Chữa chứng mất ngủ kinh niên bằng thuốc Nam là phương pháp điều trị hiệu quả mà nhiều người tin dùng hiện nay. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn các bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên bằng thuốc nam. Trong đó, bài thuốc Nam kết hợp 38 vị thuốc được nghiên cứu bài phía cuối bài viết được đông đảo người bệnh tin dùng và lành bệnh.
Có nhiều nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ kinh niên như ô nhiễm môi trường, stress, những lo toan cuộc sống, do tác dụng phụ của một số thuốc chữa bệnh,… Tất cả những vấn đề này khiến người bệnh không có giấc ngủ ngon, ngủ sâu dẫn đến suy nhược, mệt mỏi, tinh thần uể oải, kém tập trung, ảnh hưởng rất nhiều đến công việc và học tập.
Chính vì những lẽ trên mà nhiều người sử dụng thuốc ngủ để cải thiện giấc ngủ, nhưng bạn có biết sử dụng quá nhiều sẽ dễ làm nhờn thuốc và nếu không có thuốc thì sẽ không ngủ được. Trong khi đó, thuốc nam lại có ưu điểm lành tính, ít tốn kém, chữa từ nguồn gốc gây bệnh, đã được kiểm chứng qua thời gian lâu dài và không gây nghiện thuốc. Hãy cùng nghe chia sẻ của Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKI Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên PGĐ Chuyên môn, kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương chia sẻ về cách chữa chứng mất ngủ kinh niên bằng thuốc Nam sau đây.
Phân loại mất ngủ
Theo các nghiên cứu về nguyên nhân cũng như chất lượng giấc ngủ, tình trạng mất ngủ thành 3 loại như sau:
- Mất ngủ tạm thời: Tình trạng này thường kéo dài khoảng 2-3 ngày, xảy ra thường do các yếu tố như không quen chỗ ngủ, thay đổi múi giờ, tâm lý bị kích động,…
- Mất ngủ ngắn hạn: Xảy ra do các nguyên nhân như căng thẳng, stess, chịu nhiều áp lực. Mất ngủ ngắn hạn thường kéo dài từ 3-4 tuần.
- Mất ngủ kinh niên: Đây là tình trạng mất ngủ nguy hiểm vì diễn ra trong thời gian dài từ 4 tuần trở lên đến một hay vài năm. Nguyên ra gây ra là rối loạn do mắc bệnh trầm cảm, bệnh kinh niên,…
Mất ngủ kinh niên sẽ rất nhiều tác hại cho người bệnh, không chỉ đơn thuần là ảnh hưởng đến công việc, đời sống sinh hoạt, mà nếu kéo dài còn gây nguy hại đến sức khỏe, tăng nguy cơ mắc các bệnh nan y. Do đó, người bệnh nên chữa trị càng sớm ngày nào thì đáng mừng ngày đó.
8 cách chữa mất ngủ kinh niên bằng thuốc Nam
Nguyên tắc chữa bệnh của thuốc Nam là giúp người bệnh an thần, xua tan mệt mỏi, thư giản thần kinh. Từ đó người bệnh sẽ được định thần, có giấc ngủ ngon và sâu hơn. 8 bài thuốc nam chữa chứng mất ngủ kinh niên dưới đây tuân thủ theo nguyên tắc trên.
1. Bài thuốc từ tâm sen cải thiện giấc ngủ
Tâm sen( tim sen, liên tâm hay liên từ tâm) là chồi mềm nằm bên trong hạt sen, có vị đắng, tính hàn, không độc.
Theo các nghiên cứu, trong tâm sen có chứa alkaloid như liensinin, nuciferin, nelumbin; và asparagine giúp kéo dài giấc ngủ và ổn định tinh thần.
Ngoài ra, tâm sen còn có tác dụng hạ huyết áp, phòng ngừa chứng rối loạn nhịp tim, chống oxy hóa. Bên cạnh đó, tâm sen còn có tác dụng làm giãn thành mạch máu, cải thiện quá trình tuần hoàn máu, giúp giảm thiểu tình trạng thiếu máu cơ tim, ngăn ngừa đột quỵ.
Thực hiện bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên từ tâm sen như sau:
# Chuẩn bị:
- Tâm sen 5 gram
- Hoa nhài tươi 10 gram
- Lá vông 20 gram
- Táo nhân 10 gram
# Cách thực hiện:
- Sao thơm tâm sen trên bếp ở lửa vừa.
- Sao đen táo nhân sau đó đập dập.
- Lá vông sấy khô và nghiền thành bột.
- Trộn đều tất cả thành hỗn hợp và hãm với 1 lit nước sôi.
- Cho hoa nhài vào nước thuốc.
- Sử dụng nước thuốc này uống nhiều lần trong ngày thay nước.
2. Bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên từ củ gừng
Gừng là một gia vị rất quen thuộc, không chỉ khử mùi tanh, tăng gia vị cho thức ăn mà còn có rất nhiều công dụng chữa bệnh.
Gừng tươi có vị cay, tính ấm, chữa cảm rất tốt; già khô thì có tính nóng chữa tụt huyết áp, vã mồ hôi, chân tay lạnh,…
Theo y học hiện đại, trong gừng có chứa 2-5% tinh dầu, 5% chất nhựa, 3% chất béo, chứa tinh bột và các chất cay như zingeron, shogaola. Những tinh chất này trong gừng có tác dụng chữa chứng mất ngủ kinh niên rất hiệu quả.
Dùng gừng chữa mất ngủ kinh niên theo 2 cách như sau:
Cách 1:
# Chuẩn bị:
- 200 gram gừng tươi
- 1/2 lít nước
- Đường phèn
# Cách thực hiện:
- Thái lát gừng tươi để cả vỏ
- Nấu gừng tươi cùng nước, đun sôi trong khoảng 5 phút.
- Cho thêm đường phèn vào nấu cùng và tiếp tục đun sôi khoảng 10 phút cho đường tan.
Đây là bài thuốc có tác dụng giúp ngủ ngon, tốt cho hệ tiêu hóa và hô hấp. Nên uống nước gừng vào buổi trưa và chiều, tránh uống vào buổi tối, sẽ gây mất ngủ.
Cách 2:
- Thái lát hoặc đập dập gừng tươi, đun sôi với nước
- Thêm chút muối hoặc dấm vào
- Dùng nước này ngâm chân vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 45 phút- 1 tiếng
Bài thuốc này có công dụng giúp các kinh mạch thư giãn, giúp giấc ngủ hơn và sâu hơn.
3. Bài thuốc Nam chữa mất ngủ từ cây trinh nữ
Cây trinh nữ ( cây xấu hổ, cỏ thẹn) theo y học cổ truyền có tác dụng điều trị một số bệnh lý rất hiệu quả.
Cây trinh nữ là một loại dược liệu có vị ngọt, hơi se, tính hơi hàn, chống viêm, làm dịu đau, hạ huyết áp, lợi tiểu. Đặc biệt, cây trinh nữ còn có tác dụng an thần, làm dịu thần kinh, điều trị mất ngủ rất hiệu nghiệm.
Cách 1:
- Dùng 15 gram cành lá xấu hổ, rửa sạch, sao vàng, sắc lấy nước uống
Cách 2:
# Chuẩn bị
- Cành lá trinh nữ
- Cây nụ áo hoa tím 15 gram
- Chua me đất hoa vàng 30 gram
- 10 gram lạc tiên, 10 gram mạch môn
- 10 gram thảo quyết minh
# Cách thực hiện:
- Sắc tất cả nguyên liệu với khoảng 600ml nước, cho cô đặc lại còn khoảng 200ml, ngày 1 lần.
- Dùng 7-10 ngày để cho kết quả tốt nhất.
4. Bài thuốc từ hoa tam thất
Được mệnh danh là cây thuốc vàng trong Đông y vì tất cả các bộ phận của cây tam thất đều sử dụng làm thuốc được. Hoa tam thất còn là thần dược trị chứng mất ngủ. Hay còn được dùng để bồi bổ hệ thần kinh, trấn an tinh thần, chống mất ngủ, giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn.
Cách 1:
- Đầu tiên bạn đem nụ hoa tâm thất phơi khô.
- Sau đó lấy khoảng 3-4 gram để sử dụng.
- Cho vào ly và đổ một ít nước sôi và hãm.
- Để khoảng 5 phút để các dưỡng chất từ hoa tâm thất hòa vào nước rồi dùng.
Cách 2:
- Hoa tam thất phơi khô, tán thành bột.
- Pha trà cùng với một ít nước sôi và sử dụng hàng ngày.
Dùng trà khi còn nóng ấm, tốt nhất nên dùng trước khi đi ngủ tầm 2 tiếng để trà ngấm vào cơ thể. Thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại được một giấc ngủ ngon.
5. Bài thuốc từ lá vông
Theo y học cổ truyền, lá vông là một loại thảo dược có vị hơi chát và đắng nhạt, có tính bình và có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương. Từ xa xưa, con người đã sử dụng lá vông như một vị thuốc an thần, giúp dễ ngủ, hạ huyết áp, hạ nhiệt, sát trùng và trừ phong thấp.
Thực hiện 2 bài thuốc từ lá vông để cải thiện giấc ngủ.
Cách 1:
- Chuẩn bị 20 gram lá vông tươi, đem rửa sạch. Sau đó dùng tay vò sơ qua rồi cho vào nồi cơm để hấp cho cạn (Hoặc bạn có thể đem đun với nước uống).
- Ăn vài lá trước khi đi ngủ sẽ làm giấc ngủ sâu hơn.
Cách 2:
- Dùng 100g lá vông phơi khô, cắt thành từng sợi nhỏ.
- Đem lá vông ngâm chung với 1 lít rượu 30 độ. Bạn có thể ngâm trong khoảng 18-20 ngày hoặc lâu hơn.
- Mỗi ngày, uống khoảng 10-20ml nước rượu lá vông này sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon.
XEM THÊM: Cách chữa mất ngủ từ lá vông
6. Bài thuốc từ cây lạc tiên
Theo y học hiện đại nghiên cứu thì các hoạt chất trong lạc tiên ( nhãn lồng, hồng tiên) có tác dụng lên hệ thần kinh trung ương, giúp trấn tĩnh, chống hồi hộp, lo âu, mất ngủ.
Theo y học cổ truyền, lạc tiên có tính mát, vị ngọt và đắng, có tác dụng an thần, lợi tiểu, tiêu viêm và chữa mất ngủ rất tốt. Người xưa thường dùng lạc tiên luộc chín và ăn vào buổi chiều hoặc trước khi đi ngủ vài giờ để ngủ sâu hơn.
Thực hiện bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên từ cây lạc tiên bằng 4 cách như sau:
Cách 1:
- Dùng lạc tiên khô sắc nước uống thay trà hằng ngày
Cách 2:
# Chuẩn bị:
- 50 gram lạc tiên
- 10 gram lá dâu tằm
- 30 gram lá vông
- 2 gram tâm sen
- 90 gram đường
# Cách thực hiện:
- Sắc tất cả nguyên liệu với khoảng 600ml nước, cô đặc lại còn 200ml, uống ngày 1 thang
- Dùng trong 7-10 ngày
Cách 3:
# Chuẩn bị:
- 20 gram lạc tiên
- 6 gram cam thảo
- 2 gram lá vông nem
- 6 gram xương bồ
- 10 gram táo nhân sao
- 12 gram hạt sen
- 10 gram lá tre
- 10 gram lá dâu
# Cách thực hiện:
- Sắc tất cả nguyên liệu trên cùng 600ml nước sắc còn 200ml nước
- Ngày uống 1 thang
- Dùng 7-10 ngày
Cách 4:
# Chuẩn bị:
- 500 gram cây lạc tiên ( cả rễ, dây lá, quả non),
- 300 gram hoa thiên lý
- 100 gram mướp đắng
# Cách thực hiện:
- Đem tất cả nguyên liệu sao khử thổ, tán nhuyễn thành bột
- Cho thêm 50 gram đậu xanh ( để cả vỏ), rang chín, tán nhuyễn
- Mỗi ngày cho 3 thìa hỗn hợp này vào 100ml nước sôi để nguội, uống thay trà hàng ngày.
CHIA SẺ TÌNH TRẠNG MẤT NGỦ – BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TIẾP CÁCH XỬ LÝ
[mrec_form id=”9796″]
7. Bài thuốc từ táo chua
Hạt táo( táo nhân) là một thành phần chữa bệnh có giá trị nhất trong quả táo chua. Theo đông y, táo nhân có vị ngọt, tính bình, không độc, bổ cho can, tâm, tỳ, đởm.
Chính vì thế mà táo nhân có tác dụng tĩnh tâm, an thần, bổ can, hoạt huyết. Với những công dụng đó, táo nhân được dùng để an thần, chữa suy nhược thần kinh, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ cực tốt.
Có 3 cách chữa mất ngủ từ táo nhân như sau:
Cách 1:
- Dùng 5-9 gram táo nhân đã được sao đen ( hắc táo nhân), sắc lấy nước uống, mỗi ngày uống 1 lần
Cách 2:
# Chuẩn bị:
- 5-9 gram táo nhân đã được sao đen
- 12 gram lạc tiên
- 12 gram bình vôi
- 5 gram liên tâm
# Cách thực hiện:
- Sắc tất cả nguyên liệu với 600ml nước cho cô đặc còn 200ml, mỗi ngày 1 thang
- Lấy nước uống 2-3 lần trong ngày, uống trước mỗi bữa ăn.
Cách 3:
# Chuẩn bị:
- 12 gram thịt quả táo khô
- 16 gram táo nhân đã được sao đen
- 16 gram quả dâu
- 16 gram long nhãn
# Cách thực hiện:
- Sắc tất cả nguyên liệu cùng 400ml nước cho cô đặc còn 100ml, mỗi ngày 1 thang
- Uống trước khi đi ngủ
8.Bài thuốc từ hoa nhài
Theo y học cổ truyền, hoa nhài có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, lợi thấp, tiêu thũng, hoạt huyết. Rễ và hoa nhài là những bộ phận thường được sử dụng để làm thuốc. Đặc biệt, hoa nhài có tác dụng an thần, định tâm và điều trị mất ngủ cực kỳ hiệu nghiệm.
Chữa mất ngủ bằng hoa nhài có 2 cách như sau:
Cách 1:
- 6 gram hoa nhài, 8 gram tâm sen.
- Đem 2 nguyên liệu này hãm với nước sôi.
- Dùng nước thảo dược này để uống trong ngày.
- Sử dụng liên tục trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiệu quả.
Cách 2:
# Chuẩn bị:
- 10 gram hoa nhài
- 20 gram bồ công anh
- 20 gram kim ngân hoa
- 10 gram cam thảo đất
# Cách thực hiện:
- Sắc tất cả các nguyên liệu trên với 600ml nước cho cô đặc còn 200ml, uống ngày 1 thang, chia làm 2-3 lần/ ngày
- Uống liên tục trong 7 ngày sẽ mang lại hiệu quả tốt.
Những lưu ý khi chữa chứng mất ngủ kinh niên bằng thuốc Nam
Khi sử dụng thuốc Nam chữa chứng mất ngủ kinh niên nói chung hay chữa các bệnh lý khác nói riêng thì cũng cần lưu ý các vấn đề sau:
- Thuốc Nam tuy có nhiều ưu điểm như lành tính, an toàn, dễ tìm nhưng lại có nhược điểm là thời gian điều trị lâu. Do đó phải kiên trì sử dụng lâu dài mới đạt hiệu quả tốt nhất.
- Trong quá trình sắc, đun, các dược tính trong các loại thuốc sẽ giảm bớt đi. Vì vậy cần phải tìm rõ cách chế biến, đun sắc và pha chế phù hợp với từng loại thảo dược.
- Thuốc Nam tuy lành tính nhưng vẫn có một số người dị ứng với các thành phần của thuốc. Do đó, trước khi sử dụng hãy xác định rõ cơ địa người bệnh có dị ứng không, tránh những biến chứng không mong muốn.
- Thuốc Nam sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi được kết hợp cùng các loại thảo dược cùng tác dụng. Sử dụng đơn lẻ chỉ giải quyết được một phần an thần.
- Khi lựa chọn phương pháp mua các loại thảo dược khô, cần kiểm tra thật kỹ tránh trường hợp mua phải các loại cây bị trộn lẫn, mua nhầm loại cây hoặc các loại thảo dược có sử dụng chất kích thích hoặc chất bảo quản.
LỜI KHUYÊN: Các bài thuốc Nam kể trên chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị mất ngủ trong giai đoạn nhẹ, mất ngủ thoáng qua vài ngày. Mất ngủ kinh niên kéo dài, bài thuốc chỉ có tác dụng cải thiện giấc ngủ, không thể điều trị được bệnh do dược tính thấp. Việc lạm dụng hoặc thực hiện sai cách các bài thuốc Nam, sử dụng dược liệu không đảm bảo làm gia tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe, khiến tình trạng mất ngủ trầm trọng hơn.
Vì vậy, thay vì tự ý sử dụng các bài thuốc Nam chữa mất ngủ chưa được kiểm chứng, người bệnh nên lựa chọn các bài thuốc Nam đã được nghiên cứu dưới sự tư vấn, kê đơn của bác sĩ chuyên khoa. Dưới đây là bài thuốc Nam được đông đảo người bệnh tin dùng và lấy lại giấc ngủ ngon.
Bài thuốc thảo dược Định Tâm An Thần Thang chữa mất ngủ từ căn nguyên [Phối chế 38 vị thuốc Nam]Nhằm mang đến cho người bệnh mất ngủ giải pháp điều trị hiệu quả từ căn nguyên, không có tác dụng phụ, đội ngũ bác sĩ Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc dành nhiều năm nghiên cứu và hoàn thiện bài thuốc Định Tâm An Thần Thang. So với các bài thuốc dân gian truyền miệng, Định Tâm An Thần Thang có sự khác biệt sau: Được nghiên cứu và chứng minh hiệu quả bài bản Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang chắt lọc tinh hoa hàng chục bài thuốc cổ truyền, kế thừa ưu điểm và khắc phục những hạn chế về hiệu quả điều trị của các bài thuốc dân gian. Bài thuốc là thành quả từ đề tài nghiên cứu “ứng dụng y học cổ truyền điều trị mất ngủ” được thực hiện bởi Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKI Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên PGĐ Chuyên môn, kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương cùng nhiều bác sĩ đầu ngành.
Dựa trên nền tảng nhiều bài thuốc trị mất ngủ trứ danh như Dưỡng tâm thang, Toan táo nhân thang, Thiên vương bổ tâm đơn, Quy tỳ Thang của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông, bài thuốc bí truyền của người Tày, đội ngũ bác sĩ đã chọn lọc được 38 vị thuốc tốt nhất, phối hợp trong 3 nhóm thuốc làm nên bài thuốc Định Tâm An Thần Thang. Trải qua nhiều bước nghiên cứu, thử nghiệm, bài thuốc được ứng dụng tại Trung tâm Thuốc dân tộc. Công thức thuốc “3 trong 1” điều trị mất ngủ từ căn nguyên Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang tuân thủ nguyên tắc y học cổ truyền, phối chế 3 nhóm thuốc TRỪ TÀ, PHỤC CHÍNH và ĐẶC TRỊ với cơ chế điều trị mất ngủ 3 VÒNG chuyên sâu mang lại công dụng sau: 👉Thanh nhiệt, giải độc, khu phong, trừ tà, loại bỏ các yếu tố gây nhiễu loạn giấc ngủ, điều trị mất ngủ từ căn nguyên. 👉Dưỡng tâm an thần, bảo hộ tim mạch, trấn an hệ thần kinh khắc phục tình trạng lo âu, hồi hộp, giải tỏa căng thẳng giúp dễ ngủ, ngủ ngon giấc tự nhiên. 👉Bổ huyết, dưỡng huyết, hoạt huyết, dưỡng não, tăng cường máu lên não cải thiện các chứng đau đầu, chóng mặt, giúp ngủ ngon và sâu giấc. 👉Tăng cường khả năng tự chữa lành của cơ thể, làm lành các tổn thương hệ thần kinh. 👉Bồi bổ tạng phủ, bổ thận, bổ tỳ, bổ phế giúp ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc, tăng cường sức khỏe, duy trì hiệu quả, chống tái phát mất ngủ.
Kết hợp 38 vị thuốc Nam thuần tự nhiên Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang được gia giảm theo tỷ lệ vàng từ 38 vị thuốc Nam có tác dụng dưỡng tâm an thần. Một số vị thuốc chủ dược gồm: 🍂Cây xuyên tim 🍂Củ bình vôi đỏ 🍂Phục thần 🍂Viễn chí 🍂Dạ giao đằng 🍂Kê huyết đằng 🍂Dây na rừng 🍂Dây gắm 🍂Liên nhục 🍂Toan táo nhân 🍂Cùng nhiều vị thuốc bản địa lần đầu được ứng dụng tại Việt Nam XEM THÊM: Giải mã liệu pháp xử lý từ gốc bệnh mất ngủ tại Trung tâm Thuốc dân tộc
Chủ động nguồn dược liệu, Trung tâm Thuốc dân tộc sử dụng 100% thuốc Nam tự nhiên được thu hái từ hệ thống vườn thuốc Nam đạt chuẩn GACP-WHO và khai thác từ rừng tự nhiên. Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang an toàn, không tác dụng phụ, không gây nhờn thuốc, nghiện thuốc. Mang lại giấc ngủ ngon tự nhiên theo từng giai đoạn Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang có cơ chế 3 VÒNG điều trị mất ngủ chuyên sâu mang lại hiệu quả theo từng giai đoạn. 1️⃣Giai đoạn đi sâu điều trị căn nguyên gây mất ngủ, người bệnh cải thiện tình trạng khó ngủ, trằn trọc. 2️⃣Giai đoạn điều trị triệu chứng mất ngủ, người bệnh dễ ngủ, ngủ ngon và sâu giấc tự nhiên. 3️⃣Giai đoạn bồi bổ và nâng cao chất lượng giấc ngủ, người bệnh ăn ngon, ngủ ngon, tinh thần thư thái. XEM NGAY: VTV2 giới thiệu bài thuốc Định tâm An thần thang đánh bại chứng mất ngủ, ngủ ngon tự nhiên
Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang giúp người bệnh ngủ ngon giấc sau 2-3 thang thuốc (chiếm 95%). Người bệnh được bác sĩ chuyên khoa trực tiếp thăm khám, tư vấn kê đơn thuốc và đồng hành trong quá trình sử dụng thuốc. Bài thuốc mất ngủ của Trung tâm Thuốc dân tộc được VTV2 đưa tin: Người bệnh chia sẻ kinh nghiệm khỏi mất ngủ trên VTV2: Bác Hoàng Thị Đức ngủ ngon giấc sau 10 năm mất ngủ: Bác Hoàng Thị Lý khỏi bệnh mất ngủ, rối loạn lo âu: Ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm sau 1 tháng sử dụng bài thuốc Định Tâm An Thần Thang: Xem thêm: Lắng nghe người bệnh phản hồi về bài thuốc Định tâm An thần thang Trên đây là các mẹo chữa mất ngủ dân gian và bài thuốc chữa mất ngủ thảo dược đã được nghiên cứu bài bản, chứng minh hiệu quả. Người bệnh liên hệ với Trung tâm Thuốc dân tộc để được tư vấn chi tiết về bài thuốc Định Tâm An Thần Thang và giải pháp điều trị mất ngủ từ y học cổ truyền. TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU & ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC
CHIA SẺ VẤN ĐỀ MẤT NGỦ GẶP PHẢI ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ HỖ TRỢ NHANH NHẤT
|
Nội dung: Thiên Bình
Xin mời xem thêm bài viế
Bài thuốc Định tâm An thần thang Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?
Nguyên nhân gây mất ngủ thường xuyên kéo dài
tôi cũng bị mất ngủ phải gần nửa năm nay rồi, ban ngày buồn ngủ nhưng cho ngủ lại không thể nào ngủ được, đêm tôi ngủ chỉ độ 2-3 tiếng là tôi dậy và thức không tài nào ngủ tiếp được. vậy tình trạng tôi như thế dùng thuốc định tâm an thần thang này bao lâu thì hiệu quả thế nhỉ?
Mỗi người mỗi bệnh thì thời gian cũng khác nhau chứ làm sao mà giống nhau được . Mình tìm hiểu thì thông thường điều trị 2-4 tháng sẽ khỏi đấy. Nhưng tốt nhất là liên hệ để bác sỹ tư vấn cho an tâm
Mình đã bị bệnh mất ngủ cũng khoảng hơn 2 năm rồi. Điều trị khắp các bệnh viện, rồi rất nhiều loại thuốc nhưng không khỏi. Đợt này thấy trên các group chia sẻ bài thuốc định tâm an thần thang điều trị mất ngủ tốt lắm. Nhưng cũng chưa rõ hiệu quả ra sao. Thấy liệu trình dùng tính theo tháng nên khá là phân vân. Đã ai dùng thuốc này chưa chia sẻ thông tin chút đc không? Mình cảm ơn.
nghe cũng ổn. dùng đc 2 tháng rồi thấy liệu trình thuốc tác dụng ngủ ngon hơn đó. nhưng khỏi hẳn hay k thì chưa rõ
Thuốc này t đã dùng rồi liệu trình thuốc dài. Mới đầu dùng thuốc td chậm nên cần kiên trì. Ai dùng thuốc kiên trì thì hãy dùng chứ dùng mới đầu chứ thấy td mà bỏ thì phí tiền và thời gian ra
Có bệnh muốn chữa thì phải chấp nhận. Mình cũng điều trị nhiều chỗ tốn tiền và thời gian lắm rồi miễn là khỏi thì sẽ theo. Bạn dùng thuốc lúc đầu thế nào thế chia sẻ chút cho mình lấy động lực với
T dùng liệu trình thuốc là 3 tháng với triệu chứng mất ngủ kéo dài . Đêm khó vào giấc nhưng sáng dậy rất sơm 3-4h đã tỉnh mà tỉnh hẳn đến sáng luôn . Bs bảo tình trạng này dùng thuốc liền 3 tháng. Lúc dùng thuốc t thấy tháng đầu dúng là hiệu quả gần như chả thấy đâu vào đâu. Kiền trì động lực lắm dùng sáng tháng thứ 2 vì đúng là bác dặn là tháng đầu td chậm không đc nản mà. Đến tháng 2 dùng thuốc thấy tinh thần cảm giác khỏe khoắn hơn lúc vào giấc thoải mái hơn rất nhiều và vào giấc nhanh hơn. Nhưng trong giấc vẫn chập chờn lắm . Sang đến tháng thứ 3 thấy ngủ ngon hơn nhiều mà tình trạng ngủ sâu giấc sáng dậy cũng lâu hơn phải đặt báo thức mới dậy được. Nhưng khi dậy lại rất thoải mái chứ không mệt mỏi gì. Kèm vào dó t có dùng tinh dầu thơm bật trước ngủ 30p mỗi tối nữa. T thấy thêm cách đó hiệu quả cũng ok hơn. Hết 3 tháng thì cũng khỏi hẳn bệnh mất ngủ đó
Liệu dừng thuốc xong có mất ngủ lại không nhỉ. Giờ tui dùng thuốc nào cũng đỡ nhưng sau dừng thuốc lại mất ngủ như thường. Điều trị thế thì tốn tiền tốn thời gian ra ấy
Từ đấy hơn 2 năm rồi lâu lâu mới mất ngủ vài hôm xong bình chứ không có bị mất ngủ kéo dài nữa
Thời gian liệu trình này kiêm trì dùng 3 tháng là khỏi hẳn như bạn phải không?
Không phải đâu bạn nhé. Liệu trình thế tự kê thì cần gì bác sỹ nữa. Cơ địa khác nhau thì bệnh khác nhau chứ. Nhưng thường liệu trình bác sỹ bảo mình là 2-4 tháng đấy. Trong khoảng đó sẽ là mức điều trị bình thường và hiệu quả tốt nhất đó
Thuốc này liệu trình sao nhỉ, có đắt không? Nghe nhiều ng dùng thế này chắc là đắt lắm nhỉ?
đắt thế đắt nữa mà hiệu quả thì cũng cố gắng dùng chứ mất ăn mất ngủ không làm ăn được gì . tiền thì kiếm được chứ bệnh không chữa được thì hại sức khỏe tiếc tiền đâu có ích gì
Giá tiền thuốc còn dựa vào thời gian dùng là bao lâu nữa. Nhưng mk thấy giá trên trang này chia sẻ tương đổi chuẩn với số tiền mình đã bỏ ra để dùng thuốc nên mng có thể tham khảo nhé https://www.chuatribenhmatngu.com/dinh-tam-an-than-thang-chua-mat-ngu-co-tot-khong-gia-bao-nhieu-mua-o-dau.html
Tiện đây mình cũng chia sẻ cho các bạn 1 chút thông tin mà chắc đang nhiều người cần. Mẹ mình bị mất ngủ kéo dài dẫn đến tinh thần mệt mỏi và gầy sút cân. Sau khi điều trị 4 tháng bài thuốc định tâm an thần thang thì thấy đã dứt điểm khỏi bệnh. ăn ngon ngủ tốt, lại tăng cân béo lên, ai nhìn thấy cũng mừng. Từ khi dùng thuốc đến nay là hơn 3 tháng thấy vẫn khỏe vậy còn sau thì cũng chưa biết sao nhưng hiện tại như vậy thì quá là tốt rồi.
b ơi cho mk hỏi mẹ b năm nay bao tuổi r . mk cũng muốn mua thuốc về cho bố mmk dùng. bố mk bị mất ngủ nhiều nằm , đêm trằn trọc không ngủ được , nhiều khi thức trắng đêm mà ngày thì mệt mỏi ngủ gà ngủ gật gầy sút cân. nhưng bố mk lại bị bệnh tăng huyết áp nữa không biết có dùng được không
Mẹ mình 55 tuổi bạn à. Dùng được mẹ mình cũng tăng huyết áp cũng dùng ngày 1 viên lúc 8h sáng và không ảnh hưởng gì đến thuốc điều trị mất ngủ đâu nhé. mình đã hỏi bác sỹ bên trung tâm rồi mới dùng thuốc, chỉ cần 2 thuốc uống cách nhau ít nhất 30 phút thôi bạn
Tính ra cũng 2 tháng nay em rơi vào tình trạng không ngủ được và ngủ không ngon giấc. Đêm đang ngủ ngon nhưng chỉ tầm 2-3h là tỉnh xong gần sáng 5-6h mới chợp mắt lim dim thì phải dậy rồi nhưng cũng có hôm tỉnh đến sáng luôn. Cứ tình trạng này cũng không ổn lắm. Thấy trên mạng chia sẻ nhiều mẹo lắm rồi nhưng thấy không thấy ăn thua mấy. Liệu có còn cách nào không ? Hay là nó sẽ tự khỏi. Có ai bị như em không?
mất ngủ sinh lý thì có thể khỏi nhưng như em thì chị thấy kiểu mất ngủ bệnh lý ấy thì phải điều trị đó.
Không điều trị cẩn thận thành mất ngủ mãn tính thì khổ lắm không điều trị nổi đâu em. Em xem triệu chứng ở đây có giống với em không? Đi khám điều trị càng sớm càng tốt đi em nhé https://vhea.org.vn/mat-ngu-man-tinh-17149.html
Có nhiều thuốc an thần nhưng tôi dùng thấy kiểu bị phụ thuộc quá., Cứ dừng thuốc lại bị mà thấy tình trạng nghe càng ngày càng không ổn chút nào . Đang tính tìm hiểu thuốc đông y định tâm an thần thang vì thấy trên webtretho có mấy mẹ mách dùng, mà không biết thuốc có thực sự hiệu quả trong điều trị mất ngủ này không nữa?
Mk muốn dùng thuốc định tâm an thần thang nhưng chưa biết hiệu quả ra sao. Có ai đã điều trị thuốc này chưa cho mk xin lời khuyên với có nên dùng không?
dùng hay kh phải là do bạn chứ ai ép đc bạn đâu. mình bị mất ngủ do vào giấc kém. nằm trằn trọc 2-3 tiếng sau mới ngủ được ,mà đêm ngủ rất mệt bị tỉnh vài ba lần. giờ đang dùng 2 tháng thấy vào giấc nhanh hơn mà đêm không bị tỉnh giấc nữa. nhưng cần dùng hết liệu trình mới chắc chắn được là khỏi hẳn hay kh
Tôi dạo này mất ngủ tính ra cũng phải 3 tháng nay rồi. Tôi có tìm hiểu bài thuốc định tâm an thần khang điều trị mất ngủ liệu có điều trị khỏi thật không?
k cần dùng thuốc đâu, mất ngủ thì dùng sen ấy. hãm tâm sen uống trà, hạt sen thì nấu chè , nấu cháo . ăn 1 vài ngày là ngủ ngon lành thôi nên yên tâm, mình cũng dùng điều trị mất ngủ và đã khỏi rồi đó.
Còn rất nhiều cách mình có thể chữa bệnh mất ngủ này. Chứ cái gì cũng dùng thuốc thì nghe không ổn lắm. Do tinh thần nữa. Không cẳng thẳng , không stress này. Bạn có thể bật xông tinh dầu các mùi hương nhẹ nhẹ dễ ngủ như oải hương hay xả chanh. Điều trị mất ngủ tốt cực luôn đó.
Bạn nào chăm chỉ thì nấu chè đậu xanh với đường phèn nhé. Điều trị mất ngủ đã đành còn đẹp da trị mụn đó. Đây cũng là 1 phương pháp mà các bác sỹ đông y chỉ cho đó.hoặc bạn có thể tham khảo cách phù hợp với mình ở trong đây hướng dẫn này https://www.thuocdantoc.org/mat-ngu-nen-an-uong-gi.html
Ngoài dùng thực phẩm thì tôi thấy châm cứu bấm huyệt điều trị mất ngủ cũng rất tốt và hiệu quả trông thấy. Mọi người thử các cách trên mà không thấy hiệu quả có thể chuyển sang cách điều trị này.
Có ai như m không? M bị mất ngủ đã thử rất nhiều cách nhưng không có tác dụng. Ai chỉ loại nào ăn được m cũng ăn. Châm cứu bấm huyệt đủ cả nhưng sao mà không thấy hiệu quả gì luôn?
mấy cách này thì cũng chỉ là hỗ trợ chứ đâu phải hoàn toàn là điều trị bệnh đâu. có bệnh phải đi khám sau đó dùng thuốc điều trị thì mới có hi vọng là khỏi được . đừng chủ quan đến lúc để lâu nặng khó điều trị lại vất vả mà riêng cái bệnh mất ngủ này nó ảnh hưởng đến sức khỏe lắm, cơ thể suy nhược không có sức sống rất dễ mắc nhiều các bệnh khác
Mình cũng bị mất ngu, mệt mỏi, uống nhiều nơi không khỏi, ai biết chi giúp mình.
các bạn nên thử các loại thuốc bào chế từ củ bình vôi. Nhà mình có mẹ bị mất ngủ 3 năm, uống nhiều loại thuốc k khỏi. tình cờ có người giới thiệu và uống thử 2 tháng, giờ mẹ mình ngủ ngon rồi. Mình không nhớ tên thuốc cụ thể.
Uống thuốc trong bao lâu thì có tác dụng?? Và phải uống tới khi nào mới thôi
Xoa bóp bấm huyệt rất tốt cho bệnh mất ngủ, phần lớn các bệnh mất ngủ ở tuổi già là do máu lên não kém, khí huyết lưu thông cũng kém, hoocmon, yếu tố tâm lý căng thẳng. xoa bóp bấm huyệt kết hợp với nge nhạc thiền và các nguyên lý bấm huyệt đạo mở theo giờ Can Chi, Buổi tối trước khi ngủ mà làm bài xoa bóp thì sẽ ngủ rất ngon, tinh thần thư giãn thoải mái.