Cách chữa bệnh nghiến răng khi ngủ

Nghiến răng là hiện tượng nghiến hoặc siết chặt một cách quá mức của hai hàm răng làm phát ra tiếng kêu trong khi đang ngủ, lâu ngày có thể dẫn đến mòn men và ê buốt răng. Nghiến răng không chỉ ảnh hưởng tới người bệnh mà còn ảnh hưởng tới những người xung quanh. Vậy cách chữa bệnh nghiến răng khi ngủ như thế nào là hiệu quả bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin về bệnh nghiến răng và cách chữa bệnh nghiến răng khi ngủ.

Baby face with an open mouth and teeth
Baby face with an open mouth and teeth

Nguyên nhân gây nghiến răng

Trên thực tế các nhà nghiên cứu cũng chưa xác định rõ những nguyên nhân gây bệnh nghiến răng. Tuy nhiên, bệnh nghiến răng có thể bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố sau:
– Lệch lạc của các răng: Khi các răng hàm trên và hàm dưới mọc lệch lạc làm răng không được thẳng hàng, không khít khi khép 2 hàm răng cho nên chỗ tiếp xúc giữa 2 hàm răng không tốt, không ăn khớp với nhau thì khi ngủ do vô thức 2 hàm răng sẽ có xu hướng cọ sát vào nhau, nghiến chặt lại có thể gây ra hiện tượng nghiến răng kéo dài.
– Các yếu tố tâm lý, stress: Tâm lý luôn trong trạng thái lo lắng, hồi hộp thái quá, thần kinh căng thẳng, chịu nhiều áp lực trong công việc cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh nghiến răng và có thể làm cho tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm.

cach-chua-benh-nghien-rang-khi-ngu1
– Chức năng ở hệ thần kinh trung ương trong cơ thể bị rối loạn. Trẻ em bị suy dinh dưỡng, người già sức khỏe yếu, người bị thiếu hụt canxi trong cơ thể.
– Sử dụng nhiều chất kích thích: Uống nhiều rượu, đồ uống có cồn, cà phê, hút thuốc lá và các chất kích thích khác. Cũng có thể gây ra tình trạng nghiến răng.
– Ngoài ra, nghiến răng còn có thể do tác dụng phụ của một số thuốc gây nên như thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc trị suy nhược cơ thể…
Bệnh nghiến răng kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn và những người xung quanh mà còn làm mòn răng, ảnh hưởng đến việc nghiền nát thức ăn. Một số trường hợp bệnh nặng khi nghiến răng mạnh và nhiều có thể làm cho bệnh nhân bị đau nhức đầu, rối loạn cơ khớp thái dương hàm, đau tai, có thể bị gãy răng… Do đó, cần có cách chữa bệnh nghiến răng hiệu quả.

Xem thêm: Các loại thực phẩm tốt cho người bị mất ngủ

Cách chữa bệnh nghiến răng khi ngủ

Cách chữa bệnh nghiến răng khi ngủ bằng đậu đen hầm muối

Đậu đen là một trong những thực phẩm rất tốt cho cơ thể, giúp thanh nhiệt cơ thể rất tốt và còn có tác dụng trong việc chữa bệnh nghiến răng khi ngủ cũng rất hiệu quả.
Bạn chỉ cần đem đậu đen đãi sạch, ninh nhừ như nấu chè nhưng thay vì cho đường ta cho muối. Ăn hết cả cái và nước, sau 2-3 tuần, tật nghiến răng sẽ khỏi.
Lưu ý:
– Chỉ cho lượng muối vừa đủ, cho nhiều muối quá sẽ khó ăn.

cach-chua-benh-nghien-rang-khi-ngu2

Cách chữa bệnh nghiến răng khi ngủ bằng mẹo dân gian

Theo dân gian việc sử dụng pín lợn trong việc trị chứng nghiến răng cũng rất hiệu quả. Chữa chứng nghiến răng bằng pín lợn (hay còn gọi là dái lợn) được ông cha ta truyền từ bao đời nay.
Để chữa khỏi chứng nghiến răng bạn cần phải mua pín lợn của heo đực và phải lấy cả dương vật. Có dạng dây dài bằng cái đũa, khoảng 15-25 cm. Bạn chỉ cần lấy pín lợn rửa sạch, bóp với muối cho hết hôi, cắt khúc khoảng 5 cm cho vào một cái bát thêm chút gia vị, hấp cách thủy cho chín (không nên hầm quá nhừ sẽ mất tác dụng), rồi ăn trước khi ăn cơm.
Ăn liên tục trong khoảng 9-10 ngày là hết. Muốn mua pín lợn thì phải đặt trước ở những hàng thịt, lò mổ vì nếu không dặn trước, người ta thường vứt đi, vì không ai ăn. Đây là cách chữa trị bệnh nghiến răng khi ngủ tốt nhất được nhiều người áp dụng mà lại rất an toàn.

Có 1 bình luận

  • Thoàn

    M bị nghiến răng lau năm ko khỏi ăn nhiều đau lợn vẫn khong có tác dụng gì vậy xin hỏi ý kiến bác sỹ tư vấn giúp mình.

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục