Nguyên nhân

Suốt ngày cảm thấy buồn ngủ cảnh báo bệnh gì?

Hiện tượng suốt ngày cảm thấy buồn ngủ có thể do bạn quá áp lực, stress hoặc quá lạm dụng caffein. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp có thể…

Xem tiếp

Đừng quá lệ thuộc vào thuốc an thần

Thông thường, đối với những người hay bị chứng mất ngủ thường sử dụng thuốc an thần để có thể đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng hơn. Thuốc…

Xem tiếp

Mất ngủ, thiếu ngủ sẽ làm phụ nữ già đi nhanh chóng

Có lẽ ít ai hiểu được rằng mất ngủ, thiếu ngủ sẽ làm cho phụ nữ già đi nhanh chóng. Khi bước vào độ tuổi từ 40 trở đi, phụ…

Xem tiếp

Ngủ quá nhiều và những nguy hiểm rình rập

Giấc ngủ là điều vô cùng quan trọng và không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, ít ai biết được rằng ngủ quá nhiều lại là nguyên…

Xem tiếp

Giấc ngủ – Bạn đã thực sự hiểu nó?

Theo nghiên cứu thì giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cuộc sống của chúng ta. Có được một giấc ngủ ngon sẽ giúp chúng ta…

Xem tiếp

Stress và mất ngủ sẽ làm tăng nguy cơ bị hen suyễn

Stress và mất ngủ không chỉ khiến cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Mà stress và mất ngủ…

Xem tiếp

Mất ngủ gây suy giảm trí nhớ?

Theo các nghiên cứu khoa học thì mất ngủ có thể gây suy giảm trí nhớ. Khi bạn ngủ không đủ giấc, những ký ức không thể di chuyển về…

Xem tiếp

Nguyên nhân gây nhồi máu não người trẻ tuổi

Hiện nay tỉ lệ bệnh nhồi máu não ở người trẻ tuổi đang ngày một tăng cao. Vì những thói quen không lành mạnh hàng ngày. Đây là một trong…

Xem tiếp

Suy nhược thần kinh là do đâu?

Những hiện tượng như: Mất ngủ, mệt mỏi, lo lắng suy nghĩ quá nhiều đó là những dấu hiệu của suy nhược thần kinh. Suy nhược thần kinh là một…

Xem tiếp

Các nguyên nhân dẫn đến stress bạn đã biết ?

Stress tưởng chừng là một hiện tượng đơn giản và không ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta, tuy nhiên, nó không đơn giản như chúng ta thường nghĩ….

Xem tiếp
1 2 3 5