Thuốc ngủ có 2 loại là thuốc ngủ nhẹ và thuốc liều mạnh. Thông thường, với việc sử dụng các loại thuốc ngủ liều mạnh phải tuân theo chỉ định của bác sĩ để hạn chế gặp phải tác dụng phụ gây hại. Vậy với thuốc ngủ liều nhẹ có hại không? Lời giải đáp sẽ có ngay sau đây
Dùng thuốc ngủ liều nhẹ có hại không ?
Dùng thuốc ngủ liều nhẹ có thể gây ra một số tác dụng phụ như:
1. Cơ thể mệt mỏi, không tỉnh táo
Các loại thuốc ngủ thường là thuốc an thần giúp người bệnh dễ ngủ nhưng thuốc chỉ có tác dụng trong khoảng một thời gian sau đó mất tác dụng. Nhưng sau đó thuốc ngủ có thể gây tác dụng phụ khiến cơ thể mệt mỏi, khó tập trung, người không tỉnh táo, uể oải, kém linh hoạt, giảm khả năng quan sát, phản ứng linh hoạt nên rất dễ gặp nguy hiểm khi đang lái xe, làm việc. tính toán…
2. Suy giảm trí nhớ
Bất kể là sử dụng thuốc ngủ nhẹ hay thuốc ngủ cực mạnh nếu dùng lâu dài đều có thể khiến cho người bệnh bị suy giảm trí nhớ. Tác dụng phụ này có thể gặp phải ở cả người già và người trẻ có khả năng bị quên kí ức gần, khó nhớ những vật dụng cá nhân của mình… gây ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ.
3. Rối loạn giấc ngủ
Nếu sử dụng thuốc ngủ không đúng liều lượng, thuốc dùng không phù hợp còn có thể gây chứng rối loạn giấc ngủ khiến bạn khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay bị mộng du, buồn ngủ ban ngày. Rối loạn giấc ngủ gây ảnh hưởng rất lớn tới sinh hoạt, công việc hàng ngày và gây tâm lý căng thẳng, ức chế khó chịu, người mệt mỏi.
4. Gây ức chế đường hô hấp
Tác dụng phụ nguy hiểm nhất do sử dụng thuốc ngủ là có thể ảnh hưởng tới hệ hô hấp gây ngưng thở, nhất là đối với người đang bị mắc các bệnh về tim mạch có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Thông thường, tác dụng phụ này thường gặp phải khi dùng thuốc ngủ liều cực mạnh. Tuy nhiên, nhiều trường hợp sử dụng thuốc ngủ liều nhẹ nhưng lạm dụng thuốc cũng có thể gặp phải.
5. Ảnh hưởng đến làn da
Đối với một số trường hợp dùng thuốc ngủ khi sử dụng thường xuyên hoặc trong quá trình sử dụng sẽ gây ra tình trạng ngứa da, dị ứng da, viêm da… khiến làn da bị mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh rất lớn.
Các loại thuốc ngủ liều nhẹ được sử dụng phổ biến
Các thuốc ngủ được sử dụng chủ yếu mang tính chất an thần, trấn an, ổn định tinh thần, chống lo âu, căng thẳng hay chống trầm cảm. Hiện nay, có khá nhiều loại thuốc ngủ liều nhẹ được sử dụng, trong số có cả thuốc tây y lẫn thuốc được bào chế từ tinh chất thiên nhiên. Dưới đây là một số loại thuốc ngủ liều nhẹ được sử dụng phổ biến:
1. Thuốc Phenobarbital
Thuốc Phenobarbital được sử dụng khá phổ biến với nhiều công dụng. Thuốc được dùng để điều trị chứng co giật, động kinh, phong sốt cao ở trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, Phenobarbital còn kích thích hệ thần kinh, an thần, gây ngủ.
Cách sử dụng:
- Với người lớn:
+ Chống động kinh, co giật: Dùng 60-20 mgram/ ngày. Có thể uống 1 lần hay chia thành nhiều liều nhỏ dùng trong ngày
+ An thần: Dùng 30- 120 mgram/ ngày. Lưu ý dùng ban ngày chia làm 2, 3 lần uống trong ngày.
+ Chống mất ngủ: Dùng 100- 320 mgram/ ngày. Uống trước khi đi ngủ và lưu ý không được sử dụng quá 2 tuần.
- Với trẻ em:
+ An thần: Sử dụng thuốc theo số ký, trung bình là 2 mgram/ kg. Dùng thuốc vào ban ngày, chia làm 3 lần/ ngày.
Những người bị suy thận, tắc nghẽn mạch máu, từng sử dụng ma túy, phụ nữ mang thai hay cho con bú,.. cần thận trọng khi sử dụng thuốc Phenobarbital.
2. Thuốc an thần Rotunda
Được sản xuất từ thảo dược vùng núi cao Stephania Rotunda Menispermaceae, thuốc Rotunda từ lâu được nhiều người sử dụng để giúp an thần, gây ngủ. Bên cạnh đó, thuốc còn có tác dụng chống căng thẳng, lo âu, điều chỉnh giấc ngủ chậm, chữa đau đầu, cao huyết áp, điều chỉnh nhịp tim.
Cách sử dụng:
- Với người lớn:
+ Trị mất ngủ: Mỗi lần uống 1 viên. Ngày uống 2-3 lần
+ Giảm đau: Mỗi lần uống 2 viên. Ngày uống 2-3 lần
- Với trẻ em từ 1 tuổi trở lên: Sử dụng thuốc theo số ký của trẻ
+ An thần, trị mất ngủ: Uống 2 mgram/ kg/ ngày. Chia làm nhiều liều nhỏ, uống 2-3 lần/ ngày.
+ Giảm đau: Uống 4 mgram/ kg. Chia làm nhiều liều nhỏ uống 2-3 lần/ ngày.
3. Thuốc Diazepam
Thuốc Diazepam có tác dụng làm giảm chứng lo âu, căng thẳng, chống co giật, dùng để an thần, gây ngủ. Thuốc được sở y tế cấp phát để điều trị chứng tâm thần nên mức độ an toàn được đảm bảo.
Cách sử dụng:
- Điều trị lo âu, căng thẳng: Sử dụng liều thấp với 2-5 mgram/ lần. Dùng 2-3 lần/ ngày
- Trị mất ngủ: Sử dụng 2-10 mgram/ ngày. Uống trước khi đi ngủ.
Những người bị trầm cảm nặng không được sử dụng đơn độc thuốc. Bên cạnh đó, thuốc cũng chống chỉ định với người bị bệnh phổi mãn tính, suy giảm chức năng gan, thận, xơ cứng động mạch. Không dùng cho phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú.
4. Thuốc Tâm An Lạc Tiên
Một trong những thuốc đông y được sử dụng chữa mất ngủ nhiều hiện nay là Thuốc Tâm An Lạc Tiên. Được bào chế từ các dược liệu thiên nhiên, thuốc có tính chất an toàn, không gây tác dụng phụ, phù hợp với đại đa số cơ đại của nhiều người.
Các dược liệu của thuốc Tâm An Lạc Tiên đều có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tốt cho hệ thần kinh như: lạc tiên, nhân sâm, đương quy, long nhãn, đại táo, bồ công anh, kinh giới,…. Thuốc giúp bạn ngủ ngon và sâu, ổn định tinh thần, chống lo âu, mệt mỏi, phục hồi sức khỏe.
Cách sử dụng:
- Với người lớn: Uống 10 viên/ lần. Ngày uống 3 lần và uống trước khi ăn 30 phút.
- Với trẻ em từ 6-12 tuổi: Uống 5 viên/ lần. Ngày uống 3 lần và uống trước khi ăn 30 phút
Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú không nên sử dụng.
5. Trà Dưỡng Tâm An Thần
Dưỡng Tâm An Thần là một loại trà với 100% thành phần từ thảo dược thiên nhiên. Trà có tác dụng điều trị chữa mất ngủ, khó ngủ, giảm căng thẳng, suy nhược thần kinh, người chán ăn, hay quên, mắc chứng hồi hộp,…
Một số thành phần của Trà Dưỡng Tâm An Thần như: tâm sen, viễn chí, táo nhân, quyết minh tử,… đều tốt cho sức khỏe và hệ thần kinh. Trà an toàn khi sử dụng, không gây tác dụng phụ.
Cách sử dụng:
- Sử dụng từ 1-3 túi trà/ ngày. Pha trà với khoảng 250 ml nước sôi và uống trước khi đi ngủ khoảng 1 giờ.
Qua những thông tin vừa chia sẻ, hi vọng độc giả đã biết cách sử dụng để không phải gặp tác dụng phụ không mong muốn từ các thuốc mất ngủ. Tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc và lạm dụng thuốc mà cần tham khảo và làm theo hướng dẫn, chỉ định sử dụng của bác sĩ để đảm bảo an toàn.
BẠN NÊN XEM THÊM:
Bình luận
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!