Hay bị đau nhức đầu thường xuyên có nguy hiểm không ?

Những người đang bị cơn đau nhức đầu thường xuyên thì nên lưu ý vì có những cảnh báo tình trạng xấu cho sức khỏe, ẩn chứa các bệnh lý nguy hiểm nếu bạn không quan tâm.

Để biết đến những chứng bệnh nguy hiểm mà bạn có thể gặp phải, hãy cùng tham khảo ngay bài viết sau đây để có biện pháp đối phó với chứng đau nhức đầu thường xuyên:

Chứng đau đầu thường xuyên
Chứng đau đầu thường xuyên xuất hiện cảnh báo bạn những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

I. Nguyên nhân dẫn đến chứng đau đầu thường xuyên?

Việc đau nhức đầu thường xuyên thường do rất nhiều nguyên nhân gây ra, thường là do thói quen sinh hoạt không đúng cách hoặc do các diễn biến bên trong cơ thể:

  • Thiếu nước: Việc uống không đủ nước khiến cơ thể tốn nhiều năng lượng hơn dễ dẫn đến tình trạng đau đầu. Việc thiếu nước còn khiến cơ thể dễ bị chuột rút, khát, nước tiểu có màu đậm và khai.
  • Mất ngủ: Tình trạng mất ngủ hàng đêm và liên tục ‘cũng là một trong những nguyên nhân góp phần gây chứng đau đầu và rối loạn nhận thức. Nếu bạn ngủ ít hơn 5 tiếng mỗi ngày trong thời gian dài thì không chỉ là những cơn đau đầu, mà bạn còn có nguy cơ đối diện với tử vong rất cao.
  • Viêm xoang dị ứng: Chứng viêm xoang khiến bạn gặp phải tình trạng chảy nước mũi và nước mắt liên tục, gây nên những cơn đau đầu nghiên trọng vì lúc này mũi của bạn bị nghẹt và vi khuẩn có cơ hội tấn công.
  • Căng thẳng quá độ: Việc tinh thần của bạn phải chịu nhiều áp lực là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng đau đầu thường xuyên, những cơn đau thường gián đoạn hoạt liên hồi và có nguy cơ chuyển sang mạn tính nếu áp lực không được giải tỏa.
  • Xương cột sống gặp vấn đề: Các vấn đề bất thường liên quan đến xương sống, xương cổ đều là những nguyên nhân dẫn đến chứng đau đầu. Những cử động xoay cổ cũng khiến bạn khổ sở vì cơn nhức ở đầu trầm trọng. Cơn đau thường gây buồn nôn hay khiến bạn nhạy cảm với ánh sáng.
  • Lượng đường trong máu bất ổn: Khi bạn ăn quá ít hoặc quá nhiều đường thì lượng đường huyết cũng sẽ bị ảnh hưởng. Và dấu hiệu đau đầu thường xuyên sẽ cảnh báo cơ thể bạn đang tụt hoặc lên quá cao lượng đường trong máu. Do đó bạn cần ăn các bữa nhỏ rải rác để tránh tình trạng này diễn ra thường xuyên.
  • Do thay đổi hormone: Khi chị em hoặc các quý ông đến giai đoạn mãn kinh, mãn dục sẽ làm thay đổi lượng hormone Estrogen (ở nữ) và Testosterone (ở nam) khiến cơ thể bị đau đầu và mất kiểm soát về sinh lý.

Khi có dấu hiệu đau đầu thường xuyên, bạn cần phải biết vấn đề của bản thân ở đâu mà có biện pháp giải quyết hợp lý, tránh để diễn biến nghiêm trọng gây tổn hại cho sức khỏe của bản thân.

II. Đau đầu thường xuyên có nguy hiểm không?

Nếu gặp phải chứng đau đầu thường xuyên, lúc nhẹ lúc nặng và không có dấu hiệu khỏi hẳn thì bạn cần lưu ý đến sức khỏe hơn. Vì có thể cơ thể đang cảnh báo bạn gặp những điều nguy hiểm mà các bệnh lý tiềm tàng trong cơ thể sẽ bộc phát bất cứ lúc nào:

1. Đau đầu do thiếu máu

Tình trạng thiếu máu nghiêm trọng sẽ khiến bạn bị đau đầu thường xuyên. Đi kèm theo đó là chứng chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn, hoa mắt…

Người bị đau đầu do thiếu máu cần bổ sung nhiều chất sắt trong thuốc, thực phẩm. Nếu bị dị ứng với chất sắt thì bạn cần đến gặp bác sĩ để có phương pháp điều trị thích hợp.

2. Chứng đau nửa đầu Migraine

Đây là căn bệnh khá phổ biến trên thế giới, thường gặp nhất là ở độ tuổi trung niên và phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Căn bệnh này khiến cho bạn bị đau đầu thường xuyên và có thể lặp lại nhiều lần trong ngày nếu không chữa trị hoặc có biện pháp cải thiện đúng đắn.

3. Bị chứng thiểu năng tuần hoàn não

Tình trạng thiểu năng tuần hoàn não là tình trạng lượng máu lên não ít nên các tế bào não không được cung cấp đầy đủ oxy, khiến cho hệ thần kinh không hoạt động  bình thường và gây đau đầu liên tục.

Thiếu máu não
Thiếu máu não khiến cho việc tuần hoàn hệ thần kinh bị ảnh hưởng gây đau đầu.

Bệnh ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, nếu không điều trị kịp thời dễ phát sinh những bệnh lý cực kỳ nguy hiểm, trong đó có chứng tai biến mạch máu não.

Đọc thêm: Chữa suy nhược thần kinh bằng các bài thuốc nam quen thuộc

4. Rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình cũng là một trong những căn bệnh bạn có thể gặp phải khi đau đầu thường xuyên. Thường có hai loạn là rối loạn tiền đình ngoại biên và rối loạn tiền đình trung ương.

  • Rối loạn tiền đình ngoại biên là những tổn thương nằm ở tai trong hoặc các dây thần kinh tiền đình khiến người bệnh đau đầu và hoa mắt.
  • Rối loạn tiền đình trung ương thì khá phổ biến và dễ mắc phải hơn rối loạn tiền đình ngoại biên. Người bệnh thường bị tổn thương tiền đình và ảnh hưởng các dây thần kinh thân não gây xơ vữa động mạch, hạ huyết áp, thiếu máu lên não…

5. Do u não

Nếu bạn bị chứng đau đầu dai dẳng và thường xuyên kéo dài trong nhiều tháng mà vẫn không khỏi thì bạn nên lưu tâm, vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo trong não bạn có khối u gây đau đầu dữ dội chưa từng thấy…

Bác sĩ sẽ tiến hành chụp scan não, chụp cắt lớp (MRI) cho người bệnh để xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh đau đầu thường xuyên.

III. Những cách khắc phục chứng đau đầu thường xuyên

Nếu bạn đang gặp tình trạng đau đầu thường xuyên thì việc cần làm trước tiên là thiết lập lại chế độ sinh hoạt, cần có một thời gian biểu làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để tránh gây nên tình trạng xấu cho bệnh tình:

1. Massage

Nếu bạn đang gặp những cơn nhức đầu thường xuyên hành hạ, bạn hãy thử massage đầu, cổ, 2 bên cánh mũi thường xuyên để giúp thư giãn, giảm căng thẳng và chống mệt mỏi. Bạn cũng có thể nhờ người thân xoa bóp vùng cổ và lưng để tăng cường lưu thông máu và giảm chứng đau đầu hiệu quả.

2. Chườm nóng, xông hơi

Bạn nên dùng một túi nước nóng chườm ra phía sau cổ để giúp giảm đau đầu do stress, căng thẳng, áp lực, lo lắng… Để các cơ bắp được thư giãn và hạn chế đau nhức ở vùng đầu.

Xông tinh dầu
Xông tinh dầu giúp bạn giảm được triệu chứng đau đầu khá hiệu quả.

Bên cạnh đó, việc dùng một số mùi hương thảo dược như mùi của hoa oải hương, bạc hà, hoa cúc… để xông hơi sẽ giúp bạn thư giãn và thoát khỏi chứng đau đầu.

3. Ngâm chân bằng nước ấm

Khi bị nhức đầu khiến sức khỏe không ổn định hoặc bạn không tập trung được và gây cản trở cho chất lượng cuộc sống thì bạn có thể ngâm chân vào nước ấm để giúp luân chuyển máu từ chân lên đầu được thuận lợi.

Sau 5 phút, khi nước nguội thì chế thêm nước nóng và thư giãn thêm 15 phút sau đó lau sạch và nằm nghỉ. Bạn cũng có thể tắm với nước ấm để xoa dịu căng thẳng và thư giãn các mạch máu để giảm nhức đầu và bớt căng thẳng.

4. Cách bấm huyệt trị nhức đầu

Dùng ngón cái và ngón trỏ xoa hai huyệt thái dương vào trong cung lông mày, sau đó xoa ấn huyệt bách hội ở đỉnh đầu và chà sát da đầu xuôi xuống cổ 3 – 5 phút với lực đạo vừa phải.

Bạn cũng nên thường xuyên tập luyện yoga, thiền, để giúp thư giãn đầu nhằm giảm các triệu chứng căng thẳng để bớt tình trạng đau đầu thường xuyên.

⇒ Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bệnh nhân bị đau nhức đầu thường xuyên có thể biết được cách để điều trị phòng ngứa cho tình trạng của mình. Nếu bạn có những biểu hiện bất thường thì hãy đi thăm khám tđể được tư vấn cụ thể.

Chúc bạn nhanh chóng khỏe mạnh!

Đỗ Phong

Tìm hiểu thêm:

Bình luận

Hay bị đau nhức đầu thường xuyên có nguy hiểm không ?

Bình luận

  1. Đạt Trả lời

    E năm nay 18t . Dạo gần đây em thường nhức đầu . Có khi kéo dài tới 3 4 ngày liền . E thường đau trên đỉnh đầu có khi choáng váng . Nên e muốn hỏi BS e cần làm gì ăn uống như thế nào để e không còn tình trạng như vậy nửa . Mong BS trả lời . E xin cám ơn

    1. Vũ Thị Lương Trả lời

      Đau đỉnh đầu có thể do huyết áp cao hay thiếu máu não, stress trong công việc, học tập. Bạn mới 18 tuổi có lẽ do công việc học tập căng thẳng ảnh hưởng thôi nên cố gắng sắp xếp thời gian ăn, ngủ, nghỉ hợp lý sẽ đỡ bệnh đó bạn.

  2. Le thi thu suong Trả lời

    Cho e hỏi là e hay bị đau đầu mà thường thì hay đau vào buổi trưa hoạc chìu á .nó cứ nhứt khó chịu lắm ạ, kéo dài tới tối ngủ tới sáng thì đỡ chút mà nó cũng hay thường xuyên xảy ra giống theo đợt dạy đó nhìu lúc đau hai ba ngày.. rồi đỡ đỡ rồi ngưng vài bữa thì bị đau lại..cho e hỏi dạy là bị gì ạ .

  3. Cho e hỏi buổi tối e ngủ đủ 8 tiếng nhung trưa kg ngủ là chiều bị đau đầu, thường là đau nửa đầu cho e hỏi zậy có sao kg ah

    1. Đỗ Hoài Lâm Trả lời

      Không sao đâu bạn mình trưa nào không ngủ cũng bị thế bạn à, do căng thẳng thần kinh quá thôi. Buổi trưa cố gắng dành 10 – 15 phút cho não bộ nghỉ ngơi vừa tốt cho sức khỏe vừa đảm bảo minh mẫn làm việc buổi chiều ^^

  4. thưa bác sĩ
    cháu 18t( nữ) cháu bị viêm xoang đã lâu và cháu thường xuyên bị tụt huyết áp cháu hay đau đầu dai dẳng và kéo dài mặc dù cháu đã uống thuốc giảm đau nhưg k đỡ bác sĩ có thể tư vấn cho cháu làm sao để giảm đau mỗi khi đau đầu k ạ

    1. Thành Long Trả lời

      Cháu thương hay bị đầu trênđỉnh đầu,chóng mặt và hay tiêu chảy vào buổi sáng..
      Cko ckáu hỏi cháu bị bênh gì

    2. Bào Ngư Trả lời

      Bạn nên điều trị tận gốc chứ không nên uống thuốc giảm đau mỗi khi đau đầu như vậy để tình trạng lệ thuộc vào thuốc và tác dụng không mong muốn khi sử dụng thuốc thường xuyên nhé. Để điều trị khỏi thì có nhiều cách nhưng phổ biến nhất hiện nay mọi người thường sử dụng bài thuốc Định tâm An thần thang của Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng Thuốc dân tộc để chữa. Bạn có thể tìm hiểu thông tin bài thuốc này có rất nhiều trên internet hoặc gọi điện hay đến trực tiếp Trung tâm để hỏi.

  5. nhung Trả lời

    em hay bị nhức đầu dữ dội mỗi ngày là bệnh gì vậy chị ?

  6. Hoàng Hương Trả lời

    Tại sao gần đây mình cứ uống rượu vào là đau đầu. Không bị say, uống ít dù chỉ 1 ly thôi. Đau luôn chứ không đợi ngủ dậy. Liệu có phải dimo mình bị bệnh gì không. Ai biết chỉ cho mình với.

    1. Vuduchieu Trả lời

      Tôi hay bị đau đầu mỗi khi thay đổi thời tiết.và khi uống rượu dù chỉ là 1 ly nhỏ.tôi bị đau từ vùng gáy và lan khắp đầu.xin bác sĩ hãy giúp tôi biết tôi bị bệnh gì.tôi xin cảm ơn bác sĩ

    2. Trần Thị Loan Trả lời

      Thời buổi bây h toàn rượu đểu nên cứ uống vào là bị đau đầu thôi bạn à, đã bị thế thì tốt nhất không uống rượu nữa là xong ham hố làm gì

  7. Canh tien Trả lời

    Em 20 tuoi.em thuong xuyên bị nhứt dau co khi pkai uong phánadonl de giam dau..
    Nhu zậi thì có ảnh huong gi den nao khoq ạ.

    1. Thanh Hằng Trả lời

      Panadol chỉ có công dụng giảm đau nhất thời, việc lạm dụng thuốc sẽ khiến cho bệnh nặng hơn, gây tổn hại đến dạ dày của bạn. Vì vậy để điều trị khỏi bệnh này bạn nên đi khám bác sĩ nhé. Bạn còn trẻ nên chứng đau đầu có thể là do căng thẳng thần kinh stress, nên điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý bệnh sẽ được cải thiện. Chúc bạn mau khỏe

    2. Bùi Anh Tuấn Trả lời

      Tại sao bây giờ các bạn vẫn chuộng dùng panadol nhỉ, nguy hiểm lắm đấy uống thuốc tây ít thôi bạn ơi kẻo mấy tuổi nữa là hối không kịp, bạn nên chuyển sang dùng thuốc đông y nhé, đông y chữa mấy bệnh này rất tốt, hiệu quả mà an toàn hơn.

  8. nho hoang Trả lời

    Tôi hay đau đầu,gây nhức mắt và chảy nước mắt nữa.hay đau 2 bên thái dương.có thể là bệnh gì vậy bác?

    1. Thieu Gia Trả lời

      Mẹ tôi do áp lực công việc nên bị đau đầu mất ngủ đã khoảng 20 tháng. Mẹ rất buồn và hay nhớ về chuyện kinh doanh buôn bán. Mẹ muốn buôn bán lại nhưng hiện tại tôi thấy dường như đau đầu mất ngủ làm mẹ mệt mỏi, làm việc chậm chạp, hay quên. Mẹ rất khó đi vào giấc ngủ chỉ nằm nhắm mắt để đó chứ không ngủ. Vừa rồi được bác hàng xóm mách mẹ đi chữa ở Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc, ngày nào cũng thấy mẹ uống thuốc và tình trạng đau đầu đã đỡ nhiều rồi, sức khỏe cũng dần ổn định hơn, hy vọng Trung tâm có thể giúp mẹ tôi vượt qua khoảng thời gian này. Bạn cũng thử đến đấy khám và chữa xem sao, tôi thấy Trung tâm này uy tín và nhiều người được chữa khỏi bệnh này rồi đấy

      1. Lương Minh Tuyền Trả lời

        xin cho hỏi, tôi bị bệnh đau đầu kinh niên và cả trầm cảm nữa, đang uống thuốc tây được 4 năm nay. Nay dùng bài thuốc của trung tâm mẹ bạn chữa được không?

    2. Bùi Dũng Trả lời

      Cháu cần đi khám ngay, vì đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý về mắt cũng như bệnh lý của các cơ quan khác ví dụ như: bệnh Glôcôm hay gọi là cườm nước, đau nửa đầu, mỏi mắt, hay bệnh tăng huyết áp,…

  9. Dao thi to uyen Trả lời

    Chau nam nay 16 tuoi nu dao nay chau thuog xuyen dau dau khoag 1thag thg dau o dinh dau hoac vug thai duong co khi o giua tran va sau dau. Chau thg dau khi hoc bai co khi la luc hoc xong. Chau da uog panadol extra nhung khong do. Dao gan day chau ngu khong sau giac moi sang day thuong met moi. Chau thuong xuyen phai di hoc nen khong co thoi gian nghi ngoi nhieu va chua kham o dau va tinh trang tri nho cua chau cung bi giam sut nhieu. Chau cung bi buou co.qua thong tin do bac si co the cho chau biet benh gi va cach chua tri. Hi vong bac si tra loi som giup chau

    1. Thanh Hằng Trả lời

      Theo lời kể của bạn có thể bạn đang bị căng thẳng thần kinh có thể dễ đến chứng suy nhược thần kinh sau này. Việc đầu tiền nên làm là đến các bệnh viện khoa ngoại thần kinh để bác sĩ chuẩn đoán và cho thuốc giúp bạn giảm căng thẳng + một số loại thuốc ngủ giúp an thần. Ngoài ra bạn cũng cần phải ngủ sớm không nên thức quá khuya, tránh stress. Điều chỉnh lại thói quen sống, bạn sẽ khắc phục được tình trạng trên.
      Chúc bạn mau khỏe.

      1. Chào chị. Tôi bị đau đầu phần trên trán và cảm thấy rất mệt mỏi, thường thì đi ngủ lúc tỉnh dậy là hết, còn có những lần đau quá không ngủ được phải uống thuốc giảm đau mới ngủ được. Tầm một tháng bị khoảng 3 tới 4 lần như vậy. Cho hỏi triệu chứng như vậy có bị sao không ạ. Năm nay tôi 21 tuổi

    2. Le thi hue Trả lời

      Chào bs!e 22 t cho e hoi đầu e hay nhức nhối o đỉnh đầu khoang 1 thang nay..e sờ o đỉnh đầu thì thấy nó lõm o đỉnh đầu như trẻ em chưa hoàn thành vậy bs ak..thỉnh thoang o do nhức như kim đâm vậy khoảng 1p rồi hết.. Hien tai ư dag o nhat ban nen viec di khám hơi vat va..bs cho e loi khuyen e phai lm j ..cam on bs nhiều

      1. Phương Thảo Trả lời

        Em bị đau đầu hoài khổ sở quá các chị ơi cứ hết thuốc lại đau huhu các chị cho em xin số điện thoại bác sĩ với em không thể chịu nổi nữa rồi huhu :((

        1. Tuấn Huỳnh Trả lời

          Bạn điện vào số bác sĩ đây nhé: 0965 328 155 hoặc máy bàn là 04 7109 5599 – Đây là số bác sĩ chuyên khoa thần kinh của Trung tâm Thuốc dân tộc rất nổi tiếng chữa bệnh này.

  10. lan vi Trả lời

    Cho em hỏi em bị nhứt đầu và tieu chay co nguy hiem gì khong ?

    1. Thanh Hằng Trả lời

      Khi bạn bị bệnh tiêu chảy cơ thể sẽ bị mất rất nhiều nước nên sẽ có tình trạng nhức đầu và chóng mặt. Nguyên nhân có thể do cảm lạnh, ngộ độc thức ăn. Chính vì vậy bạn khi bị tiêu chảy lâu dài bạn nên đến các trung tâm y tế để khám và điều trị vì nếu để lâu cơ thể mất nhiều nước sẽ ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe và có thể ảnh hưởng đến tính mạng

      1. Thu Hương Trả lời

        Em cũng thường xuyên bị đau đầu, tiêu chảy còn kèm theo hiện tượng mất ngủ nữa, vậy cho em hỏi em có thể dùng thuốc gì được?

        1. Hà Phương Trả lời

          Em đau đầu, mất ngủ thì dùng thuốc định tâm an thần thang của đơn vị nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tôc, Mẹ chị cũng bị đau đầu, mất ngủ sử dụng thuốc đó rất hiệu quả.
          http://www.thuocdantoc.org/thuoc-thao-duoc-dong-y-chua-benh-mat-ngu.html

          1. Mai Tiên

            Bố cháu bị mất ngủ mãn tĩnh. Tình hình đã kéo dài khoảng 2 năm trở lại đây. Ông cg đã chữa trị ở nhiều nơi nhưng tình hình ko có tiến triển ạ! Mỗi đêm ông chỉ ngủ đc 1 đến 2h. Có biểu hiện lo âu trầm cảm. Trí nhớ suy giảm. Bố cháu còn bị cao huyết áp. Cháu lên mạng và thấy nhiều người khen bài thuốc Định Tâm An Thần Thang này thì không biết bố cháu có chữa được không cô?

    2. nguyễn hồng Trả lời

      cháu năm nay 22t. Dạo gần đây cháu thường bị đau nửa đầu.có hôm đau nửa đầu phải,có hôm đau nửa đầu trái. thường đau vào buổi chiều. Bác sĩ cho cháu hỏi cháu bị vậy có ảnh hưởng gì đến sau này và cách chữa trị làm sao ạ.?cháu xin cảm ơn ạ

      1. Hưng Nguyễn Trả lời

        Bệnh đau nửa đầu này phức tạp lắm mà thường người ta hay bị đau nửa đầu bên trái hoặc nửa đầu bên phải, bạn lại bị mỗi lúc một bên thế thì lạ thật. Mau đi khám chụp chiếu ngay xem thế nào bạn à.

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *