Hiệu quả của thuốc trị mất ngủ An Thần Khang

Bệnh mất ngủ không chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi, mà các bạn trẻ cũng có thể trở thành nạn nhân của căn bệnh này. Nhiều ngưởi đặt câu hỏi, thanh niên thường mạnh khỏe không như người già sức yếu sao lại mắc bệnh mất ngủ. Đây không phải một bệnh hiếm gặp ở tuổi trẻ, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ ở lứa tuổi thanh niên.

Nguyên nhân mất ngủ ở thanh niên

Sinh hoạt hàng ngày là nguyên nhân chủ yếu gây ra chứng bệnh mất ngủ của những người trẻ. Những thói quen không tốt ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ của họ.

• Các thiết bị điện tử: Máy tính, điện thoại, tivi…là những thiết bị gắn liền thường xuyên với giời trẻ. Từ công việc cho đến sinh hoạt hằng ngay, tuổi trẻ không thể rời mắt khỏi những thiết bị điện tử này. Thói quen lướt web, chơi game, hay xem phim ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ của thanh niên.
• Sử dụng các chất kích thích: Thuốc lá, rượu, cà phê là các loại có chứa chất kích thích thường gặp nhất ở các bạn trẻ. Sáng một ly cà phê, chiều lại thêm một ly, giúp làm việc hiệu quả hơn. Nhưng tuổi trẻ không ngờ chính ly cà phê ấy hay một điếu lá khiến họ khó ngủ vao ban đêm.
• Áp lực: Cuộc sống hiện nay đã tạo quá nhiều áp lực cho giới trẻ. Áp lực từ công việc đến học tập khiến giới trẻ lo lắng, căng thằng, ảnh hưởng quá nhiều đến giấc ngủ .
• Ăn không đúng bữa: Ăn không đúng giờ giấc không chỉ làm hại đến bao tử mà còn khiến bạn khó ngủ ngon . Đặc biệt là ăn quá no trước khi ngủ sẽ là nguyên nhân gây mất ngủ ở thanh niên.
• Không gian phòng ngủ: Không gian ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ hằng ngày của ban. Các yếu tố như ánh sáng, nhiệt độ, mùi hương tác động nhiều đến chất lượng giấc ngủ của các bạn trẻ.
• Âm thanh: Nếu khu vực bạn trẻ đang sống gần các công trình xây dựng, xí nghiệp, đường lớn hay nhà máy thì những tiếng ồn xuất phát từ đây sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ của bạn.

Phương pháp chữa bệnh mất ngủ ở thanh niên

Hai phương pháp trị mất ngủ phổ biến và hiệu quả nhất giúp ban trẻ thoát khỏi bệnh mất ngủ nhanh chóng.

Chữa bệnh mất ngủ bằng cách thay đổi thói quen sinh hằng ngày

• Ngủ đủ 8 tiếng: Ngủ đúng giờ va đủ 8 tiếng sẽ giúp tinh thần bạn thoải mái hơn và sẽ trở thành một đồng hồ sinh học, khoa học tốt.
• Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử: Ngoài việc sử dụng máy tính 8h tiếng hàng ngày làm việc, hạn chế sử dụng điện thoại để dễ ngủ hơn vào ban đêm
• Hạn chế sử dụng chất kích thích: Giảm lượng cà phê dùng hằng ngày thay vào đó bổ sung thêm những lại nước ép hoạc trà để có một sức khỏe tốt. Ngoài ra nên tránh xa thuốc lá , rượu, bia để có giấc ngủ tốt.
• Rèn luyện thể chất: Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao để có sức khỏe tốt. Và là một trong những phương pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh mất ngủ ở thanh niên.
• Chế độ ăn uống: Ăn đúng bữa và bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cần thiết sẽ giúp các bạn trẻ có giấc ngủ ngon và tinh thần sảng khoái hơn sau một giấc ngủ.
• Ngoài ra các bài tập yoga và tắm nước ấm trước khi ngủ cũng hiệu quả trong việc hỗ trợ bệnh mất ngủ.

Chữa bệnh mất ngủ bằng bài thuốc Đông y

Theo các chuyên gia nghiên cứu ở độ tuổi thanh niên, việc sử dụng các bài thuốc từ thảo dược thiên nhiên có tác dụng rất hiệu quả trong việc điều trị dứt điểm bệnh mất ngủ. Tuy nhiên cũng như các loại thuốc khác, không được tùy tiện sử dụng thuốc. Nhất thiết phải được tư vấn và uống theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Thuốc An Thần Khang

Nhà thuốc Đỗ Minh Đường với kinh nghiệm của dòng họ 5 đời chữa cho hàng trăm ngàn bệnh nhân. Nhà thuốc đặt uy tín và sức khỏe bệnh nhân lên hàng đầu. Bài thuốc An Thần Khang là một trong những bài thuốc được nhiều bệnh nhân mất ngủ tin dùng. Bài thuốc chuyên đặc trị dứt điểm bệnh mất ngủ.

Theo Lương y, Bác sĩ Đỗ Minh Tuấn – Giám đốc phụ trách chuyên môn tại nhà thuốc dòng họ Đỗ Minh Đường cho biết, bài thuốc An Thần Khang là bài thuốc lưu truyền nhiều đời của dòng họ Đỗ Minh. Sau nhiều năm nghiên cứu và phát triển đã được dùng làm bài thuốc chính trong việc điều trị bệnh mất ngủ tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Bài thuốc là sự kết hợp hài hòa giữa 5 loại dược thảo thiên nhiên như lạc tiên, gia bì dây, tục đoạn, tơ hồng xanh và chè vằng.

Công dụng của bài thuốc An Thần Khang: điều trị tận gốc bệnh mất ngủ, mất ngủ lâu ngày, khó ngủ về đêm, thức giấc giữa đêm. Ngoài ra thuốc còn hỗ trợ điều trị các bệnh như mệt mỏi tay chân, thấp khớp, trợ tim, chống viêm, lưu thông máu và tăng sức đề kháng cơ thể….

Hiện nay, Bài thuốc An Thần Khang là bài thuốc được khuyên dùng bởi các bác sĩ, chuyên gia y học. Bài thuốc điều trị dứt điểm, tăng cường thể trạng và phòng tránh tái phát bệnh. Là một trong những lựa chọn hàng đầu của bệnh nhân mất ngủ.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

• Cách chữa bệnh mất ngủ an toàn và hiệu quả nhất
• Triệu chứng bệnh mất ngủ về đêm
• Nguyên nhân và cách khắc phục chứng mất ngủ ở người già