Nhiều người đánh giá rất cao việc chữa suy nhược thần kinh bằng cây thuốc nam sẵn có trong vườn hoặc xung quanh nhà. Vì những loại cây này khá dễ kiếm, lại khá rẻ nên được nhiều người chú ý lựa chọn để giúp an thần, tĩnh khí, điều hòa máu huyết và ổn định thần kinh, đặc biệt là rất thích hợp dùng cho những người bị suy nhược thần kinh.
Để biết được những loại cây thuốc nam giúp chữa suy nhược thần kinh được đánh giá cao, mời quý độc giả cùng Chuatribenhmatngu theo dõi những thông tin qua bài viết sau:
Những cây thuốc nam chữa suy nhược thần kinh hiệu quả bất ngờ
Suy nhược thần kinh là sự suy yếu, sự căng thẳng thần kinh dẫn đến suy nhược khi quá hưng phấn (thể cường) hoặc quá ức chế (thể nhược). Người bị suy nhược thần kinh thường mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, đau đầu, giảm tập trung… và gây nên những rối loạn chức năng tim, gan, dạ dày.
Suy nhược thần kinh hay gặp ở người cao tuổi; tuy nhiên, với cường độ áp lực, căng thẳng ngày nay thì giới trẻ cũng mắc chứng suy nhược thần kinh rất nhiều. Bởi thế nên chúng ta cần biết “quẳng gánh lo đi” mà vui sống để tránh xa căn bệnh này.
Trong Đông y, việc điều trị chứng suy nhược thần kinh (còn gọi là hư lao) ngoài biện pháp dưỡng sinh, dưỡng tâm, an thần và sống hòa nhập với tự nhiên thì các cây thuốc còn được sử dụng như biện pháp tổng hòa “tiểu vũ trụ” bên trong cơ thể theo quy luật của tự nhiên.
Cùng điểm qua một số cây thuốc nam chữa suy nhược thần kinh hiệu quả cao, đem lại kết quả điều trị như mong muốn:
1. Dùng cây lục lạc ba lá để chữa suy nhược thần kinh
Cây lục lạc ba lá còn được biết đến với những cái tên là cây sục sạc, rủng rảng, muồng phân… Cây mọc hoang nhiều nơi, được dùng phổ biến trong dân gian.
Theo Y học cổ truyền, lục lạc ba lá có vị ngọt, hơi chát, tính mát, giúp bổ can thận, sáng mắt và dùng để chữa suy nhược thần kinh rất tốt. Người ta còn dùng hạt lục lạc ba lá chữa tiểu tiện nhiều lần, tiểu són, mắt mờ, di tinh, viêm tuyến vú, trẻ con bị chứng cam tích.
- Hạt cây lục lạc ba lá (đem đi sao vàng) 22g
- Lá lạc tiên 20g
- Hạt muồng muồng (còn gọi là Quyết minh tử) sao vàng 10g
- Long nhãn 12g.
Cho tất cả các vị thuốc sắc vào trong ấm nấu cạn còn 1 chén nước, người bệnh nên uống 1 thang mỗi ngày, chia ra uống 2 – 3 lần giúp ăn ngon, ngủ tốt, lợi tinh thần.
2. Cây mã đề nước giúp chữa chứng suy nhược thần kinh hiệu quả
Cây mã đề có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Cây mã đề nước nếu dùng kết hợp với các vị thuốc khác sẽ giúp an thần, giảm suy nhược, chữa rối loạn thần kinh, mất ngủ vô cùng hiệu quả.
- Mã đề 20g
- Sinh địa 15g
- Hoài sơn 12g
- Táo nhân 10g
- Rễ cỏ tranh 10
- Liên nhục 14g
- Đan bì 18g
- Trạch tả 12g
- Ngân hoa 10g
- Cam thảo 8g
- Khởi tử 10g
- Chi tử 14g
- Sài hồ 12g.
Cho tất cả các vị thuốc vào ấm và nấu chung với 1,5 lít nước cho tới khi còn 300ml thì nhắc xuống và để nguội, dùng để uống trong ngày thay cho nước lọc hoặc trà.
Bài thuốc này dùng rất tốt cho người bị suy nhược thần kinh, thường xuyên hoa mắt chóng mặt, nóng sốt, tinh thần mệt mỏi, khó ngủ, tai ù, đau lưng…
3. Dùng cây thạc hộc chữa thần kinh suy nhược
Thạch hộc còn gọi là kẹp thảo, kim thoa hoàng thảo. Vị thuốc này có vị ngọt nhạt, hơi mặn, có tác dụng thanh nhiệt, chữa trị rất tốt cho trường hợp người gầy yếu, sốt nóng, suy nhược thần kinh, mất ngủ, đau đầu, chóng mặt…
- Thạch hộc 16g
- Kỷ tử 14g
- Sa sâm 12g
- Mạch môn 16g
- Hạ khô thảo 14g
- Mẫu lệ 12g
- Câu đằng 16g
- Địa cốt bì 12g
- Trạch tả 10g
- Táo nhân 7g
- Cúc hoa 8g.
Đem tất cả các vị thuốc đi tán nhỏ, sắc với 500ml nước sao cho sắc lại còn 100ml, uống khi còn ấm để tĩnh thần, an tâm.
4. Táo tây chữa suy nhược thần kinh hiệu quả
Ít ai biết rằng táo tây là một vị thuốc chữa suy nhược thần kinh hiệu nghiệm và khá phổ biến. Trong táo tây chứa các chất như Kali, Photpho, Kẽm, Sắt, Pectin, Acid quinic, Acid malic… có tác dụng chữa suy nhược thần kinh, giúp điều hòa nhu động ruột, điều chỉnh cholesterol, hạn chế oxi hóa có hại, chống tại biến mạch máu não…
Cách làm: Đem vỏ táo tây cắt nhỏ, sau đó ngâm vào nước, cho thêm tí đường vào và uống thay trà mỗi ngày sẽ giúp tĩnh tâm, an thần, tĩnh khí…
5. Gạo lức chữa suy nhược thần kinh
Bên trong gạo lứt còn chứa một lượng lớn các vitamin B2, B6, B12, B15; vitamin E, K; Kali, Natri, Photpho, Magie… có tác dụng lớn khi chữa suy nhược thần kinh, phòng chống các bệnh tim mạch, hạ cholesterol, bệnh về xương khớp vô cùng hiệu quả.
- Gạo lứt 60g
- Long nhãn khô 15g
Đem gạo lứt đi vo sạch rồi nấu cháo với 300ml, khi cháo bắt đầu chín nhừ thì cho long nhãn vào nấu cùng, ninh thêm 3 – 5 phút và nhắc xuống để dùng.
6. Bài thuốc từ mật ong và dâu tây
Ngoài 88% là đường, mật ong còn chứa vitamin B, C, Canxi, Sắt, Photpho… nên công dụng nổi bật của mật ong là tăng cường năng lượng, điều trị mất ngủ, ngăn chặn mệt mỏi và là bài thuốc chữa suy nhược thần kinh hoàn hảo bất ngờ.
- Dâu tây 20g
- Mật ong 3 thìa canh
Đem dâu tây đi giã rồi lọc lấy nước và đem nấu đến khi được một dung dịch đặc sệt. Sau đó cho thêm mật ong vào khuấy đều cho thành cao. Chờ hỗn hợp nguội thì cho vào lọ thủy tinh cất để dùng dần. Nên sử dụng vào buổi sáng và buổi tối để an thần, ngủ ngon hơn.
7. Hợp hoan bì – thuốc quý chữa suy nhược thần kinh
Hợp hoan bì là một vị thuốc quý được dùng để điều trị chứng suy nhược thần kinh trong Đông y. Vị thuốc này chính là vỏ khô của cây Hợp hoan (Còn gọi là mai dương, cây lụa…) giúp giảm căng thẳng, làm tinh thần vui vẻ nên có tên là hợp hoan.
Hợp hoan bì có vị ngọt, tính bình giúp an thần kinh, giải trầm uất và tăng cường lưu thông máu. Được dùng cho các trường hợp suy nhược thần kinh, trầm cảm, mất ngủ…
Trong dân gian, để chữa hiệu quả chứng bất an, mất ngủ, do suy nhược thần kinh, người ta thường lấy 15g hợp hoan bì đem sắc kèm với bá tử nhân, táo nhân mỗi loại 10g và uống để cho kết quả tốt nhất.
⇒ Chứng suy nhược thần kinh hoàn toàn có thể đề phòng được nếu bạn biết tu dưỡng tâm thần, rèn luyện thể lực, không ăn uống quá độ, biết thích ứng với áp lực trong công việc và cuộc sống.
Thêm nữa, “Bệnh tùng khẩu nhập” (Bệnh sinh ra do đường ăn uống mà vào) nên người bệnh không nên ăn quá no, không bỏ bữa, đặc biệt không ăn thức cay nóng, chất kích thích như: trà đậm, cà phê, ca cao, rượu, hút thuốc…
Chúc bạn nhanh chóng khỏe mạnh!
Phú Lộc
Độc giả tìm hiểu thêm:
Bình luận
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!