Phần lớn bệnh nhân mất ngủ đều lựa chọn thuốc ngủ như một giải pháp cứu cánh nhanh chóng, tiện lợi và dễ sử dụng. Chỉ cần 1-2 viên tùy loại là có thể chìm vào giấc ngủ đến tận sáng ngày mai. Thực tế, các loại thuốc này chỉ có thể hỗ trợ được ngắn hạn, không thể sử dụng kéo dài, dễ mang lại những hậu quả còn khủng khiếp, hệ thần kinh bị lão hóa với tốc độ nhanh hơn gấp nhiều lần so với việc không uống gì hết.

Các kinh nghiệm dân gian, như việc dùng Hoa tam thất chúng ta vừa nhắc tới chẳng hạn, cũng là một phương pháp an toàn và được khuyến khích sử dụng. Song như tôi đã nói ở trên, chúng chỉ cho tác dụng với các trường hợp bị mất ngủ vài ngày hoặc mất ngủ ngắn, còn hoàn toàn vô hiệu với mãn ngủ mãn tính.

Thay vì đó, người bệnh nên tham khảo việc sử dụng thuốc Đông y, ý tôi muốn nói là các bài thuốc Đông y chính thống, được nghiên cứu và phân phối bởi các địa chỉ uy tín. Đối với bệnh mãn tính như mất ngủ thì phương pháp này quả thực phù hợp hơn rất nhiều bởi thuốc Đông y lành tính và giúp bồi bổ cơ thể suy nhược sau khoảng thời gian dài mất ngủ sẽ hiệu quả hơn.

PV: Việc lựa chọn những đơn vị khám và điều trị bằng Đông y sao cho phù hợp, an toàn và hiệu quả hiện nay cũng là một câu hỏi khó đối với nhiều bệnh nhân. Bác sĩ có thể đưa ra gợi ý nào đó không ạ?

TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh:

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc là một gợi ý tốt cho người bệnh. Đây là đơn vị được đầu tư bài bản và tập trung nghiên cứu sâu và phát triển các bài thuốc cổ phương, các bài thuốc quý của dân tộc. Họ không đơn thuần làm công tác khám, bốc thuốc theo cách nhiều nhà thuốc gia truyền vẫn làm mà ở đây, họ đề cao việc tiếp thu những kết quả nghiên cứu thảo dược từ máy móc và kỹ thuật hiện đại. Kết hợp cùng các nghiên cứu về chất lượng sống của con người hiện đại, những bài thuốc mới được ra đời và cho hiệu quả cao.

Với bệnh mất ngủ, Trung tâm cũng đã dày công nghiên cứu và cho ra đời bài thuốc “Định tâm An thần thang” đặc trị các bệnh lý mất ngủ, suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể.

PV: “Định tâm An thần thang” tác động đến cơ thể như thế nào và bài thuốc này mang lại những ưu điểm gì để bệnh nhân dễ dàng lựa chọn thay vì chọn những loại thuốc khác?

TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh:

Ưu điểm đầu tiên có thể kể đến là quá trình hình thành nên những bài thuốc mà tôi đã nói ở trên. Riêng hướng phát triển dựa vào chất lượng điều trị của Trung tâm đã là một điểm cộng lớn cho chất lượng của bài thuốc.

Bài thuốc này không khai thác Hoa tam thất mà sử dụng gần 20 vị thảo dược quý khác. Trong đó, các vị thuốc đem lại công dụng an thần, có tác dụng nhanh giúp người bệnh đi sâu vào giấc ngủ trong những ngày sử dụng đầu tiên có thể kể đến là Củ bình vôi, Long nhãn, Dạ giao đằng, Lạc tiên, Liên nhục, Viễn trí. Những loại thảo dược này có tính bình, tác dụng tốt vào kinh tâm, giúp dưỡng tâm an thần, trấn an hệ tim mạch. Người bệnh sẽ không còn cảm thấy hồi hộp, lo lắng, tim đập nhanh mà sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu.

Các vị thuốc Phục thần, Toan táo nhân, Bạch truật, Hoàng kỳ, Đại táo mang lại công dụng hỗ trợ phần nào cho nhóm thuốc trên, tuy nhiên sự tinh túy của bài thuốc lại nằm ở việc kết hợp nhóm này với các loại thảo dược trên một cách khéo léo. Khi đó, thuốc sẽ tác động vào phế, thận, tỳ, vị, chữa huyết hư sinh, dưỡng huyết đồng thời trung hòa những tác dụng không mong muốn tác động lên hệ thần kinh của nhóm thuốc an thần trên.

Nhờ vậy mà sau khi kết thúc điều trị bệnh nhân sẽ không phụ thuộc thuốc, giấc ngủ tới dễ dàng và sâu hơn một cách tự nhiên. Bệnh nhân chỉ cần duy trì một số thói quen sinh hoạt đơn giản là có thể yên tâm bệnh sẽ không tái phát.

PV: Phải sử dụng đến thuốc điều trị là điều tất cả mọi người không mong muốn. Vậy trong sinh hoạt hàng ngày, chúng ta nên tạo những thói quen nào để phòng tránh bệnh mất ngủ?

TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh:

Để có một cơ thể khỏe mạnh, giấc ngủ sâu và ngon hơn thì bạn cũng nên chú ý một số vấn đề như về ăn uống thì tránh uống các loại nước có tính kích thích như café, nước ngọt, nước tăng lực, rượu hay thậm chí là uống quá nhiều nước lọc vào buổi xế chiều hoặc buổi tối.  Ăn quá nhiều hoặc để bụng quá đói đều làm khó ngủ.

Một số người hay hút thuốc lá vì thấy khó ngủ, hay uống rượu vào để dễ ngủ nhưng kì thực Nocotine trong thuốc lá lại là chất kích thích gây khó ngủ hơn, còn rượu thì có thể làm bạn dễ vào giấc ngủ nhưng chất lượng giấc ngủ không cao, dễ mệt mỏi và tỉnh giấc giữa đêm.

Phòng ngủ mát mẻ, không có ánh  sáng, giường ngủ thoải mái, kích thước lớn đủ, chăn ga gối sạch là điều kiện lý tưởng cho một giấc ngủ ngon.

Trước khi ngủ khoảng 1 giờ bạn nên tạo cho mình một khoảng thời gian nghỉ ngơi yên tĩnh, có thể đọc sách, nói chuyện vui, nhưng chú ý không nên nghỉ ngơi bằng Smartphone và các thiết bị điện tử cùng loại.

PV: Đây quả thực là những thông tin hết sức hữu ích. Một lần nữa xin cám ơn bác sĩ về cuộc trò chuyện này và chúc bà sức khỏe!

PV: Thanh Mai

42 Bình luận

  • Nguyễn Ngọc Qúy

    Tôi bị mất ngủ mấy tháng nay tìm đủ các cách rồi mà vẫn kg cải thiện được mấy. Gần đây nhất là tôi uống tâm sen. Nhiều đêm tôi thức trắng nên cơ thể rệu rạo vô cùng mệt mỏi, nhất là ban ngày hôm sau kg làm được việc gì hết. Tôi đã uống seduxen, rotunda rồi, cả melatonin cũng uống rồi nhưng uống thì ngủ được còn hôm nào kg có thuốc thì y như rằng… Thú thật tôi cũng đang có ý định mua hoa tam thất về uống vì thấy trên mạng mọi người mách nhau vậy nhưng đọc xong bài này thấy bác sĩ phân tích cũng có lý nên có thể tôi sẽ suy nghĩ lại. Cả việc chữa bằng thuốc định tâm an thần thang tôi cũng sẽ thử tìm hiểu xem thế nào? Nếu có bác nào thấy được nhận xét của tôi có thông tin gì xin hãy chia sẻ lại. Tôi xin cảm ơn.

    • Chu Đức

      Tôi nghe nói hoa tam thất này là đắt đấy chứ không rẻ đâu. Trên dưới 1 triệu/cân mà đấy Bs người ta bảo là chỉ có tác dụng cho người mới chớm bị mất ngủ, còn ai bị mất ngủ lâu năm thì phải dùng thuốc đặc trị. Suy đi tính lại chả biết có nên mua không?

    • Đỗ Thanh Hiền

      Tâm sen thì cũng chỉ được thời gian ngắn.Sau giống như kiểu bị nhờn rồi uống cũng như không.Mà hoa tam thất đắt thì rõ,nó là dược liệu quý.Có điều kể cả mới chớm mất ngủ nhưng liệu uống có tác dụng tốt hay ko hay ngừng uống là lại mất ngủ mới là vấn đề tôi quan tâm.

  • Vũ Trực

    Cho hỏi thuốc định tâm an thần thang là thuốc thang có phải vậy không tôi muốn kê đơn mua thuốc này thì phải làm thế nào? Mà thuốc có giá bao nhiêu tiền, uống từng nào thì hết mất ngủ?

    • Mai thu phuong

      Thuoc nay cua trung tam nghien cuu va ung dung thuoc dan toc thi chac den day mua. Thay bao o day co bac sy kham roi dua vao tinh trang benh voi co dia bac sy se ke don thuoc, gia la 210.000đ/thang nhung 1 thang hinh nhu uong duoc 3 ngay vi chi la 1 tháng uong 10 thang thuoc. Nhung khong phai ai cung chua 1 thang la het, co nguoi phai 2-3 thang. Day la toi tham khao binh luan cua may nguoi trong dien dan ve mat ngu chia se lai. Chu toi cung chua den day kham bao gio cung khong ro cu the the nao?

    • Lê Đức Sử

      Cô xem trên diễn đàn nào chia sẻ lại cho tôi được không? Tôi cảm ơn.

  • Phạm Thanh Hoa

    Con gái tôi 17 tuổi dạo này bị mất ngủ, đến khoảng 3-4 giờ sáng mới ngủ được nên ảnh hưởng đến sức khỏe. Tôi chưa cho cháu sử dụng thuốc ngủ mà chỉ cho cháu uống tâm sen nhưng cũng chỉ được 1 thời gian sau lại đâu vào đấy. Tôi định cho cháu uống trà hoa tam thất không biết cháu nó có dùng đc không, tôi rất lo ngại vấn đề tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe của cháu mong bác sỹ tư vấn và giải đáp giùm?Cám ơn bác sỹ.

  • Dang Van Binh

    Toi dang bi mat ngu rat tram trong , moi dem chi ngu khoang 2 tieng la cung .Toi rat met moi va cam thay suc khoe dang ngay dan yeu di vi can benh nay gay ra .Toi se tim hieu them ve thuoc dinh tam an than thang ma bac si gioi thieu de su dung hy vong dung nhu loi bac si noi trong day va khong phai la nhung loi quang cao

  • Trân Xuân Tùng

    Em bi mat ngu 6 năm giờ uốg gì cho ngu dc vay bs uog hoa tam thất hơn hay la phải chua bang bai thuôc định tam an thân thang ??

    • Đinh Tuyết Thu

      Mình có 5 bài tập yoga tập ngay trên giường thôi bạn thử áp dụng xem biết đâu cũng cải thiện được ít nhiều. Bạn làm như sau nhé:
      Động tác 1. Thời gian: 0:00-2:00 phút với tư thế thư giãn
      – Nằm ngửa cách tường chừng 15cm
      – Hai chân đưa thẳng lên cao, dựa sát vào tường
      – Hai tay để song song với cơ thể còn lòng bàn tay úp xuống
      – Hít thở nhẹ nhàng
      Động tác thành công khi bạn cảm nhận được cơ, bắp thịt phía sau chân cẳng chân căng ra, mỏi.

      Động tác 2. Thời gian: 2:00-3:00 phút với tư thế vặn mình
      Ngồi trên giường, bắt chéo hai chân rồi thở mạnh. Bàn tay phải đặt lên đầu gối còn bàn tay trái chống, úp xuống mặt giường. Thẳng lưng và nhẹ nhàng vặn người sang phía bên trái, mắt nhìn ngang, xa về phía sau vai. Hít thở nhẹ nhàng, từ từ đưa cơ thể về vị trí trung tâm và lặp lại động tác chuyển sang hướng ngược lại.

      Động tác 3. Thời gian: 3:00-5:00 phút với tư thế nằm ngửa căng cơ
      Tư thế yoga dễ ngủ tiếp theo, bạn hãy nằm ngửa trên giường, hai bàn chân chụm vào nhau, khuỳnh hai đầu gối rộng, hai tay duỗi thẳng sang hai bên.

      Động tác 4. Thời gian: 5:00-7:00 phút với tư thế “đứa bé”
      Yoga cho người mất ngủ tiếp theo rất đơn giản. Bạn ngồi trong tư thế thoải mái rồi từ từ quỳ xuống sao cho mông, đùi tiếp xúc với 2 cẳng chân. Hãy cúi gập thân về phía trước, hai tay duỗi thẳng, trán chạm với mặt nệm đồng thời hạ thấp ngực, sát với đầu gối nhất.

      Động tác 5. Thời gian: 7:00-8:00 phút với tư thế nằm ngửa ôm đầu gối
      – Nằm ngửa, hai tay ôm đầu gối kéo sát vào ngực
      – Bắt chéo chân và thở ra đều đặn khi bật người ngồi dậy

      • cuc_mi_4

        mấy động tác này làm trc khi đi ngủ ak hay cần phải trước lúc ngủ bao lâu hk? tập xong mình uống 1 cốc sữa nóng đk hk

    • Hạnh Hồng

      Mọi người bảo uống tâm sen với lại uống lá vông chữa được mất ngủ thế mà mình uống đến cả tháng giời chả xi-nhê gì nên đang sợ uống hoa tam thất cũng như vậy nên chưa dám mua để uống.Còn thuốc định tâm an thần thang thì giờ mới nghe đến tên…chả biết có tốt ko?

  • my linh

    hoa tam that co dat k moj nguoi? aj uong hoa nay chua? uong bao nhieu thi duoc. e thay o tren kia bac sj bao la dung hoa tam that don thuan chj cho hieu wa dvoj nhung trug hop moj chom bj mat ngu the e bj mat ngu 3 thang nay dug co tac dung k

  • Trần Thị Thư Hà

    Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc là ở đâu? Ai biết địa chỉ hoặc số điện thoại thì vui lòng cung cấp cho tôi để tôi hỏi xem thuốc định tâm an thần thang kia thế nào? Vì tôi mất ngủ gần chục năm nay rồi chắc uống cái hoa tam thất không ăn thua.

    • Phùng Kim Ngân

      E chỉ có địa chỉ và số điện thoại cơ sở ở Hà Nội thôi. Địa chỉ là 132 ô chợ dừa, đống đa HN. SĐT: 0965328155 e khám của bác sĩ nguyễn lệ quyên. nếu bác muốn biết địa chỉ cơ sở trong tphcm thì bác gọi vào số của cơ sở ha nội mà hỏi.

  • Võ Trọng Tuyên

    Cho e hỏi bố e trước đây bi rối loạn tiên đình.nay bố e nhiều lúc bị mất ngũ vì lo lắng và suy nghĩ nhiều thi phai lm sao bs

  • tô nguyệt lan

    tôi bị bệnh mất ngủ 16 năm nay, có chạy chứa nhiều nơi nhưng không hết. nhờ bác Sĩ tư vấn tôi phải làm sao. cho tôi hỏi thêm bài thuốc định tâm an thần thang mà bác sĩ nói đến giá của nó là bao nhiêu. như trường hợp của tôi thì cần uống bao nhiêu. giả dụ tôi muốn mua thuốc đó để chữa thì tôi nhận thuốc qua đường bưu điện có được không hay bắt buộc phải tới tận nơi bán thì mới mua được.

    • nguyen huu do

      doc tren trang web cua trung tam nay thi thay co dich vu chuyen thuoc qua buu dien va neu chuyen khoan truoc thi khong bi mat them chi phi gi nua het. thuoc la thuoc thang, 210k/thang, neu thue sac bang may (1 thang dong thanh 6 tui nho) thi mat them 30k/thang nua. nhung thay bao lieu trinh moi nguoi la khac nhau day. co nguoi 1 thang, co nguoi 2 thang, 3 thang

  • hoang thi kim chi

    e dag co bau 24w tu nhien mat ngu 1 thag nay e uog rat nhieu loai la nhu la vog va hoa thien ly moi an dai sen ko ngu dc.
    cho e hoi e dag bau thi uong hoa tam that hay thuoc dinh tam an than thang thi duoc ah co anh huog j den e be k ah?

    • Phạm Thị Tú

      Bầu bí tốt nhất ko nên uống gì cả. Mẹ nó chịu khó tối trước khi ngủ ngâm chân nước ấm xong rồi uống 1 cốc nữa nóng. Có thể bảo chồng matxa cho. Cái gì ko biết thì ko nên uống đâu kể cả e bé bh đã trong gđ an toàn rồi cũng ko nên.

  • Nhàn Trần

    Cháu chào bác sỹ. cháu là Nhàn năm nay 28 tuổi. cháu bị mất ngủ từ tháng 3, 2016. Nguyên nhân mất ngủ là do thời gian này cháu chuẩn bị cho đợt thi công chức sắp tới nên cháu làm việc nhiều, căng thẳng, lo âu và thường xuyên thức đêm. Lúc đó trong không đi điều trị vì còn đang bận ôn thi và giải quyết rất nhiều việc. Gần 3 tháng, sau khi mọi chuyện đã đi vào ổn định cháu mới đi lấy thuốc bên tây y. Sử dụng được gần một tháng nhưng không thấy tiến triển gì, cháu vẫn thường xuyên mất ngủ mặc dù thời gian này tâm lý của cháu rất thoải mái, không còn căng thẳng nữa. Trong quá trình uống thuốc tây cháu có sử dụng tâm sen để uống thay nước hàng ngày nhưng cũng chỉ đỡ được phần nào. Cháu mong bác sĩ Vân Anh tư vấn giúp cháu cách chữa bệnh này. Do mất ngủ trong thời gian dài nên cơ thể cháu rất gầy, cháu cao 1m61 mà chỉ nặng 43 cân thôi.

    • Thu Hồng

      Cao 1m61 mà chỉ nặng 43 cân thôi thì gầy quá, có khác gì da bọc xương đâu cơ chứ. Đã thế lại còn sử dụng thuốc tây y một tháng trời thì làm sao mà cơ thể hấp thu được thức ăn. Em lên chuyển qua sử dụng thuốc nam hay thuốc bắc đi, vừa bồi bổ cơ thể và vừa chữa bệnh mất ngủ. Sử dụng hoa tam thất cũng được đó, vừa chữa mất ngủ và hình như cũng tăng cường được sức khỏe nữa thì phải.

      • Lương Duyên

        Uống Hoa tam thất cũng được đó, nhưng phải sử dụng lâu dài thì mới có hiệu quả, tầm 3-4 tháng mới thấy có chuyển biến., chứ như em này đang cấp tính thì hơi khó đó.

        • Nhàn Trần

          Cám ơn hai chị đã cho em lời khuyên, nhà em ở quê, em có hỏi mấy quán trong vùng và cả ở thị trấn nữa nhưng họ đều không có bán hoa tam thất. Họ nói loại này chỉ có đi chơi ở đâu về mua mới có thôi, chứ ở đây do chưa được mọi người biết đến nên không lấy về, lấy về thì không bán được. Mà họ khuyên em nên mua ở chỗ nào uy tín, chứ hoa này nhập bên Trung Quốc về cũng nhiều, mua phải hàng kém chất lượng thì cũng không có hiệu quả nên em rất lo lắng. Thời gian này em gầy đi rất nhiều, nhà chồng sắp cưới cứ chê em gầy, sợ lấy về lại không đẻ được.

          • Thu Hồng

            Chỗ em không bán hoa tam thất thì sử dụng thuốc định tâm an thần thang mà bác sĩ Vân Anh giới thiệu ở trên đi. Thuốc đông y chắc là hiệu quả mà không có tác dụng phụ, em sử dụng chắc cũng béo lên được đó. Nhờ bác sĩ kê thêm mấy vị thuốc bổ là được mà.

          • Nhàn Trần

            Em có tìm hiểu thông tin về thuốc Định tâm an thần thang này, cũng thấy mọi người khen là hiệu quả, thuốc không tác dụng phụ, giúp người bệnh ăn ngon hơn. Em còn đọc được cả bài này nữa , thấy cũng giống như trường hợp của em, //www.chuatribenhmatngu.com/dinh-tam-an-than-thang-giup-thoat-khoi-benh-mat-ngu.html nên càng yên tâm hơn. Em sẽ mua thuốc này về dùng, có hiệu quả em sẽ báo với các chị

  • Trần Hà My

    Mẹ em 57 tuổi mất ngủ hơn một năm nay. Thời gian này bà hay đi tiểu đêm, có đêm đến 5 lần, bà bắt đầu giấc ngủ rất khó, nằm mãi mới ngủ được. Em có cho mẹ đi cắt thuốc nam của ông thầy gần nhà về uống, thời gian đầu thì giấc ngủ của mẹ có vẻ đã ổn định hơn trước, nhưng được hơn tháng thì các triệu chứng mất ngủ lại quay lại, mẹ em vẫn dùng thuốc của thầy đó nhưng mà không thấy hiệu quả gì cả. Em mong muốn nhận được tư vấn của bác sĩ. Mẹ em cả đời vất vả rồi, em muốn thời gian này bà được nghỉ ngơi, vui chơi với con cháu và có những giấc ngủ ngon. Em cám ơn bác sĩ.

    • Vân Anh

      Bạn này có tấm lòng hiếu thảo thật, thời nay mình thấy rất ít người được như bạn. Bác chắc là không còn hợp với thuốc của thầy nữa rồi, bạn chuyển qua dùng thuốc khác đi. Bạn đưa bác qua trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc ở 132 Ô Chợ Dừa, Đống Đa để bác sĩ khám và tư vấn. Mẹ mình bị mất ngủ kinh niên, dùng thuốc Định tâm an thần thang ở đó hơn 2 tháng là khỏi đó. Chúc bác sớm khỏe bệnh nhé.

      • Hoàng Mai

        Em mua thuốc định tâm an thần thang về cho mẹ sử dụng đi, chị sử dụng thấy hiệu quả lắm, đặc biết là rất tốt với người già, thuốc không chỉ chữa mất ngủ mà còn giúp bệnh nhân an ngon miệng hơn, da dẻ hồng hào hơn nữa đó

        • Trần Hà My

          Hai chị cho em xin số điện thoại của trung tâm thuốc dân tộc để em gọi tư vấn, em muốn được tư vấn trước khi qua lấy thuốc có được không vậy?

          • Hoàng Mai

            Số điện thoại đây nhé 04 7109 6699. Em gọi vào số này hỏi muốn được tư vấn bệnh mất ngủ, cô lế tân sẽ nối máy cho em gặp bác sĩ chuyên khoa để tư vấn và đưa ra hướng điều trị.

  • Dung

    Công việc bận rộn và áp lực nên xã em thường xuyên làm việc tới khuya, ngày trước không sao nhưng thời gian đó xã thường xuyên phải tiếp khách nên ngày nào cũng bia với rượu, đêm về lại làm việc tới hơn 12h nên dạo gần đây xã nhà em hay bị mất ngủ. Biết chuyện, hôm đi công tác ở Hà Giang về, chị gái cầm cho một túi hoa tam thất, chị nói loại này chữa mất ngủ khá tốt, đây là có chỗ người quen nên rất đảm bảo, tuy không được đóng gói cẩn thận nhưng là loại sạch đó, không phải nhập khẩu từ Trung Quốc đâu. Sử dụng hoa tam thất uống trà hàng ngày thì đúng là có hiệu quả thật, một thời gian sau thì xã em dễ ngủ hơn. Hết túi hoa tam thất chị gái cho, em có tìm mua thêm ở một số cửa hàng quanh Hà Nội thì về xã em chê là không đậm đặc như loại chị cho và công dụng cũng không hiệu quả bằng. Em hỏi chị gái địa chỉ để mua thì chị nói là của nhà họ trồng ra cung cấp cho gia đình nên không có để bán, hôm trước là nể mặt bạn cùng cơ quan chị lắm nên họ mới để lại cho một ít. Giờ em phải tìm loại thuốc khác để chữa mất ngủ cho chồng. Mọi người mua hoa tam thất về thì nên chọn chỗ nào uy tín mà mua, như thế mới đảm bảo, giờ trên thị trường nhiều hàng nhái kém chất lượng lắm.

    • Xuân

      Xã bạn này giống chồng mình thế, kén không chịu được. Trước có người biếu ít hoa tam thất uống cứ tấm tắt khen ngon, vị thanh… rồi uống vào thấy dễ ngủ hơn, cơ thể khỏe mạnh. Uống hết chỗ hoa tam thất đó, mình có đi mua thêm cho chồng, nhưng mua ở quán nào anh ý cũng chê là không ngon, không đủ độ đậm, tinh chất như túi trước. Giờ mình chịu, không mua nữa, anh muốn uống vị như thế nào thì tự đi mà mua.

      • Tùng Lâm

        Hoa tam thất này mua của người quen là đảm bảo nhất, chứ mua ở bên ngoài giờ toàn hàng kém chất lượng, rồi hút hết tinh chất, thuốc nhập khẩu từ Trung Quốc không rõ nguồn gốc. Những cái này ngày nào tivi chả nói

  • Phung Tuan Minh

    Ai da su dung hoa tam that chua benh mat ngu thi noi cho moi nguoi biet no co hieu qua khong vay. toi muon mua ve su dung ma dang phan van qua

    • Bùi Phương Thảo

      Ngày nào tôi cũng uống trà hoa tam thất thay nước hàng ngày. Tôi thì không bị mất ngủ, nhưng uống lâu rồi cũng thấy cơ thể khỏe khắn, dễ ngủ hơn.

  • Nguyễn Thu Thủy

    Cái bệnh mất ngủ này nó đang hành hạ em đây. Hơn 3 tháng nay rồi em ngủ toàn mê man, không hôm nào được sâu giấc cả, chỉ cần một tiếng động nhỏ thôi là đã bị đánh thức rồi. Công việc thì áp lực mà cứ mất ngủ như này là em không tập trung được vào làm việc gì hết, người lúc nào cũng mệt mỏi, lâng lâng do không được ngủ đủ giấc. Em đã uống đủ loại thuốc tây y rồi mà không khỏi, giờ em muốn chuyển sang điều trị bằng thuốc đông y “định tâm an thần thang” mà bác sĩ nhắc tới, nhưng em không có nhiều thông tin về thuốc này lắm, mong bác sĩ tưu vấn giúp em. Em cám ơn

  • Vũ Thị Linh

    Mẹ em có tuổi rồi nên cũng thường xuyên bị mất ngủ, bà rất hay đi tiểu đêm, rất khó bắt đầu giấc ngủ, ngủ thường không sâu giấc nên dễ bị đánh thức, mà đã thức dậy thì không làm thế nào mà ngủ tiếp nữa, nhiều hôm sáng dậy trông bà rất mệt mỏi. Em có mua thuốc tây về cho mẹ uống nhưng không hiệu quả, uống nhiều thuốc tây nên mẹ cũng sợ, ăn uống không được ngon nữa, mẹ ngày càng gầy đi. Em cũng nghe mọi người đồn là hoa tam thất chữa mất ngủ rất hiệu quả nhưng cũng không rõ thực hư thế nào. Qua bài phỏng vấn bác sĩ em biết thêm thông tin về việc này, sẽ tìm nơi mua hoa tam thất uy tín nhất để không mua phải hàng kém chất lượng.

    • Trang

      Đúng là phải cám ơn bác sĩ Vân Anh, qua bài viết này mình biết thêm nhiều thông tin về hoa tam thất. Giờ phải kiếm chỗ nào uy tín mua mới được.

  • Phí Thị Miền

    Tôi cũng có người quen chuyên cung cấp hoa tam thất, Do lấy ở chỗ người quen nên chất lượng hoa cũng tốt hơn so với loại bán tràn lan trên thị trường. Hoa được thu hái đúng thời điểm, các bông đều nhau không có bông quá già hay quá non nên vị rất thanh mát vừa ngọt vừa đắng, dùng nhiều cảm giác rất dễ chịu, cơ thể cũng thoái mái và dễ ngủ hơn. Tôi sử dụng loại hoa này uống thay trà lâu lắm rồi, nên rất thích

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục