Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của con người. Chỉ khi thấy bố bị mất ngủ kéo dài, chữa bằng nhiều phương pháp không khỏi tôi mới thấy thấm thía điều này. May sao, sau một thời gian đằng đẵng tìm kiếm, tôi đã tìm được phương thuốc điều trị bệnh mất ngủ an toàn, hiệu quả lâu dài cho bố tôi. Xin được chia sẻ kinh nghiệm này để giúp những ai đang loay hoay với bệnh mất ngủ sẽ có được những đêm yên giấc.
Bố mất ngủ trắng đêm, cơ thể gầy sút – Con không khỏi xót xa
Bố tôi năm nay 72 tuổi, bị mất ngủ kinh niên kèm viêm phế quản mãn tính. Trước đây, thỉnh thoảng ông mới bị mất ngủ, mỗi đợt cũng chỉ một vài ngày là lại bình thường. Nhưng sau đó tình trạng này kéo dài, có khi cả tuần trời ngày nào cũng gần như trắng đêm. Mặc dù trưa không ngủ, tối tắt đèn giữ không gian im ắng nhưng bố tôi vẫn rất khó vào giấc, có khi 1-2 giờ sáng vẫn chưa thể chợp mắt được.
Không những khó ngủ mà còn không sâu giấc, lúc nào cũng chập chờn, chỉ được 1-3 tiếng là tỉnh, dậy rồi thì không tài nào ngủ nổi nữa. Có nhiều hôm tôi làm việc khuya, vào phòng xem nhưng thấy ông vẫn xoay người rồi thở dài.
Vì mất ngủ nên sức khỏe bố tôi giảm sút rất nhanh. Ngày nào cũng mệt mỏi, mắt thâm quầng, trí nhớ cũng giảm nhiều. Hơn thế nữa, mỗi đợt mất ngủ lại khiến cho bệnh viêm phế quản mãn tính của bố tôi nặng thêm. Mỗi lần như vậy, ông lại sốt nhẹ, có khi sốt lên 39 độ rồi ho, hay khạc đờm và kèm theo khó thở. Những ngày đó là những ngày bố tôi gầy hơn, xanh xao, mệt mỏi hơn. Cơ thể vốn không khỏe mạnh lại mất ngủ, không ăn uống được nên cũng yếu.
Thực lòng vợ chồng tôi rất thương ông, cố gắng chăm sóc tẩm bổ, tìm thầy tìm thuốc chữa nhưng mãi không có kết quả. Chứng kiến mỗi đêm bố thức trắng, tôi không khỏi xót xa và luôn mong cầu có được liệu pháp giúp bố tôi an giấc mỗi đêm.
Tôi biết bố cũng rất thương vợ chồng tôi, sợ các con lo lắng, đêm không ngủ được nhưng cũng không dám bật điện, chỉ nằm trên giường xoay đi xoay lại, rồi hết nằm chán lại ngồi mong trời sáng. Bữa cơm nào bố tôi cũng cố gắng ăn thêm, con cái có cố nài ép cũng ăn nhưng không ngon miệng nên cũng chẳng được là bao.
Tôi cũng sợ không khí trong thành phố ngột ngạt nên cố gắng mua thêm nhiều loại cây cảnh, vài giò hoa lan với hai lồng chim yến đặt trên sân thượng để bố có nơi thư giãn, không khí cũng trong lành hơn. Nhưng những cố gắng đó cũng không mấy có tác dụng, bố tôi vẫn không thể có được một giấc ngủ ngon, cơ thể suy nhược.
Thời gian đó, vợ tôi mới mang bầu, tôi phải vào TP Hồ Chí Minh công tác nên rất không yên tâm. Ngày nào tôi cũng vài ba lần gọi điện về cho bố và vợ hỏi thăm dặn dò, chỉ mong sớm kết thúc chuyến công tác để về chăm bố và đỡ đần việc nhà cho vợ.
Mọi loại thuốc ngủ chỉ khiến bố mệt mỏi, đau đầu, suy giảm trí nhớ hơn
Thời gian đầu mới bị mất ngủ, tôi và vợ tôi tìm một số loại trà an thần, trà tâm sen cho bố uống hằng ngày. Đồng thời, vợ tôi cũng tìm những món ăn ngon để tẩm bổ cho bố nhưng vẫn không ăn thua. Tình trạng mất ngủ kéo dài và diễn ra liên tục khiến bố tôi phải sử dụng thuốc. Tới bệnh viện khám, bác sĩ chủ yếu kê các loại thuốc bổ, vitamin và thuốc an thần. Lúc đầu chỉ là một vài loại thuốc an thần nhẹ, tôi đã tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho bố dùng.
Dùng thuốc tuy giấc ngủ được cải thiện nhưng không đáng kể, bố tôi ngủ không sâu giấc và rất hay giật mình. Có lần ông ốm sốt, tôi thức đêm trông thì cả đêm bố tôi khó ngủ, lúc ngủ thì giật mình liên tục rồi tỉnh giấc, rồi cứ nằm trằn trọc đến sáng mà không ngủ được. Rồi những loại thuốc này cũng dần không có tác dụng, tôi phải tìm mua những loại thuốc ngủ có liều cao hơn cho bố.
Bác sĩ có cảnh báo những tác dụng phụ nếu dùng thuốc ngủ lâu dài như suy giảm trí nhớ, lẩn thẩn, phụ thuộc vào thuốc… Nhưng không còn cách nào khác, dùng thuốc theo đơn của bác sĩ không có tác dụng, nếu không có thuốc ngủ tôi không biết phải làm thế nào để ông ngủ được. Vì vậy mà bố tôi dùng thuốc ngủ hằng ngày. Lúc đầu, nhờ có thuốc ngủ nên ông có thể ngủ được 3-4 tiếng, tuy không sâu giấc nhưng vẫn tốt hơn trước kia. Nhưng các loại thuốc ngủ cũng mau chóng giảm tác dụng (nhờn thuốc), hơn 5 tháng dùng thuốc, bố tôi phải thay đến 3 loại khác nhau.
Lúc này, tôi thấy rõ những ảnh hưởng của loại thuốc này tới sức khỏe của bố tôi. Ông hay quên, có khi vừa nói đã quên, chìa khóa nhà tôi luôn để 1 chỗ nhưng ngày nào bố cũng đi khắp nhà tìm. Có khi nửa đêm 2-3 giờ sáng ông dậy kiểm tra cửa các tầng, tôi thấy đèn cầu thang sáng phải bật dậy đưa ông về phòng ngủ. Thấy như vậy vợ chồng tôi vô cùng lo lắng.
Rồi sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ, vợ chồng tôi quyết định không để bố dùng thuốc ngủ nữa. Thay vào đó là sử dụng một số loại thực phẩm chức năng như Bonyhappy để an toàn hơn. Rồi rất nhiều loại thực phẩm chức năng cho người mất ngủ cả trong và ngoài nước tôi đều mua về cho bố thử. Nhưng lại một lần nữa thất bại, bố tôi vẫn ngủ rất chập chờn, cả ngày chỉ ngủ được 1-2 tiếng, rồi cả đêm thức trắng đi lại loanh quanh trong phòng chờ trời sáng. Tôi chỉ mong sao bố có thể ngủ được 4 tiếng mỗi đêm.
Hơn ai hết, tôi cảm nhận rõ được sự suy giảm trong sức khỏe và trí nhớ của ông. Thỉnh thoảng tôi cũng bị stress do công việc, dự án mà mất ngủ 1-2 đêm tôi đã thấy vô cùng mệt mỏi, sáng hôm sau đầu đau nhức, không thể tập trung vào làm việc gì. Trong khi bố tôi bị mất ngủ kinh niên, lại thêm bệnh viêm phế quản mản tính, người vốn đã không khỏe lại thêm bệnh mất ngủ chắc chắn là mệt mỏi hơn rất nhiều.
Tìm được bài thuốc Đông y điều trị bệnh mất ngủ giúp bố an giấc mỗi đêm
Một lần đi nhậu cùng cậu bạn trước học cùng đại học, bạn bè mười mấy năm mới gặp lại, hàn huyên đủ thứ chuyện từ những kỉ niệm thời sinh viên đến những ngày tháng đi làm, rồi gia đình. Tâm sự về bệnh của bố tôi, cậu bạn tôi khá hiểu và thông cảm vì trước mẹ bạn cũng đã từng bị mất ngủ hơn 3 năm, cũng chạy chữa thuốc thang điều trị khắp nơi nhưng không khỏi. Nhưng nhờ bài thuốc Đông y điều trị bệnh mất ngủ, giờ đây mẹ cậu đã có những giấc ngủ ngon, cuộc sống khỏe mạnh vui tươi.
Tôi khá bất ngờ về thông tin này, vừa mừng vừa lo. Mừng vì có thêm bài thuốc mới, có thêm hy vọng mới giúp bố tôi ngủ ngon hơn, khỏe mạnh hơn. Lo vì nhỡ nếu lại như những lần trước, cả vợ và bố sẽ lại thêm chán nản. Nhưng vì cậu bạn tôi động viên, còn rủ tôi tối hôm sau qua nhà chơi, gặp mẹ cậu rồi sẽ rõ.
Ngay tối hôm sau, tôi tới nhà thăm vợ chồng và mẹ cậu bạn. Gia đình bạn hạnh phúc, ông bà đều khỏe mạnh, vợ đảm và 2 đứa con xinh xắn. Và tôi bất ngờ hơn khi thấy bác nhà năm nay cũng gần 70 tuổi, cũng đã từng mất ngủ như bố tôi nhưng hiện tại bác khỏe mạnh, hoạt bát, đi lại làm việc rất nhanh nhẹn. Bác chia sẻ, vợ chồng cậu bạn tôi muốn thuê người giúp việc nhưng bác thấy bác còn khỏe, bác muốn tự tay chăm con chăm cháu. Đó là niềm vui của bác, không mệt mỏi gì cả, thấy vậy tôi cũng lấy làm mừng cho bạn tôi và gia đình.
Da dẻ bác hồng hào, tôi cũng hỏi thêm về tình hình sức khỏe và bệnh mất ngủ của bác trước kia của bác thì được biết chỉ 3 tháng sử dụng thuốc Đông y và thực hiện chế độ sinh hoạt như bác sĩ hướng dẫn, là hết bệnh mất ngủ, giờ bác đã ngủ ngon, sâu giấc và rất thoải mái. Bác nói: “Cháu ở Hà Nội sao không đưa bố đến Trung tâm thuốc dân tộc mà chữa cho bố. Bác cũng chữa bệnh mất ngủ bằng bài thuốc Định tâm An thần thang của Trung tâm này đó”. Bác còn động viên tôi gắng chăm sóc bố và không quên chúc bố tôi mau thoát khỏi căn bệnh mất ngủ đầy mệt mỏi.
Khỏi hẳn mất ngủ kinh niên nhờ bài thuốc quý
Thực sự khi đó tôi rất vui mừng, vậy là ngay khi về đến Hà Nội, tôi xin thêm một ngày để đưa bố tôi đến Trung tâm Thuốc dân tộc ở số 132 Ô Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội nay là Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định để khám theo sự giới thiệu của mẹ bạn tôi. Bài thuốc Đông y điều trị bệnh mất ngủ Định tâm An thần thang của Trung tâm Thuốc dân tộc đã giúp bố tôi lấy lại sức khỏe sau nhiều năm đằng đẵng chịu đựng bệnh mất ngủ kinh niên.
Tới đây, sau khi bố tôi kể về tình trạng mất ngủ, thêm cả bệnh viêm phế quản, bác sĩ bắt mạch và căn cứ vào thể trạng hiện tại của bố tôi để đưa ra pháp đồ điều trị. Do bệnh của bố tôi đã bị mãn tính lâu ngày, lại kết hợp với bệnh viêm phế quản mãn nên phải uống thuốc liên tục trong khoảng 2-3 tháng và kết hợp với một liệu trình châm cứu bấm huyệt trong 7 ngày.
Bài thuốc bác sĩ kê cho bố tôi là bài Định tâm An thần thang. Theo lời bác sĩ thì bài thuốc này có công dụng bổ huyết, dưỡng huyết, trấn tâm, an thần, ích khí, kiện tỳ, ích thận, giúp cơ thể khỏe mạnh, cân bằng khí huyết. Nhờ vậy, bài thuốc kích thích ngủ ngon, sâu giấc, điều chỉnh lại đồng hồ sinh học, khắc phục chứng hay quên và tình trạng suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể. Ngoài ra, bác sĩ còn căn dặn chế độ dinh dưỡng, luyện tập thể dục và sinh hoạt hằng ngày và giữ tinh thần thoải mái để đạt kết quả điều trị tốt nhất.
Hằng ngày, vợ chồng tôi sắc thuốc cho bố uống. Khi việc sắc thuốc cách rách quá thì tôi sử dụng dịch vụ sắc thuốc sẵn của Trung tâm Thuốc dân tộc. Thuốc sắc sẵn đóng túi rất tiện lợi. Đồng thời tôi động viên ông tham gia câu lạc bộ người cao tuổi trong tổ dân phố. Lúc đầu ông có e ngại vì mệt nên không muốn ra ngoài, không muốn đi đâu nhưng vợ chồng tôi động viên, tôi cũng nhờ các bác gần nhà sang rủ, bố tôi thấy mọi người nhiệt tình nên cũng nể mà tham gia.
Từ đó, hằng ngày ngoài sử dụng Định tâm An thần thang, bố tôi thực hiện chế độ sinh hoạt khá khoa học, ăn uống đủ chất đúng bữa, cũng tập dưỡng sinh mỗi sáng và chơi cờ tướng cùng các bác trong hội người cao tuổi. Buổi tối trước khi đi ngủ bố ngâm chân nước ấm rồi đi ngủ sớm, giữ không gian yên lặng và tắt hết đèn điện.
Hiệu quả điều trị bệnh mất ngủ nhận thấy từng ngày
Tuần đầu tiên uống thuốc kết hợp với châm cứu tôi thấy bố ngủ tốt hơn trước, đúng như bác sĩ nói là kết hợp với châm cứu thì hiệu quả đến sẽ nhanh hơn. Nhiều đêm làm việc khuya tôi có ngó sang phòng nhưng thấy ông ngủ khá ngon giấc. Có lẽ ngủ được, tinh thần thoải mái hơn nên sức khỏe cũng dần cải thiện. Mắt vẫn thâm quầng nhưng ăn ngon miệng hơn, hoạt bát hơn không mệt mỏi tiều tụy như trước nữa.
Trí nhớ của bố cũng được cải thiện, không còn đãng trí, lẩn thẩn như trước. Thấy có vẻ bài thuốc hiệu quả, vợ chồng tôi rất mừng, cố gắng động viên bố dùng thuốc đều đặn và thực hiện chế độ sinh hoạt theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.
Bác sĩ tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng thuốc dân tộc cũng khá chu đáo, chăm lo cho bệnh nhân. Từ ngày tôi mua thuốc về khoảng 2 tuần lần bác sĩ lại gọi điện hỏi thăm tình hình rồi dặn dò. Đó là điều khá hiếm thấy ở những nơi tôi đã từng tới mua thuốc và điều trị.
Cứ như vậy khoảng 3 tháng dùng thuốc, bố tôi đã tăng được 3kg. Ông khỏe mạnh, không chỉ ngủ ngon mà bệnh viêm phế quản mãn tính cũng có phần thuyên giảm. Nhìn bố hoạt bát hơn, da dẻ hồng hào vợ chồng tôi cũng thấy mừng. Định tâm an thần thang là bài thuốc Đông y điều trị mất ngủ khá tốt, mọi người rất nên tham khảo bài thuốc này.
Qua đây tôi cũng xin gửi lời cảm ơn trước là bác Thoa ở Tp Hồ Chí Minh, nhờ có bác mà gia đình tôi biết được Trung tâm Thuốc dân tộc, bố tôi được điều trị một bài thuốc điều trị bệnh mất ngủ tốt như vậy. Sau là cảm ơn các bác sĩ Trung tâm đã ân cần điều trị, hỏi thăm động viên bố tôi trong suốt thời gian điều trị bệnh.
Cuối cùng, tôi xin để lại thông tin liên hệ với Trung tâm Thuốc dân tộc cho những ai đang đi tìm cho mình liệu pháp ngủ ngon an toàn, hiệu quả.
Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
- Hà Nội: B31, Ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân – SĐT, Zalo: (024) 7109 6699 – 0979 509155
- Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận – SĐT, Zalo: (028) 7109 6699 – 0961 825 886
- Website: thuocdantoc.org/ Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
Trịnh Xuân Thành – Cầu Giấy, Hà Nội
BÀI LIÊN QUAN:
Triệu chứng khó ngủ và ngủ không đều. một vài ngày trong tuần bị mất ngủ uống thuốc định tâm an thần thang bao lâu thì ngủ lại được bình thường ?
Vậy bạn thử mấy cách này sem : Ban ngày thì uống trà tâm sen, hoa tam thất…hạn chế uống những đồ uống chưa cafein vào buổi tối, ko ăn quá no, tập thể dục nhẹ nhàng để ngủ sâu, không dùng các đồ điện tử trước khi ngủ, nếu được tốt nhất hãy đi ngủ sớm nhất có thể từ 10h – 11h đêm và uống 1 cốc sữa nóng + ngâm chân nước ấm( cho gừng và vài hạt muối ) trc khi ngủ
Tôi 54 tuổi,từ lâu tôi đã rất ít ngủ. khoảng 9 giờ tối tôi buồn ngủ, nếu đi ngủ thì ngủ được khoảng 1 tiếng ,sau đó thức giấc và không ngủ lại được nữa,sáng dây ban đầu hơi mệt nhưng không đau đầu,trí nhớ giảm nhiều,người cứ lâng lâng rất khó chịu ,nhìn bên ngoài có vẻ bình thường nhưng sự nhanh nhẹn giảm nhiều.tính ra một đêm chỉ ngủ được 1 đến 2 tiếng.tôi rất mong mọi người tư vấn cho tôi chữa được benh mất ngủ đã quá kéo dài .Toi xin tran trong cam on.
Thay nhieu nguoi uong hoa tam that day bac thu xem
E cung nhu cac bac gia vay do, ngu khong duoc, cung ko co stress ji. ma nam hoai den 3 gio sang, moi co 20t ma the nay roi, hic, lam sao day, ai chi gium e voi a
Cv cua minh ap luc va minh thi lai hay thuc khuya de lv sau nay bi luon cai chung mat ngu , ngu rat it va rat thinh ngu , chi 1 tieng dong nho minh cung tinh va da tinh giac thi xac dinh thuc luon toi sang k ngu lai dc. ma cang lau nam cang bi nang hon nhung bay gio minh da tang cân va the luc khoe chung mat ngu da la qua khu roi minh khong phai dung thuoc ngu lieu cao moi ngay . nho dung thuoc dinh tam an than thang minh da lay lai dc giac ngu tu nhien. Dot chua do minh cung chiu kho thuoc thang theo huong dan nen moi duoc ket qua nhu vay. Bay gio minh cung an – ngu – lam viec khoa hoc hon roi, k dam thuc dem nua.
Ăn tâm sen hoặc uống tâm sen đi bạn, cải thiện giấc ngủ tốt lắm mà k hại gì cho cả mẹ và e bé cả.
tu van giup cho toi mat ngu 5 nam ngu it nhung den gio sinh em be mat ngu nhieu .than kinh cang dau chong hai hoc mat an dau.ko buon ngu,neu met qua ngu ko sau.co thuoc gi chua giup toi?
Thuoc dinh tam an than thang cua ben trung tam thuoc dan toc do. No la thuoc dong y, hon nua sau sinh ke ca dang cho con bu van dung duoc. Me no thu tim hieu ky xem! Nhieu nguoi chua thuoc do da an ngu lai duoc nhu binh thuong ma. Nhu minh day, chua lieu trinh mat 3 thang, gio an ngon, ngu ky. Tat nhien k the tranh khoi thinh thoang bi tran troc, kho vao giác nhung no k dien ra thuong xuyen, chi nam thi muoi hoa thoi.
Tôi chữa đây mới 2 tuần mà cảm giác ngủ sâu giấc hơn thấy cũng đỡ mệt. Nhưng giấc ngủ 1 đêm thì chưa thay đổi gì, mỗi đêm vẫn chỉ ngủ được 3-4 tiếng thôi là tỉnh. Tiến khám là 100n, tiền thuốc là 2tr1/tháng (1 tháng uống 10 thang thuốc), tiền châm cứu 800n (10 buổi liên tục)
Tôi năm nay 55 tuổi và bị bệnh mất ngủ đã vài năm nay,mỗi thời gian mất ngủ thường kéo dài hàng tháng,tôi đã uống một số bài thuốc dân gian và đều không có tác dụng,năm ngoái tôi khám ở Bv bạch mai và bs chuẩn đoán là rối loạn giấc ngủ,sau đó cho thuốc uống sáu tháng,trong thời gian uống thuốc tôi đã có cảm giác đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn và ngủ được 5,6 tiếng một đêm, nhưng sau khi thuốc hết cũng là lúc triệu trứng cũ lại suất hiện,tôi đã và đang rất lo lắng cho Sk của mình thì hôm nay toi mới biết đến bài thuốc định tâm an thần thang. Xin hỏi chi phí khám như thế nào, giá thuốc và giá để thực hiện châm cứu, sẽ tínhn riêng từng loại hay là sẽ có mức giá cho cả liệu trình điều trị? Mọi người có thông tin tư vấn giùm tôi. Xin cảm ơn.
Thuốc này kích thích ăn ngon ngủ kỹ hay sao ý mà mẹ cháu uống thuốc gần được một tháng thì thấy ăn uống tốt hơn trước, cảm giác ăn ngon miêng ý ạ còn về giấc ngủ thì mẹ cháu chưa thấy nhiều cải thiện. Nhưng đó cũng là tín hiệu tốt các cô chú nhỉ. Chứ trước mẹ cháu mất ngủ nên hay cáu gắt, mệt mỏi và chán ăn nên ăn kém, người gầy sút lắm.
Ban nay toi co len trang chu cua trung tam nay, thay tren do co danh muc ho so bac sy. Vay cho toi hoi la kham cua bac sy nao thi tot ?
Tôi 43 tuổi, bị mất ngủ 2 năm nay, hiện đang uống thuốc trẩm cảm, cho tôi hỏi bệnh của tôi có dùng bài thuốc định tâm an thần thang đuoc không? Cảm ơn.
Theo tôi bác phải ngưng thuốc trầm cảm độ 1 tuần đi rồi hãng chữa sang thuốc này. Mà bên đó có bác sỹ khám đấy bác đến tận nơi mà khám tiền khám hết có 100 thôi tôi vừa khám tuần trước, dùng thuốc cũng được 5 hôm rồi. Tiền thuốc mới đắt.
Gia thuôc nay bao nhiêu hiệu thuốc ban không đe e mua vê cho mẹ e ak?
Hiệu thuốc kg có đâu bạn. Thuốc này của trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc phải đến đó mua cơ chứ ở ngoài k có đâu. Mình hỏi rồi. Mà nhà xa chả gần địa chỉ nào cả, chưa biết mua thuốc kiểu gì đay!
Trung tâm thuốc dân tộc có phải là đây k ạ http://thuocdantoc.org/
E thấy địa chỉ ghi như này
Hà Nội
Số 132 Ô Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội (Xem bản đồ)
(024)7109 6699
Hồ Chí Minh
Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. HCM (Xem bản đồ)
(028) 7109 6699
Nếu đúng thì e cũng k gần cơ sở nào cả. Nhưng ban nãy e có điện vào số ở HN thì họ bảo ở xa thì tư vấn qua điện thoại, hoặc qua fanpage cũng được chị ạ, nếu mua thuốc thì thuốc ship bưu điện.
Thuốc này có dạng viên k ah?