Chữa bệnh suy nhược cơ thể bằng bài thuốc bổ cực hay và dễ làm

Thứ Ba, 12-06-2018

Bệnh suy nhược cơ thể được cho là căn bệnh thời hiện đại với những biểu hiện lo âu, mệt mỏi, khó ngủ, làm việc kém hiệu quả… Vậy chữa bệnh suy nhược cơ thể bằng thuốc bổ hay vật lý trị liệu thì mang lại hiệu quả cao hơn?

Suy nhược cơ thể tuy không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng nhưng nếu không được điều trị đúng cách, suy nhược cơ thể có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vì vậy, việc nắm rõ thông tin cũng như tìm hiểu cách chữa bệnh suy nhược cơ thể bằng các bài thuốc bổ là điều tất yếu đối với người bệnh.

Chữa suy nhược cơ thể bằng cách nào?
Suy nhược cơ thể cần được điều trị đúng cách

Nội dung bài viết bao gồm:

  1. Suy nhược cơ thể là bệnh gì?
  2. Nguyên nhân gây bệnh suy nhược cơ thể
  3. Triệu chứng bệnh suy nhược cơ thể
  4. Chữa suy nhược cơ thể bằng các bài thuốc nam
    4.1 Bài thuốc uống chữa suy nhược cơ thể:
    4.2 Món ăn bài thuốc trị bệnh suy nhược cơ thể:
  5. Chế độ ăn uống cho người bệnh suy nhược cơ thể
    5.1 Người bệnh suy nhược cơ thể nên ăn gì?
    5.2 Người bệnh suy nhược cơ thể nên tránh thực phẩm nào?

Suy nhược cơ thể là bệnh gì?

Suy nhược cơ thể là một dạng bệnh lý được biểu hiện với trạng thái cơ thể mệt mỏi triền miên không rõ nguyên nhân. Những triệu chứng này bộc lộ, chứng tỏ sức khỏe bạn đang gặp phải vấn đề nghiêm trọng và cần có biện pháp khắc phục cụ thể. Tình trạng suy nhược cơ thể kéo dài có khả năng chuyển biến thành bệnh mãn tính và làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đối với y học cổ truyền, thì suy nhược cơ thể là một chứng hư lao, thường gặp phải ở những người có hệ miễn dịch thấp, người có sức khỏe suy yếu do bẩm sinh, dinh dưỡng kém hoặc mắc các bệnh cấp và mãn tính.

Nguyên nhân gây bệnh suy nhược cơ thể

Theo lý giải của các chuyên gia đầu ngành, bệnh suy nhược cơ thể thường bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau như:

Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo: 

Như chúng ta đều biết, cơ thể rất cần một lượng dưỡng chất nhất định từ thực phẩm để duy trì các hoạt động hàng ngày. Do đó, khi chế độ ăn uống không đa dạng, không điều độ, kiêng khem quá nhiều thứ có thể khiến cho cơ thể bị thiếu hụt dưỡng chất trầm trọng.
Vận động, làm việc quá sức: 

Cũng giống như chế độ dinh dưỡng, chế độ lao động và làm việc quá sức cũng làm tiêu hao năng lượng một cách nhanh chóng. Nhưng nếu không đảm bảo chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý thì việc suy nhược cơ thể xảy ra là điều tất yếu.

Căng thẳng, mệt mỏi:

Chán nản, mệt mỏi, trầm cảm, stress kéo dài có tác động rất lớn đến tình trạng sức khỏe. Vì lúc này, cơ thể sinh sản quá nhiều hoặc quá ít một số loại hormon, gây rối loạn hormon, làm thay đổi quá trình trao đổi chất.

Suy nhược cơ thể do áp lực công việc
Căng thẳng, mệt mỏi là nguyên nhân chủ yếu gây ra triệu chứng suy nhược cơ thể

Mắc các bệnh lý mãn tính:

Thiếu máu, suy nhược thần kinh, huyết áp thấp, viêm loét dạ dày, tiêu chảy kéo dài, phụ nữ sau sinh, người ốm,… Các tác nhân này khiến cho cơ thể giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng, làm chậm quá trình tuần hoàn máu đến các cơ quan khác, dẫn đến tình trạng suy nhược.

Di truyền:

Các nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, yếu tố di truyền, khiến khuyết, thay đổi gen liên tục, chức năng miễn dịch, tuyến yên thay đổi cũng là tác nhân khiến cho cơ thể dễ bị suy nhược hơn.

Đừng nên bỏ qua: Những tác hại suy nhược cơ thể gây ra cho người bệnh

Triệu chứng bệnh suy nhược cơ thể

Ngoài cảm giác mệt mỏi thường xuyên nhưng không có nguyên nhân rõ ràng thì suy nhược cơ thể còn xuất hiện kèm theo một số triệu chứng khác như:

+ Cơ thể gầy yếu, xanh xao, ăn không ngon miệng, thường xuyên có cảm giác hoa mắt, chóng mặt, nhất là khi đứng lên ngồi xuống đột ngột.

+ Đau nhẹ hoặc dữ dội vùng trán, thái dương hoặc đỉnh đầu và có thể ngất xỉu, triệu chứng này thường không có thời gian cố định.

+ Trí nhớ giảm sút, kém tập trung, phản xạ kém.

+ Khó ngủ, ngủ không sâu giấc hay mơ màng, gặp ác mộng hoặc ngủ không đủ giấc.

+ Dễ bị kiệt sức sau khi vận động thể chất quá lâu, chân tay rã rời, chuột rút, có cảm giác kim châm ở trên da.

+ Cảm xúc thay đổi thất thường, hay cáu gắt, nóng nảy hoặc buồn bã, hồi hộp, lo lắng, người khó chịu, nhạy cảm, dễ kích động bởi các yếu tố bên ngoài.

+ Dễ rơi vào trầm cảm, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Tâm lý tiêu cực, hay cáu gắt là biểu hiện của suy nhược cơ thể
Suy nhược cơ thể được biểu hiện bằng trạng thái tâm lý tiêu cực, mệt mỏi

+ Cổ nổi hạch máu, đau cơ, đau nhức xương khớp, đau lưng nhưng không có dấu hiệu viêm sưng hoặc do vận động quá sức.

+ Khó hưng phấn, suy giảm chức năng tình dục ở cả nam và nữ giới. Các rối loạn thường tăng hay giảm theo tác động của các sang chấn tâm lý bệnh.

Suy nhược cơ thể thường khó hồi phục trong thời gian ngắn, với thái độ chủ quan trước các nguyên nhân gây bệnh dần dần chúng sẽ trở thành mãn tính, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tinh thần của bệnh nhân. Nghiêm trọng hơn, suy nhược cơ thể là nguyên nhân hình thành triệu chứng suy nhược thần kinh nếu không được khắc phục đúng cách.

Chữa suy nhược cơ thể bằng các bài thuốc nam

Hiện nay, cách chữa suy nhược cơ thể bằng thuốc Nam là phương pháp được rất nhiều người bệnh tin dùng, bởi nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên, lành tính. Tuy nhiên, việc chữa suy nhược cơ thể bằng bài thuốc Nam có gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay không?

1. Bài thuốc uống chữa suy nhược cơ thể:

* Bài thuốc 1: Chữa suy nhược cơ thể sau khi mắc bệnh về đường tiêu hóa

Bố chính sâm 16g, củ mài 12g, biển đậu 12g, bạch truật 12g, ý dĩ 12g, hạt sen 12g, hạt cau 10g, nam mộc hương 6g, vỏ quýt 6g. Mỗi ngày uống 1 thang, chia làm 2 lần dùng trong ngày.

Chỉ định: Điều trị suy nhược cơ thể do bệnh viêm đại tràng, loét dạ dày – tá tràng hay rối loạn tiêu hóa kéo dài.

* Bài thuốc 2: Chữa suy nhược cơ thể ở người lớn tuổi

Thục địa 12g, củ mài 12g, hà thủ ô 12g, củ súng 12g, ba kích 12g, nam đỗ trọng 20g, cao quy bản 10g, cao ban long 10g, phụ tử chế 8g, nhục quế 4g.

Mỗi ngày uống 1 thang, sắc uống 2 lần trong ngày. Riêng cao ban long và cao quy bản thì sau khi sắc thuốc chắt ra mới cho vào sau. Có thể đem tán bột, làm viên hoàn để uống ngày 20-30g với nước sôi nguội hoặc nước muối loãng cũng được.

Chỉ định: Chữa suy nhược cơ thể cho người già.

*Bài thuốc 3: Chữa suy nhược cơ thể cho phụ nữ sau sinh

Long nhãn 12g, hà thủ ô 12g, hạt sen 12g, lá vông 12g, đỗ đen sao 12g, quả dâu chín 16g. Mỗi ngày uống 1 thang, sắc uống 2 lần.

Chỉ định: Dùng cho phụ nữ sau đẻ, thiếu máu hoặc một số bệnh về máu gây thiếu máu.

Chữa suy nhược cơ thể bằng thuốc nam
Bài thuốc nam hỗ trợ điều trị bệnh suy nhược cơ thể

*Bài thuốc 4: Chữa bệnh suy nhược cơ thể sau viêm phế quản mạn, lao phổi

Thục địa 16g, ngưu tất 16g, đảng sâm (hoặc bố chính sâm) 16g, rau thai nhi 1 cái, đỗ trọng 12g, thiên môn 12g, bạch linh 12g, mạch môn 12g, quy bản 12g, hoàng bá 8g.

Tất cả đem tán bột, trộn đều với mật ong làm viên hoàn, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần chỉ uống 10g.

Chỉ định: Điều trị suy nhược cơ thể sau một số bệnh truyền nhiễm gây sốt cao, viêm khớp dạng thấp, tăng huyết áp.

Ngoài ra, bệnh nhân có thể chữa bệnh suy nhược cơ thể bằng thuốc nam dựa trên các triệu chứng thường gặp như là:

Bài 1: 

Triệu chứng: Mệt mỏi, hơi thở ngắn, thân nhiệt thay đổi thất thường, dễ ra mồ hôi, dễ mắc bệnh ngoại cảm, ho khan, sắc da trắng nhạt,…

Vị thuốc: Bổ Phế Thang, Nhân sâm Hoàng kỳ, Tang bì, Từ uyển Thục địa Ngũ vị, Mẫu Lệ Tán để ích khí, cố biểu, liễm hãn hoặc thêm Mẫu lệ, Tang diệp để hỗ trợ cho Hoàng kỳ liễm hãn.

Bài 2: 

Triệu chứng: Mệt mỏi kéo dài, biếng ăn, ăn ít, sắc mặt xanh xao, rêu trắng lưỡi.

Vị thuốc: Sâm Linh Bạch Truật Tán, Đẳng sâm, Bạch truật , Xa nhân, Bạch linh, Cam thảo, Hoài sơn, Biển đậu, ý dĩ, Trần bì, Cát cánh, Liên nhục.

2. Món ăn bài thuốc trị bệnh suy nhược cơ thể:

» Món ăn 1: Cách chữa suy nhược cơ thể bằng món ăn bài thuốc

  • Nguyên liệu: 30g râu ngô hoặc bắp ngô non, 1 cái móng giò và 5g gừng, hành, gia vị.
  • Thực hiện: Rửa sạch nguyên liệu, ướp chân giò cho thấm rồi đem xào thơm và ninh nhừ. Khi món ăn chín thì nêm gia vị cho vừa ăn rồi dùng để ăn với cơm.
  • Sử dụng: Kiên trì ăn trong khoảng 3 tuần, mỗi ngày một lần.

» Món ăn 2: Chữa người gầy yếu, phụ nữ sau sinh đẻ.

  • Chuẩn bị 1 con gà trống non với 15g đảng sâm, 10g quy thân, 10g kỷ tử, 15g thục địa, 20g hạt sen, 20g ngải cứu, gừng và hành.
  • Gà chặt thành từng miếng vừa ăn và ướp với nguyên liệu. Sau đó, cho các nguyên liệu vào hầm với lửa nhỏ. Đợi cho đến khi các nguyên liệu đều chín nhừ thì nêm gia vị cho vừa ăn và nhấc xuống.
  • Món này ăn 2 lần một tuần, trong 4 tuần liền.

» Món ăn 3: Chữa viêm phế quản mạn tính, hen phế quản.

  • Chuẩn bị 1 con chim cút đã được làm sạch, cho vào nồi với lượng nước vừa đủ. Hầm chim cút cùng với 12g mạch môn, 15g cát cánh, 12g sa sam, 7 quả đại táo, gừng, hành và rượu cho đến khi nhừ.
  • Nêm gia vị cho vừa ăn và sử dụng. Thực hiện ăn món này 2 ngày/lần, trong 4 tuần liền.

» Món ăn 4: Chữa suy nhược cơ thể, kém ăn.

  • Bạn cần chuẩn bị 40 phần bột gạo tẻ, 10 phần bột đậu đỏ, 15 phần gạo nếp, 10 phần bột đậu xanh, 10 phần bột đậu đen, 5 phần bột hạt sen, 10 phần vừng hạt trộn đều với nhau.
  • Mỗi ngày bạn lấy khoảng 1 muỗng bột này pha với 250ml nước, bắt lên bếp và nấu đến khi chín.
  • Sử dụng: Mỗi ngày ăn một lần cho đến khi thấy triệu chứng này thuyên giảm.

» Món ăn 5: Chữa suy nhược cơ thể gây khó ngủ, yếu sinh lý

  • Chuẩn bị 100g hạt súng (khiếm thực), 50g gạo tẻ, gia vị.
  • Thực hiện nấu nhừ các nguyên liệu này và nêm gia vị cho vừa ăn.
  • Tác dụng: Điều trị chứng mất ngủ, đại tiện lỏng, nam giới bị di mộng tinh, sáp tinh, thận yếu.

Ngoài ra, các bạn có thể tìm hiểu thêm về bệnh mất ngủ và biện pháp ngăn chặn mất ngủ kịp thời.

» Món ăn 6: Chữa suy nhược cơ thể do bệnh lý về sỏi thận, sạn mật

Thực phẩm hỗ trợ người suy nhược cơ thể
Món cháo hạt sen hầm nấm – hỗ trợ bệnh nhân suy nhược cơ thể do mới ốm dậy
  • Chuẩn bị 100g củ cải, 50g  gạo tẻ, 50g cà rốt, gia vị, hành lá.
  • Cho các nguyên liệu vào nồi và hầm cho đến khi nhừ thì nêm gia vị cho vừa ăn.
  • Tác dụng tiêu thực, mát phế, giải độc, dưỡng huyết,…

» Món ăn 7: Cháo lươn chữa suy nhược cơ thể do mới ốm dậy, phong thấp, táo bón

  • Lấy thịt 100g thịt lươn, gạo tẻ 100g nấu cháo rồi nêm gia vị cho vừa ăn.
  • Tác dụng: Bồi bổ khí huyết, làm mạnh gân cốt, trừ phong thấp.

» Món ăn 8: Chữa suy nhược cơ thể do khí huyết kém lưu thông

  • Chuẩn bị 50g long nhãn, 30g hạt sen, táo đỏ 20g mang đi nấu chè ăn.
  • Món ăn này không chỉ hỗ trợ điều trị bệnh suy nhược mà còn giúp giải nhiệt cơ thể.

Với những món ăn và bài thuốc trị bệnh suy nhược cơ thể trên, hi vọng bạn sớm cải thiện được tình trạng này cũng như sớm hồi phục sức khỏe. Đừng quên kết hợp chế độ nghỉ ngơi phù hợp và dinh dưỡng hợp lý để sức khỏe được hồi phục tốt hơn.

Chế độ ăn uống cho người bệnh suy nhược cơ thể

Bên cạnh những món ăn được gợi ý trên thì các bạn cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng cũng như xây dựng thời gian biểu phù hợp để ngăn chặn tình trạng suy nhược diễn biến nghiêm trọng hơn. Bằng cách:

– Kiềm chế việc ăn uống theo sở thích nhất thời: Có nghĩa là các bạn nên “nghiêm khắc” với bản thân trong việc ăn uống. Bên cạnh đó, nên hạn chế việc thu nạp các loại thực phẩm chứa lượng lớn dầu mỡ, đường tinh luyện.

– Cân bằng chế độ ăn uống một cách khoa học: Các bạn nên chú trọng hơn đến lượng calo và chất béo mà cơ thể hấp thu được, nên bổ sung nhiều hoa quả, ngũ cốc thiên nhiên.

– Xây dựng chế độ ăn theo thời gian biểu: Cũng rất quan trọng vì nó giúp cho sức khỏe nhanh hơn. Việc ăn uống theo thời gian biểu, ăn 3 bữa/ngày cùng với 2 bữa ăn nhẹ và không được tự ý bỏ bữa.

– Bổ sung omega-3 theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa: Đây được xem là một loại axit béo có khả năng cải thiện tâm lý căng thẳng, mệt mỏi. Tuy nhiên, liều lượng và cách bổ sung bằng cách nào thì tốt nhất nên hỏi ý kiến của chuyên gia. Các loại thực phẩm có chứa axit omega-3 có nhiều trong vừng, hạt mè, quả óc chó, hạnh nhân,…

– Nói không với bia, rượu, cafein: Vì chúng có khả năng phản tương tác với các loại thuốc chữa suy nhược cơ thể và khiến cho thuốc không mang lại tác dụng tuyệt đối. Bên cạnh đó, cũng nên hạn chế socola, soda, hút thuốc lá để giúp cho thuốc chữa suy nhược phát huy tác dụng.

– Tuân thủ nguyên tắc điều trị suy nhược theo liệu trình: Thực chất, lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa rất quan trọng, đặc biệt đối với bệnh nhân mắc bệnh tim mạch hoặc tiểu đường. Đừng ngần ngại hỏi bác sĩ về những thắc mắc liên quan đến chế độ dinh dưỡng.

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân suy nhược cơ thể
Chế độ dinh dưỡng đề phòng suy nhược cơ thể

– Hãy thăm khám bác sĩ ngay khi vị giác thay đổi thất thường: Thông thường, bệnh suy nhược cơ thể được biểu hiện bằng trạng thái mất vị giác, ăn không ngon, không hứng thú khi ăn… Đây là vấn đề cần phải gặp bác sĩ ngay để được chăm sóc sức khỏe đúng cách.

Người bệnh suy nhược cơ thể nên ăn gì?

Bệnh nhân suy nhược cơ thể muốn lấy lại sức khỏe nhanh thì hãy bổ sung các thực phẩm sau đây:

– Thực phẩm giàu protein vì đây là nguồn năng lượng thiết yếu thay vì ăn các thực phẩm có chứa nhiều tinh bột.

– Ngoài ra, các bạn cũng nên bổ sung cân bằng các nhóm thực phẩm như đậu đỏ, đậu hà lan, đậu nành, ô liên, bí đỏ, cà rốt, hành, hẹ, kiệu, rau mùi, thì là, các loại rau thơm, cá hồi, trai, ngao, sò, hến, tim heo, tim bò, dê,…

– Tăng cường bổ sung vitamin C để duy trì năng lượng hoạt động bằng chanh, cam, kiwi, dâu tây,…

– Thực phẩm giàu vitamin B12 như thịt, cá trứng, nấm giúp ngăn ngừa trạng thái mệt mỏi kéo dài.

– Đảm bảo cân bằng 4 thành phần chính trong thực đơn đó là đạm, béo, bột đường, vitamin.

– Bổ sung đủ lượng nước thiết yếu mỗi ngày, nước giúp các hoạt động chuyển hóa của cơ thể hiệu quả và giảm căng thẳng, lo lâu. Người bệnh nên bổ sung ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và uống nhiều vào buổi sáng.

– Có thể bổ sung nước bằng các loại nước ép trái cây để tăng cường vitamin và enzym có lợi cho sức khỏe.

Người bệnh suy nhược cơ thể nên tránh thực phẩm nào?

Bên cạnh những thực phẩm nên sử dụng thì các chuyên gia cũng khuyên người bệnh suy nhược cơ thể nên hạn chế những thực phẩm sau, nếu không muốn bệnh phát triển và làm nghiêm trọng hơn.

Suy nhược cơ thể nên tránh
Bia, rượu, thuốc lá, cafe là những thứ nên loại bỏ khỏi thực đơn hàng ngày khi bị suy nhược cơ thể

– Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, gia vị tổng hợp như bánh kẹo đóng hộp, cá hộp, thịt hộp, thức ăn chiên xào,…

– Thức uống có gas như soda, nước ngọt các loại.

– Một số thực phẩm không nên ăn như là thịt chó, thịt dê, hồ đào, nhãn lồng, baba, hải sâm, mộc nhĩ,…

– Bên cạnh đó, việc căng thẳng, mệt mỏi, thường xuyên thức khuya cũng không hề tốt đối với bệnh nhân suy nhược.

Lời kết: Chữa suy nhược cơ thể bằng thuốc bổ thực chất chỉ là phương pháp giúp cân bằng và lưu thông khí huyết. Đừng nên chủ quan với những triệu chứng ban đầu của suy nhược vì nó có thể khiến cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy nhanh chóng tìm đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị đúng cách.

Theo thống kê tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108, hiện nay căn bệnh suy nhược thần kinh đang chiếm tỷ lệ khá cao ở những người làm công việc lao động trí óc. Vì vậy, hãy cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi để ngăn ngừa triệu chứng suy nhược trên.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN: Cách chữa suy nhược cơ thể bằng y học cổ truyền

CHIA SẺ NỘI DUNG NÀY!

Bài viết cùng chuyên mục

41 Bình luận

  • tranthuhieu

    Xin chao.minh bi suy nhuoc co ghe 2tuan nay.va co bieu hien cua benh nhu sau..chan an .an kem an vao thuong bi oi. khong an duoc do dau mo thit ca.co the met moi sut ky.kho ngu hay cau gat .minh co di cat thuoc bo uong 6thang ngay 1thang uong 2lam sang toi ..nhung minh muon hoi co the lay thuoc do ham ga ac duoc khong..

    • Cao Bình

      Bạn có chắc là mình không mang thai không, vì dấu hiệu của mang thai cũng gần giống như vậy>

      • Hà Minh

        Theo tôi thấy thì bạn ấy chắc chắn cơ thể đang bị suy nhược không biết có kèm thêm bệnh gì nữa ko. còn thuốc sắc là thuốc sắc, thuốc hầm là thuốc hầm bạn không thể lẫn lộn. Khi ninh với thịt gà biết đâu thuốc lại không có tác dụng nhu ban đầu.

  • Lê Thanh

    Em bị suy nhược cơ thể thì bác sỹ sẽ kê cho em bài thuốc như trên đây hay là bài thuốc nào khác ạ ?

    • Nguyễn Ngọc Hân

      Bạn phải đi khám xem bạn bị suy nhược cơ thể ở mức độ nào, có đang bị bệnh gì hay không? Lúc đó bác sĩ sẽ điều chỉnh bài thuốc trên với các vị thuốc sao cho phù hợp với cơ địa của bạn nhất. Đó là sự linh động của thuốc đông y đó bạn

      • Lê Thanh

        Chỉ có biết địa chỉ nào khám đông y uy tín không vậy? Giờ em muốn đi khám đông y để bác sĩ kê thuốc cho em ạ. Em vừa bị suy nhược cơ thể vừa bị đau dạ dày.

        • Nguyễn Ngọc Hân

          Bạn đến 132 Ô Chợ Dừa để bác sĩ khám và kê thuốc cho. Bác sĩ sẽ điều chỉnh các vị thuốc để chữa suy nhược cơ thể và chữa cả đau dạ dày.
          http://www.thuocdantoc.org/thuoc-thao-duoc-dong-y-chua-benh-mat-ngu.html
          Trong quá trình uống thuốc bạn phải tuân theo chế độ sinh hoạt của bác sĩ thì mới mau khỏi bệnh. Chịu khó tĩnh tâm và tập các bài tập thể dục thể thao phù hợp

  • Cao Bình

    Đó là các bài thuốc cổ phương thôi, còn khi điều trị thì tùy thuộc bệnh nhân ở thể bệnh nào mà điều trị , có thể gia giamr thêm một số vị thuốc cho phù hợp với thể trạng của bệnh nhân nhất.

  • Đoàn Vân Ánh

    Công việc của em rất căng thẳng và áp lực em thường xuyên không ngủ đủ giấc, người rất mệt mỏi và uể oải, cẩm giác như không có sức, có phải em đã bị suy nhược cơ thể không và em muốn đi khám cắt thuốc Đông y thì em có thể đến đâu ạ.

    • Linh Nga

      tôi thấy bạn đã có những dấu hiệu của suy nhược cơ thể, đó là khi cơ thể mệt mỏi, sức khỏe không được như bình thường. Bạn có thể dến phòng khám y học dân tộc ở số 132 Ô Chợ Dừa bạn nhé, ở đó có các thạc sỹ tiến sỹ y học cổ truyền của các bệnh viện lớn về hưu khám nên chất lượng thì cực kỳ yên tâm.

      • Nguyễn Thu Hiền

        Mình cũng đang chữa suy nhược cơ thể ở thuốc dân tộc 132 Ô Chợ Dừa bằng bài thuốc định tâm an thần thang, sau hơn 1 tháng sử dụng thuốc thì bệnh tình của mình cải thiện rất nhiều, trước đây mình ngủ không ngon giấc, không có cảm giác thèm ăn, cơ thể mệt mỏi, hay cáu gắt… thì giờ đây những dấu hiệu đó đã không còn, cám ơn trung tâm thuốc dân tộc đã chữa khỏi bệnh cho tôi. Chia sẻ với mọi người, chúc mọi người mau khỏi bệnh
        http://www.chuyenkhoaxuongkhop.net/dinh-tam-thang-bai-thuoc-quy-cho-nguoi-benh-mat-ngu-suy-nhuoc-kinh.html

  • Mai Trang

    Đợt vừa rồi em ôn thi nhiều quá thiếu ngủ triền miên, giờ nhìn người lại càng như cây sậy. Em muốn cắt thuốc uống trong nửa tháng không biết giá có cao không ạ.

    • Hương

      mình uống thuốc chữa suy nhược ở đây 1 tháng triệu chứng cũng cải thiện nhiều, nếu bạn dùng nửa thnags sẽ hết 1.050.000 đồng.

  • Thành Luân

    Em phải thức đêm nhiều, làm tăng ca thành ra mắt hay khô và mỏi, tai ù, hay đau mỏi cổ, cảm giác chán lắm, không biết uống thuốc có hiệu quả không?

    • huyền

      Đó là cơ thể bạn bị làm việc quá tải mà không được phục hồi, nhìn chung tạng phủ đã bắt đầu suy yếu. Bạn nên nghỉ ngơi và sinh hoạt có giờ giấc hợp lý. không bệnh kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

    • Hưng Trung

      Theo mình thì tiền quan trọng nhưng không phải tất cả , mà sức khỏe mới là vốn quý, bạn nên biết chăm lo cho sức khỏe của mình hơn,ăn uống đầy đủ chất, nếu ngủ được ít quá thì nên đi cắt thuốc đông y để chữa.

  • Hồng Mai

    Em có thai được hơn 4 tháng, em bị nghén suốt không ăn được gì, liệu em có uống dược thuốc ko ạ.

    • Trường

      Vợ t cũng thế.

    • lê loan

      Thật khổ bà bầu quá, ăn gì cũng nôn, nhưng nghe nói là tháng thứ 4 trở đi uống được thuốc vì thai làm tổ vững chắc rồi.

  • Đào Hùng

    Bố tôi gầy lắm ,ăn uống kém, lại hay uống rượu, có bài thuốc nào giúp ông ấy được ko

    • Kiên

      thì bài thuốc bên trên đó bạn, có điều bạn phải đến gặp bác sỹ để phục hồi chức năng gan cho bố bạn.

    • hướng dương

      Tốt nhất là cho bố đi khám tổng thể , rồi bị gì chữa nấy, chứ ko coi thường được, người già lắm bệnh lắm, lại còn hay giấu bệnh.

  • Lê Mến

    tôi bị trầm cảm kéo dài, người mệt mỏi, tôi có thể làm gì để tốt cho sức khỏe của mình đây, mọi người có ai có thể cho tôi lời khuyên?

  • Quang

    Đi khám bác sỹ tâm lý và dùng thuốc kéo dài.

    • Trang Diamond

      Bạn nên chăm lo cho bản thân nhiều hơn. Tạo nhiều niềm vui sống nhé, cuộc đời mà, có ai được như ý nên ko phải buồn đâu.

  • Minh Tú

    Mình bị suy nhược mấy tháng nay rồi. Trước đó mình có thai nhưng người cũng ốm yếu sẵn rồi bầu lại không muốn ăn uống gì. Công việc thì căng thẳng suốt ngày, có khi còn bưng vác nữa nên bị thai lưu luôn. Sau sẩy thai mọi người trong nhà cũng cho mình ăn đủ thứ mà mình chẳng thấy muốn ăn gì, cố gắng ăn nhưng không thấy ngon hay thèm gì nữa. Dạo này mình thấy người yếu ớt ghê lắm. Mặt mũi bơ phờ, da xanh xao, đầu óc nhiều lúc chẳng tập trung, hay cáu gắt, tóc rụng nhiều, lợi thì sưng suốt, không có sức làm nổi việc nặng, ủe oải lắm. Còn ngủ thì chẳng đêm nào k mơ lung tung, tỉnh dậy trằn trọc, sáng ra lại lờ đờ. Chẳng biết phải đi khám gì, ăn gì, uống thuốc gì cho khoẻ lại chứ đừng nói gì là có bầu lại …

  • phí hữu đạt

    tôi hay bị công việc áp lực nên hau đau đầu mệt mỏi và da tay chân tê bi chỉ số huyết áp 90/60 như vậy là bệnh gì hả bạn

  • minh tien

    minh choi the thao qua suc co uong bia ruou bi suy nhuoc co the . mat ngu trien mien hay nhuc dau hoa mat hay cau gat buc boi . phai tri lam sao nho tu van

  • lien

    me toi bi hoa mat chong mat . co cach gi giup toi voi

  • Vietlongle

    Mẹ em bị bệnh cơ thể mệt mõi rũ rời như ko có sức, kèm theo trong ruột cồn cào, nóng ruột, ko muốn ăn uống. Cơ thể bị suy nhược, lúc nào cũng buồn rầu, lo âu. Bệnh mệt theo cơn lúc như ko cố định. Nói chung là đã ba tháng này ko làm đc gì. Cơ thể lúc nào cũng ốm yếu, ko có sức lực. Đã đi khám và xét nghiệm toàn bộ nhưng ko có bệnh gì. Đi khám dạ dày thì bác sỹ bảo đau dạ dày. Nhưng em thấy mẹ uống mà vẫn chưa thấy đỡ. Vẩn thấy vậy. Bác sỹ cho em lời khuyên ah

  • Ngọc Hân

    Hi các mẹ, các mẹ tư vấn giúp e với. E đẻ xong thấy người càng ngày càng yếu, bảo gái đẻ phải ăn khỏe để lấy sức chăm con nhỏ nhưng e thì lại k như thế, e ăn rất ít, đã thế hay có cảm giác chán ăn. Đến khi đi làm lại, cv căng thẳng con e lại hay ốm, quấy nên e thêm bệnh ít ngủ nữa ban ngày gần như e k ngủ, đêm thì dậy mấy lần cứ như thế thành quen, đêm có phải thức trông con cũng k thấy buồn ngủ nữa, mà e hay mệt mỏi và hay đau linh tinh lắm (đau dạ dày, đau đầu, đau cổ…) thành thử bị sụt cân người gầy còn có 44kg (e cao 1m60) kéo theo là nhan sắc xuống dốc, da xấu, kém tươi, nói chung thiếu sức sống mà e chả biết phải làm sao, ăn uống cái gì, luyên tập ra làm sao. Thực sự khổ tâm lắm các mẹ ạ. Có mẹ nào có kinh nghiệm gì chia sẻ cho em với ạ. Em rất cám ơn ạ!

    • Nguyễn Phương Diệp

      Mình cũng đã trải qua thời gian như bạn, đẻ xong bị suy nhược cơ thể đầu óc lại lúc nào cũng căng thẳng áp lực chuyện chồng con, công việc nên dần dà bị mất ngủ thời gian dài. Giai đoạn đó mình thề nhìn mình không khac gì con ma dại, người gầy, mắt lúc nào cũng thâm quầng mệt mỏi kéo dài phải hơn 2 năm. Nên giờ mình cũng có chút kinh nghiệm chia sẻ lại cho bạn tham khảo. Trước tiên là bạn phải chữa được chứng mất ngủ, thử bằng các cách dân gian như hạt sen, tâm sen, nhân trần (thông tin bạn tìm kiếm trên mạng rất nhiều) Những cách này thì dễ kiếm, tiết kiệm nếu bạn hợp thì sẽ rất tốt. Còn trong trường hợp bạn thử mà vẫn k hết được chứng mất ngủ thì mình mách bạn dùng thuốc Định tâm an thần thang nhé. Thuốc của trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc. Thuốc này là thuốc đông y sắc thang, nhưng có dịch vụ sắc thuốc đóng túi bằng máy cho ai có nhu cầu giá thuốc này thì hơi cao nhưng mình dùng thấy rất hiệu quả. Mình mua thuốc uống 2 tháng hết mất ngủ đáy, thuốc này uống tháng đầu bệnh mất ngủ chỉ cải thiện thôi, nhưng cơ thể mình thấy khỏe khoắn, sảng khoái, cảm giác đầu óc nhẹ nhàng hơn rất nhiều, khoản ăn ngủ thì cải thiện thấy rõ ăn ngon ngủ ngon hơn sang tháng thứ 2 thì mình trị được bệnh mất ngủ, ngủ được cái nên sức khỏe nhanh chóng hồi phục. Kinh nghiệm thêm nữa là bạn cũng phỉa giảm áp lực cả công việc lẫn cuộc sống. Việc chăm sóc con cái cũng nên để chồng và những người xung quanh hỗ trợ. Rồi dành thời gian cho mình để nghỉ ngơi, làm đẹp, thư giãn. Thi thoảng gửi con cho ông bà vợ chồng rủ nhau đi chơi hâm nóng tình cảm, xả stress…vân vân mây mây… Tự chăm sóc bản thân mình, đừng trông chờ người khác, nếu không ăn được nhiều thì chia ra ăn nhiều bữa nhỏ, chiều tầm 4h ăn một hộp sữa chua nha đam (món này nếu đang cho con bú thì hạn chế vì bé dễ bị tiêu chảy), tối trước khi đi ngủ uống một cốc sữa ấm. Có thể uống thêm một vài dòng thực phẩm chức năng để hỗ trợ hấp thụ, bổ sung vitamin tăng cường sức đề kháng.Có time thì tập gym, yoga chẳng hạn, vừa khỏe vừa đẹp dáng.
      Mẹ nó thử xem sao nhé chúc mẹ nó sớm lấy lại “phong độ” hjhj

      • Nhungdt89

        Tôi bị mất ngủ đã 5 năm từ sau khi sinh con, đi khám và điều trị uống thuốc rất nhiều nơi nhưng vẫn không khỏi. Hiện nay tôi đã ngừng uống thuốc tây rồi cho tôi hỏi tôi chuyển sang uống thuốc định tâm an thần thang mà chị đang mách có được không? Thuốc có tác dụng phụ gì không? Chị vui lòng cho tôi xin dịa chỉ nơi mua thuốc nhé. Cảm ơn chị

        • Nguyễn Phương Diệp

          Mình khám và cắt thuốc ở 132 ô chợ dừa mẹ nó nhé (Ts.bs Vân Anh khám)

      • Quang Tấn

        Em năm nay 35 tuổi. Em bị mất ngủ hơn 1 năm nay. Em có đi khám bệnh thì bác sỹ nói là em bị Rối loạn giấc ngủ và suy nhược cơ thể. Cho em uống thuốc thì ngủ được. E có dùng thêm hoa tam thất, lá vong nhưng đến nay cũng hôm ngủ được hôm không. Có khi thức trắng đêm. Nằm xuống cứ trằn trọc, thao thức. Nhiều khi thấy tim đập nhanh, hồi hộp. Em đang bị đau bao tử viêm xung huyết hang vị và đang dùng thuốc tây để trị bao tử. Thì ko biết có thể dùng đc thuốc dịnh tâm an thần thang ko

      • Tra Giang

        Bai thuoc dinh tam an than thang toi tim hieu thay co nhieu nguoi quan tam lam tim kiem thong tin co rat nhieu dien dan gioi thieu ve bai thuoc nay, vi du nhu tren dien dan chuyen khoa xuong khop nay co nhieu nguoi nhan xet ve bai thuoc cung co nhung y kien trai chieu http://www.chuyenkhoaxuongkhop.net/dinh-tam-thang-bai-thuoc-quy-cho-nguoi-benh-mat-ngu-suy-nhuoc-kinh.html
        Ai co thong tin gi chia se them nhe, toi dinh cat thuoc cho me toi chua benh nhung van con chut phan van vi chi phi dieu tri cung cao

  • Vân Anh

    Mẹ chồng e năm nay 55 tuổi, mấy tháng nay bà bị chán ăn, không muốn ăn uống gì, thậm chí cả ngày không ăn cũng không sao. Có mấy tháng mà nhìn mẹ em gầy yếu hẳn, người mệt mỏi, thể trạng suy yếu, đầu lúc nào cũng ở trạng thái lâng lâng không tỉnh táo mà bà bảo đêm bà ngủ cứ hay trằn trọc, ngủ không ngon. Có đêm 3h sáng bà dậy rồi thức tới sáng luôn. Gia đình e đã đưa mẹ e đi khám Đông – Tây y hết rồi, nhưng họ nói không có bệnh gì cả. Uống thuốc Tây rồi, cũng ko khả quan hơn. Em có cắt thuốc bắc cho mẹ em uống để tẩm bổ, kích thích ăn uống mà mẹ em cũng vẫn không muốn ăn. Hic, giờ càng ngày mẹ em càng gầy, suy nhược cơ thể lắm.Mọi người có biết thuốc gì mẹ chồng e uống được để chữa bệnh thì giới thiệu cho em với

  • Phượng

    Mẹ cháu chạy thận được 4 tháng, vẫn buồn nôn, chóng mặt, không ăn được, đi ngoài phân lỏng , sợ lạnh, người nhiều lúc sờ nóng như than.có phải mẹ cháu bị suy nhược cơ thể k ạ? d

  • dao duy linh

    Toi bi mat ngu cach day 3 thang,tri nho suy giam nghiem trong,vay toi phai dieu tri nhu the nao

  • Nhuong

    mua thuốc ở đâu ạ, mình cũng bị suy nhược cơ thể

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*