Xoa bóp bấm huyệt là một trong những biện pháp hỗ trợ chữa bệnh mất ngủ có nguồn gốc từ y học cổ truyền. Xoa bóp bấm huyệt giúp cải thiện các vấn đề khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay giật mình… ngay từ lần đầu thực hiện.
Cách bấm huyệt hỗ trợ chữa mất ngủ hiệu quả nhất
Ngày nay, bấm huyệt khắc phục chứng mất ngủ đang thu hút khá nhiều người quan tâm. Bởi người bệnh có thể tự thực hiện ngay tại nhà nếu như nắm rõ các bước thực hiện.
Thực tế, cơ thể có rất nhiều huyệt đạo có tác động đến hệ thần kinh và có thể cải thiện vấn đề về giấc ngủ. Tuy nhiên, không nhất thiết phải tìm kiếm và bấm tất cả các huyệt đạo này. Để dễ dàng thực hiện, người bệnh nên lựa chọn những huyệt đạo đơn giản và tự mình có thể áp dụng mà không cần phải có sự trợ giúp của người khác.
Việc nhận diện đúng các huyệt đạo mà chúng tôi hướng dẫn dưới đây, kết hợp với quá trình xoa bóp và ấn sẽ tác động trực tiếp đến hệ thần kinh, nhằm tăng cường tuần hoàn máu, giúp bạn giảm căng thẳng, thư giãn đầu óc. Từ đó giấc ngủ sẽ đến dễ dàng hơn.
Ngoài ra, bấm huyệt còn là biện pháp giúp người bệnh cải thiện tình trạng sức khỏe khắc phục các bệnh lý khác như thần kinh, xương khớp, rối loạn tiền đình, bệnh đau đầu mãn tính…. một cách hiệu quả.
Cũng theo đó, y học cổ truyền cho rằng phải kết hợp giữa bấm huyệt và các cách chữa mất ngủ tốt nhất hiện nay mới giúp khắc phục tình trạng mất ngủ lâu năm.
Dưới đây là các cách bấm huyệt hỗ trợ chữa mất ngủ:
1. Xoa và bấm huyệt vùng đầu, vùng mặt
Vùng đầu và mặt là nơi có chứa rất nhiều dây thần kinh có ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của bạn. Khi thực hiện thao tác bấm huyệt tại vùng này, bạn cần phải xác định và ấn chính xác huyệt đạo có tên gọi là Ấn đường (huyệt nằm ở ngay chính giữa sống mũi, giao nhau với hai đầu lông mày) để ấn.
XEM THÊM: Giải mã liệu pháp xử lý từ căn nguyên bệnh mất ngủ tại Trung tâm Thuốc dân tộc
Khi đã xác định vị trí huyệt đạo, bạn dùng hai bàn tay xoa vào nhau cho ấm, rồi áp vào mặt di chuyển nhẹ nhàng xung quanh mặt. Thực hiện cách làm này khoảng 15-20 lần. Sau đó, bạn dùng 2 ngón tay giữa day nhẹ nhàng lên huyệt Ấn đường trong thời gian 3-5 phút, vuốt nhẹ hai bên lông mày rồi kéo về vùng thái dương và day nhẹ nhàng hai bên thái dương khoảng 4 phút mỗi bên.
2. Xoa và bấm huyệt vùng cổ
Ở cổ có huyệt đạo An Miên (nằm ở phía sau tai, bên cạnh xương lồi). Bấm huyệt An Miên nhằm tác động đến các cơ quan của hệ thần kinh, giúp bạn giảm căng thẳng, nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Ngoài ra, huyệt An Miên còn có tác dụng cải thiện các triệu chứng như đau nửa đầu, ù tai, chóng mặt, tâm thần phân liệt…
Cách thực hiện như sau: Tư thế nằm ngửa hoặc ngồi, dùng ngón tay trỏ men ra sau tai để tìm huyệt An miên. Sau khi xác định huyệt An miên, dùng ngón tay trỏ bắt đầu day nhẹ nhàng mỗi bên từ 2-3 phút. Sau đó dùng tay vuốt từ tai xuống dưới cổ và ngược lại. Cần liên tục 15-20 lần.
3. Bấm huyệt ở bàn chân
Bàn chân được xem là trái tim thứ hai của cơ thể. Tại bàn chân có rất nhiều huyệt đạo tác động đến hệ thần kinh và giúp cải thiện các vấn đề về sức khỏe. Cụ thể, bấm huyệt bàn chân giúp bạn khắc phục chứng mất ngủ do nhiều nguyên nhân gây ra.
– Cách thực hiện: Xác định huyệt dũng tuyền dưới lòng bàn chân ngay lỗ hõm dưới bàn chân. Xoa bóp nhẹ nhàng trong 5-7 phút sau đó ấn mạnh vào huyệt dũng tuyền rồi đổi sang chân còn lại.
XEM NGAY: VTV2 giới thiệu bài thuốc Định tâm An thần thang hỗ trợ điều trị mất ngủ, ngủ ngon tự nhiên
– Công dụng: Giúp máu lưu thông dễ dàng, giảm căng thẳng, nhức đầu, ngủ ngon. Để mang lại hiệu quả cao, bạn nên kết hợp với ngâm chân nước nóng.
Ngoài 3 huyệt đạo trên, bạn cũng có thể thực hiện xoa bóp trên bả vai và vùng lưng dưới tại thắt lưng, sau đó vòng ra bụng. Cách này cũng giúp người bệnh giảm bớt các triệu chứng do bệnh mất ngủ gây ra.
CHIA SẺ TÌNH TRẠNG MẤT NGỦ GẶP PHẢI – BÁC SĨ TƯ VẤN CHI TIẾT
Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần
- Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII
- Nguyên PGĐ Chuyên môn, kiêm trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương
- Hơn 40 năm
Một số lưu ý khi thực hiện bấm huyệt hỗ trợ chữa mất ngủ
- Người bị đau xương khớp, mắc các bệnh lý về huyết áp, tim mạch, bị tai nạn mới khỏi, bị đau dạ dày… không nên thực hiện bấm huyệt để tránh những biến chứng nguy hiểm.
- Trong quá trình thực hiện nếu cảm thấy chưa quen hoặc thấy khó làm thì không nên tự ý thực hiện mà cần phải nhờ đến sự giúp đỡ của thầy thuốc có kinh nghiệm.
- Mới đầu bấm huyệt chưa quen bạn sẽ có cảm giác ê ẩm, đau mỏi toàn thân… nếu sang ngày hôm sau cảm giác này biến mất thì tiếp tục thực hiện còn ngược lại thì nên dừng lại. Thực hiện bấm huyệt hỗ trợ chữa mất ngủ 3-4 lần/ tuần.
Trên đây là những cách bấm huyệt hỗ trợ chữa mất ngủ do chuyên trang chuatribenhmatngu.com cung cấp. Để xử lý bệnh mất ngủ hiệu quả, người bệnh cần kết hợp bấm huyệt và bài thuốc thảo dược. Một trong những bài thuốc hỗ trợ chữa mất ngủ hiệu quả hiện nay là Định Tâm An Thần Thang của Trung tâm Thuốc dân tộc.
Bài thuốc thảo dược Định Tâm An Thần Thang hỗ trợ chữa mất ngủ từ căn nguyên [Dưỡng tâm, an thần]
Nhằm mang đến cho người bệnh mất ngủ giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả từ căn nguyên, không có tác dụng phụ, đội ngũ bác sĩ Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc dành nhiều năm nghiên cứu và hoàn thiện bài thuốc Định Tâm An Thần Thang. So với các bài thuốc dân gian truyền miệng, Định Tâm An Thần Thang có sự khác biệt sau:
Được nghiên cứu và chứng minh hiệu quả bài bản
Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang chắt lọc tinh hoa hàng chục bài thuốc cổ truyền, kế thừa ưu điểm và khắc phục những hạn chế của các bài thuốc dân gian. Bài thuốc là thành quả từ đề tài nghiên cứu “Ứng dụng y học cổ truyền trong xử lý bệnh mất ngủ ” được thực hiện bởi Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên PGĐ Chuyên môn, kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, cùng nhiều bác sĩ đầu ngành khác.
Dựa trên nền tảng nhiều bài thuốc hỗ trợ trị mất ngủ trứ danh như Dưỡng tâm thang, Toan táo nhân thang, Thiên vương bổ tâm đơn, Quy tỳ Thang của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông, bài thuốc bí truyền của người Tày, đội ngũ bác sĩ đã chọn lọc được 38 vị thuốc tốt nhất, phối hợp trong 3 nhóm thuốc làm nên bài thuốc Định Tâm An Thần Thang. Trải qua nhiều bước nghiên cứu, thử nghiệm, bài thuốc được ứng dụng tại Trung tâm Thuốc dân tộc.
Công thức thuốc “3 trong 1” xử lý mất ngủ từ căn nguyên
Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang tuân thủ nguyên tắc y học cổ truyền, phối chế 3 nhóm thuốc TRỪ TÀ, PHỤC CHÍNH và XỬ LÝ CHUYÊN BIỆT với cơ chế 3 VÒNG chuyên sâu, mang lại công dụng sau:
👉Thanh nhiệt, giải độc, khu phong, trừ tà, loại bỏ các yếu tố gây nhiễu loạn giấc ngủ, giải quyết mất ngủ từ căn nguyên.
👉Dưỡng tâm an thần, bảo hộ tim mạch, trấn an hệ thần kinh khắc phục tình trạng lo âu, hồi hộp, giải tỏa căng thẳng giúp dễ ngủ, ngủ ngon giấc tự nhiên.
👉Bổ huyết, dưỡng huyết, hoạt huyết, dưỡng não, tăng cường máu lên não cải thiện các chứng đau đầu, chóng mặt, giúp ngủ ngon và sâu giấc.
👉Tăng cường khả năng tự chữa lành của cơ thể, làm lành các tổn thương hệ thần kinh.
👉Bồi bổ tạng phủ, bổ thận, bổ tỳ, bổ phế giúp ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc, tăng cường sức khỏe, duy trì hiệu quả lâu dài.
Kết hợp 38 vị thuốc Nam thuần tự nhiên
Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang được gia giảm theo tỷ lệ vàng từ 38 vị thuốc Nam có tác dụng dưỡng tâm an thần. Một số vị thuốc chủ dược gồm:
🍂Cây xuyên tim
🍂Củ bình vôi đỏ
🍂Phục thần
🍂Viễn chí
🍂Dạ giao đằng
🍂Kê huyết đằng
🍂Dây na rừng
🍂Dây gắm
🍂Liên nhục
🍂Toan táo nhân
🍂Cùng nhiều vị thuốc bản địa lần đầu được ứng dụng tại Việt Nam
Chủ động nguồn dược liệu, Trung tâm Thuốc dân tộc sử dụng thuốc Nam tự nhiên được thu hái từ hệ thống vườn thuốc Nam đạt chuẩn GACP-WHO và khai thác từ rừng tự nhiên. Bài thuốc Định Tâm An Thần Thang an toàn, không tác dụng phụ, không gây nhờn thuốc, nghiện thuốc.
Mang lại giấc ngủ ngon tự nhiên theo từng giai đoạn
1️⃣Giai đoạn đi sâu xử lý căn nguyên gây mất ngủ, người bệnh cải thiện tình trạng khó ngủ, trằn trọc.
2️⃣Giai đoạn giải quyết triệu chứng mất ngủ, người bệnh dễ ngủ, ngủ ngon và sâu giấc tự nhiên.
3️⃣Giai đoạn bồi bổ và nâng cao chất lượng giấc ngủ, người bệnh ăn ngon, ngủ ngon, tinh thần thư thái.
Kể từ khi đưa vào ứng dụng thực tiễn, bài thuốc Định Tâm An Thần Thang đã giúp đông đảo người bệnh ngủ ngon giấc. Người bệnh được bác sĩ chuyên khoa trực tiếp thăm khám, tư vấn kê đơn thuốc và đồng hành trong quá trình sử dụng thuốc.
Bài thuốc mất ngủ của Trung tâm Thuốc dân tộc được VTV2 đưa tin:
Nghệ sĩ Hương Dung chia sẻ kinh nghiệm khỏi mất ngủ:
Bác Hoàng Thị Đức ngủ ngon giấc sau 10 năm mất ngủ:
Bác Hoàng Thị Lý thoát bệnh mất ngủ, rối loạn lo âu:
Ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm sau khi sử dụng bài thuốc Định Tâm An Thần Thang:
Một số phản hồi qua tin nhắn:
Bạn đọc quan tâm đến bài thuốc Định tâm An thần thang và giải pháp hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ của Trung tâm Thuốc dân tộc vui lòng liên hệ theo thông tin dưới đây:
TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU & ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC
|
CHIA SẺ VẤN ĐỀ MẤT NGỦ GẶP PHẢI ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ HỖ TRỢ NHANH NHẤT
Thực hiện: Thiên Bình
→ Mời bạn xem thêm:
TIN NÊN ĐỌC
Ô thế hoá ra thuốc đông y này giải quyết được bệnh mất ngủ thật ạ, ôi ngày trước mình cứ nghĩ là quảng cáo thôi, kiểu không tin ấy nên không mua. Mẹ mình mất ngủ 3 tháng nay do bị đau vai gái, cả đêm trằn trọc không ngủ được, cũng uống thuốc xương khớp vào cho đỡ đau đi để ngủ mà cũng có ngủ được đâu. mẹ mình có tuổi rồi nên mình không muốn mẹ uống nhiều thuốc tây quá, muốn thử sang thuốc bắc hoặc đông y mà chẳng tìm thấy địa chỉ nào tin tưởng được
Mẹ mình sn 1964 cũng bị mất ngủ lên tới 2 năm cũng có uống thuốc nhưng không lành mà cứ bị phụ thuộc vào thuốc . Sau tìm hiểu được bài thuốc này cũng có mua về cho mẹ dùng, do trước dùng thuốc tây nhiều nên thời gian đầu dùng thuốc tác dụng khá chậm nhưng uống xong theo phác đồ bác sĩ kê thấy giấc ngủ cải thiện nhiều mà không còn tình trạng mệt mỏi thiếu tập trung, ăn uống tốt hơn, người khỏe mạnh còn tăng cả cân ấy
Nó có cả dạng sắc cả dạng cao chỉ cần pha vào nước ấm là dùng được bạn ạ. Như mẹ mình thích mùi thuốc bắc nên mua thuốc về sắc cứ thơm phức cả nhà luôn ấy/
Mk có thấy 2 cơ sở thuốc dân tộc rồi nhưng nói thật chẳng gần đâu mà bảo đến tận nơi thì xa quá , liệu trung tâm có gửi thuốc về nhà cho mình không bạn nhỉ
Có bạn nhé, Mình ở Đak Nông nè, mua mấy liệu trình thuốc cho cô bác người nhà luôn toàn qua hình thức ship đó . Mà các bs cũng quan tâm lắm, hỏi han việc dùng thuốc có vấn đề gì không, cũng dặn dò cả việc ăn uống sinh hoạt ra sao để bệnh được cải thiện nhanh nữa. Nói chung được vậy nên thấy yên tâm bạn ạ. Bởi vi tâm lý nó cũng ảnh hưởng tới hiệu quả thuốc mà
theo mk thì dùng thuốc này cũng chưa biết có ngủ lại được hay không vì tùy người ấy nhưng khá bất tiện vì phải đun thuốc trong khi công việc của mình thì đi lại suốt, kể có dạng viên thì tốt
Thuốc Định tâm An thần thang có mùi không vậy mọi người, em sợ nhất uống mấy cái thuốc đun sắc có mùi đấy. Quả thật là cũng rất muốn loại bỏ bệnh khó ngủ từ căn nguyên để tránh bị lại mà cứ nghĩ đến mùi thuốc đã muốn nôn rồi thì làm sao mà uống được đây huhu. Các cao nhân uống thuốc này rồi vào trả lời cho em vớiii
Thuốc này có 2 dạng: sắc thang hoặc bào chế sẵn thành dạng viên. Em ko uống được thuốc nước thì uống dạng viên đi. chỉ khác nhau dạng bào chế thôi. Đợt rồi má tôi cũng khám bệnh ở đây, thuốc đông y nhưng dạng viên rất tiện, không phải đun sắc lỉnh kỉnh như ngày xưa. Má tôi uống xong thuốc, bệnh mất ngủ cải thiện, bà ngủ được sâu giấc, dài giấc hơn. 1 đêm cũng ngủ được 6-7 tiếng, rồi sáng dậy tập dưỡng sinh nên sức khỏe má tôi tốt lên nhiều chứ dạo mất ngủ nhìn má tôi ốm lắm
Cho mình xin giá của 1 liệu trình. Liệu có đắt không vậy? Mình cũng muốn chuyển sang đông y để dùng
Riêng thuốc đông y giá của liệu trình là tùy thuộc vào thời gian dùng nên tính cũng khó. Bạn có thể hỏi bác sỹ xem tình trạng như của bạn dùng trong bao lâu. Bài viết này có chia sẻ giá tiền này https://www.thuocdantoc.org/bai-thuoc-dinh-tam-an-than-thang-gia-bao-nhieu-mua-o-dau.html
thuốc này có thể mua ở đâu vậy? t muốn mua thuốc, cho tôi xin thông tin địa chỉ cụ thể với.
NHưng mà bạn hỏi cơ sở ở đâu ấy. Như mình thì lấy thuốc ở Hà Nội chỗ: B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định,Thanh Xuân – Hà Nội. Ngoài ra còn 1 cơ sở ở số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
Bài thuốc Định tâm an thần này có những thành phần gì mà c hữa bệnh mất ngủ hay vậy, thuốc có phải thuốc sắc không nhỉ các cháu cô sợ uông thuốc sắc lắm, lại không có thời gian
Cháu nghe bác sỹ bảo bài thuốc này được đội ngũ chuyên gia chọn lọc vô cùng kỹ lưỡng để lấy được gần 30 vị thuốc có dược tính cao nhất để đưa vào Định tâm An thần thang, trong đó có 1 số thuốc quan trọng như: phục thần, lạc tiên, táo nhân, hạt sen, củ bình vôi ..v..v. Chủ yếu dược liệu được sử dụng có tác dụng bổ huyết dưỡng tâm an thần không có tình trạng quen thuốc và gây nghiện cho người dùng. Ko gây trạng thái mệt mỏi sau khi dùng thuốc đâu cô. Đặc biệt thuốc này là thuốc dạng viên nên không cần phải đun sắc gì đâu cô nhé dùng tiện lợi và dễ uống lắm, cô qua đó bác sỹ thăm khám và tư vấn cụ thể cho, hoặc cô gọi vào số này cho tiện nhé: (024) 7109 6699.
Thuốc này toàn từ các thảo dược tự nhiên thôi nên hiệu quả tốt lắm đo chị, còn có tác dụng bồi bổ cơ thể nữa nên uống xong còn tăng được cả cân nữa cơ, ăn khỏe ngủ được. Định tâm an thần này có 2 dạng là dạng viên và dạng sắc sẵn do bên Trung tâm họ sắc sẵn cho xong đóng túi bao giờ uống thì lấy ra ngâm nước nóng thôi, nhưng ít người dùng dạng này lắm , chủ yếu toàn dùng dạng viên thôi cho tiện lợi và dễ uống chị nhé.
Nguyên liệu là bên trung tâm họ tự sản xuất hay đi nhập từ chỗ khác về vậy, hiện thuốc đông y nhiều hàng giả không rõ nguồn gốc, hút hết dược liệu xong dùng lại nên cũng lo lắm.
Yên tâm đi, dùng thuốc của trung tâm này thì k có gì phải lo lắng vè về chất lượng đâu, trung tâm họ có uy tín trên 10 năm rồi. Đặc biệt nguyên liệu bài thuốc được trung tâm tự trồng và thu hái trực tiếp tại vườn chuyên canh thảo dược được phát triển bởi chính Trung tâm Thuốc dân tộc. Quá trình nuôi trồng, thu hái và sơ chế được kiểm định nghiêm ngặt, đạt chuẩn quốc tế GACP-WHO nữa mà, nguyên liệu thì từ thảo dược tự nhiên không nhập từ chỗ khác về đâu nên cứ yên tâm mà dùng đi nhé bạn, tham khảo thêm ở đây nhé: https://vtc.vn/suc-khoe/trung-tam-nghien-cuu-va-ung-dung-thuoc-dan-toc-uu-tien-phat-trien-duoc-lieu-sach-dat-chuan-gacp-vi-suc-khoe-nguoi-viet-ar451584.html
Thuốc này có bán ở các hiệu thuốc không mà sao em tìm khắp các hiệu thuốc không thấy có, muốn mua về cho mẹ em ở quê dùng mà kb phải làm thế nào, ai biết cách mua chỉ giúp em.
k có đâu em, đây là thuốc đông y mà nên em phải mua ở trung tâm thuốc dân tộc mới có, nếu ở ngoài mà có thì là hàng giả thôi, cứ qua tận trung tâm mà mua cho đảm bảo.
Trung tâm có làm việc thứ 7, chủ nhật k e? A đi làm hành chính nên chỉ có cuối tuần rảnh thôi.
Có làm vc tất cả các ngày trong tuần đó anh, sáng từ: 8h- 12h, chiều: 13h- 15h30. Vào cuối tuần thì hơi đông nên anh có thể gọi điện đặt lịch trước thì đỡ phải chờ đợi mà lại chủ động được thời gian của anh nhé, hotline đây anh gọi mà đặt nhé: (024) 7109 6699 .
Ok thank e nha, may quá làm cả cuối tuần lại còn đặt lịch trước cũng tiện thật.
Bây giờ thời buổi công nghê 4.0 mà bạn lo gì, chỉ cần 1 cú điện thoại là cái gì cũng có hết, tôi cũng hay đặt mua cho mẹ dùng chỉ cần gọi điện đến trung tâm sau đó bác sỹ sẽ tư vấn cụ thể và đưa ra phác đồ hỗ trợ điều trị thích hợp cho mình, rồi gửi thuốc về tận nhà cho nên vừa không tốn công đi lại mà vẫn đảm bảo chất lượng, số của trung tâm đây bạn gọi mà đặt nhé: 0979509155
Cô năm nay 55 tuổi, trước đây cô chưa từng bị mất ngủ, luôn vui vẻ lạc quan. Nhưng từ sau khi biến cố xảy ra với cô là chồng cô bị tai nạn mất, sự ra đi của chú quá đột ngột nên cô bị sốc trong 1 thời gian dài, cô không ăn không ngủ được, suy nghĩ rất nhiều, nhiều đêm thức trắng suy sụp về cả tinh thần, cả thể chất, sút gần 5 cân trong 1 tháng. Sau đó con cái cô thấy tình trạng mẹ như vậy rất lo lắng có khuyên can rằng phải nghĩ lạc quan lên và sống khỏe mạnh thì bố mới yên lòng được. Dù tâm lý có ổn định hơn trước nhưng cô vẫn không thể nào ngủ được, đau đầu triền miên, mỏi hết cả cổ cả vai.
Con cô có cho đi chụp cộng hưởng từ thì bác sỹ bảo bị thoái hóa cột sống cổ dẫn đến đau đầu, mất ngủ và cô suy nghĩ quá nhiều. Bác sỹ có cho cô thuốc tây nhưng cô không dám dùng vì sợ ảnh hưởng đến thần kinh,chỉ dùng phương pháp xoa bóp bấm huyệt và điều t.rị tâm lý nhưng chỉ đỡ phần nào. Tình trạng cô cứ như vậy nên con cô đã tìm hiểu và biết đến trung tâm thuốc dân tộc dùng thuốc đông y để c.hữa nên cô cũng yên tâm hơn. Qua đó gặp được bác sỹ Nhuần cũng tầm tuổi như cô nên dễ dàng chia sẻ, cảm thông và đưa ra rất nhiều lời khuyên và cách xử lý cho cô.
Sau đó bác sỹ cho cô 1 đợt thuốc về dùng trước xem thế nào. Thì thật không ngờ mới dùng hết đợt thuốc đó mà cô thấy ăn ngon, ngủ được hơn, tinh thần cũng sảng khoái hơn rất nhiều cô tăng lên được 2kg. Đến nay sau khi dùng xong liệu trình thuốc thì cô thấy mọi thứ trở lại như trước, không còn mất ngủ nữa, cân nặng cũng quay lại như xưa, mọi chuyện cũng nguôi ngoai đi rất nhiều. Thật sự cảm ơn bác sỹ và trung tâm rất nhiều.
Thật may là cô đã thoát bệnh rồi, chứ mẹ cháu bị 5 năm nay chạy c hữa khắp nơi chẳng đỡ, đi tập ngồi thiền, ăn các loại thực phẩm tốt cho an thần sức khỏe mà làm mãi không hiêu quả, nghe cô nói vậy cháu phải cho mẹ qua đó khám ngay mới được, hi vọng là có thể tìm lại giấc ngủ ngon, phục hồi sức khỏe như cô.
Bác sỹ Nhuần chuyên c hữa bệnh này à chị, em nghe nói bác sỹ này giỏi lắm, trước bạn em cũng c hữa viêm xoang nhờ bác sỹ Nhuần. Nhưng em ở tận HCM làm sao gặp được bác sỹ, cho em hỏi ngoài bác sỹ Nhuần thì ở HCM có bác sỹ nào giỏi nữa không ạ.
Ui dời quan trọng nhất là bài thuốc tốt còn bác sỹ sẽ là người định hướng cách dùng và tư vấn thêm cho, mà bác sỹ nào của trung tâm này cũng giỏi hết ý, vì mấy lần ng nhà anh qua khám mỗi lần 1 bác sỹ, nào là bác sỹ Tuấn, bác sỹ Nhuần, bác sỹ Lan… mà ai về cũng ăn ngon, ngủ ngon, đã thế lại rất tận tình chu đáo với bệnh nhân, nên em cứ qua đó đi. Bác sỹ nào cũng đều giỏi có chuyên môn kinh nghiệm hết mà.
HCM THÌ CÓ BÁC SĨ HƯƠNG LAN ĐÓ CHÁU. BÁC SĨ HƯƠNG LAN TỪNG LÀM VIỆC Ở BỆNH VIỆN LỚN SAU ĐÓ VỀ LV TẠI TRUNG T M NÀY NÊN CÓ RẤT NHIỀU KINH NGHIỆM, CHUYÊN MÔN, RẤT TẬN TÌNH QUAN T M ĐẾN NGƯỜI BỆNH, THƯỜNG XUYÊN HỎI THĂM CHÚ VỀ TÌNH TRẠNG BỆNH VÀ HƯỚNG DẪN CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG NGỦ NGHỈ. CŨNG NHỜ BSY MÀ TÌNH TRẠNG CHÚ TỐT LÊN RẤT NHIỀU RỒI, HY VỌNG DÙNG HẾT THUỐC CHÚ SẼ KHÔNG BỊ LẠI NỮA
Tôi cũng như bà, bị mất ngủ từ khi vợ tôi bị bệnh mất nên suy nghĩ buồn rất nhiều, có hôm còn thức đến sáng, trưa cũng k ngủ được, người lại hay mệt mỏi, cáu gắt , khó tính hơn. Tình trạng kéo dài mất gần 1 năm thì tôi biết đến trung tâm này thế là qua đó mua thuốc uống được một thời gian rồi thấy ổn hơn rất nhiều, tinh thần cũng phấn chấn, sảng khoái hơn, dễ vào giấc ngủ không còn chập chờn nữa. Thực sự là bài thuốc này rất hiệu quả cũng may là tôi biết đến sớm không thì còn khổ dài dài. Mọi người muốn tìm lại giấc ngủ ngon thì tham khảo thêm ở đây nhé. https://www.chuyenkhoaxuongkhop.net/dinh-tam-thang-bai-thuoc-quy-cho-nguoi-benh-mat-ngu-suy-nhuoc-kinh.html
Hic cháu năm nay 22 tuổi, cháu đang bị mất ngủ, có ai chia sẻ kinh nghiệm xử lý mất ngủ không cần uống thuốc thì giúp cháu với. Cháu sợ uống thuốc lắm ạ huhh
Mẹo xử lý mất ngủ cô thấy hiệu quả nhất vẫn là uống trà hoa cúc với ngâm chân ấm trước khi đi ngủ. Thoải mái cực kì cháu ạ, nhất là bọn trẻ các cháu 1 ngày đi lại rất lâu rất nhiều, tối về ngâm chân xong đi ngủ sẽ ngủ ngon mà sâu giấc hơn. Còn trà hoa cúc cháu nhớ uống thường xuyên và đều đặn thì sẽ có kết quả rất tốt cho giấc ngủ
Bạn đã thử dùng trà sen bao giờ chưa, trà sen hay tâm sen từ xưa đến giờ vẫn là chuẩn nhất khi nói đến mất ngủ bạn thử xem nhé, biết đâu lại tốt và hợp lại ngủ được. Bjan có thể tham khảo cách sử dụng trà tâm sen như trong đây hướng dẫn này
https://www.thuocdantoc.org/cach-chua-mat-ngu-bang-tra-tam-sen.html
Lên hẳn vtv2 thế này chắc cũng là uy tín đây, mình bị mất ngủ kinh niên cũng giống bác Hương Dung đây này, mình cũng đã từng dùng qua rất nhiều thuốc hỗ trợ điều trị mất ngủ, đông tây gì mình cũng dùng rồi mà mình kiên trì lắm ấy nhưng bệnh vẫn cứ tiếp diễn không tài nào ngủ được. Bây giờ mình đang phải dùng thêm thuốc viêm gan, nếu dùng thêm cả Định tâm An thần thang này thì liệu có xảy ra vấn đề gì đến cơ thể không nhỉ?
Chắc không vấn đề gì đâu bạn, tuy nói là thuốc đông y nhưng các vị thuốc này cũng toàn thảo dược thôi, an toàn lành tính lắm, trước đây mình uống Định tâm An thần thang này mình không bị vấn đề gì kể cả trong lúc dùng thuốc cho đến khi lành bệnh ngưng uống thuốc thì cơ thể vẫn vậy ah. Tuy nhiên nếu bạn muốn chắc thì cứ tìm đến bác sĩ hoặc gọi cho trung tâm này mà hỏi nhé
Tôi cũng đang dùng thuốc dạ dày với thuốc định tâm an thần thang cùng 1 lúc đây, có sao đâu. Mà đến khám cứ phải hỏi bác sĩ chứ đâu có tùy tiện mà dùng được đâu. Bác sĩ họ bảo được thì cứ yên tâm uống. Tất nhiên vừa uống cũng vừa nghe ngóng xem có vấn đề gì không.. Chứ tôi thấy viêm gan với mất ngủ có liên quan gì đâu mà sợ ảnh hưởng. Cứ uống cách 2 loại thuốc ra độ tầm 1 tiếng là được
Ủa đây có phải bác hay đóng phim trên vtv không vậy, bác này người nổi tiếng mà cũng khám bệnh ở đây à?
Đúng rồi bạn ơi, bà Dung trong Chạy Án đấy, bà này cũng nổi tiếng, nếu đến cả đây khám thì chỗ này chắc phải hỗ trợ điều trị tốt thật chứ nghệ sĩ họ thiếu gì tiền. Khả năng là cũng vái tứ phương đủ các nơi rồi k ăn thua
Bản thân tôi đây bị mất ngủ gần nửa năm, dùng bao nhiêu phương pháp từ cách ăn uống , xông tinh dầu rồi châm cứu bấm huyệt cũng không ngủ được. Giờ đang uống thuốc định tâm an thần thang này được một thời gian thấy cải thiện đáng kể, ngủ vào giấc nhanh hơn sâu hơn nhưng cũng chưa biết có bị lại không vì còn một ít thuốc nữa. Giờ vẫn đang theo liệu trình bác sỹ đây
Có ai dùng định tâm an thần thang chưa ạ ? Trước em có c hữa dạ dày ở trung tâm thuốc dân tộc, hôm rồi đến khám lại gặp cô Hương Dung đến khám lại. Cô cũng lành bệnh mất ngủ sau khi dùng thuốc ở đây đấy ạ, hỏi ra mới biết cô dùng định tâm an thần khang. Gần đây mẹ em cũng hay thấy kêu đau đầu vì không ngủ được, em tính mua cho mẹ mà không biết thế nào? không biết mẹ em 62 tuổi có dùng được không ạ? Thuốc dạ dày trước em dùng ở đây rất tốt, không biết thuốc hỗ trợ chữa mất ngủ có được như vậy không nữa, em muốn hỏi thêm để biết được thông tin từ nhiều người hơn cho chắc ăn ấy, trước em uống thuốc dạ dày cũng hỏi qua rất nhiều người rồi mới quyết định đến khám
Trước vợ chú cũng mất ngủ được các bà trong câu lạc bộ thể dục giới thiệu đến trung tâm chỗ thanh xuân gặp bác sĩ Nhuần để khám và lấy thuốc. Chú thấy vợ chú ra lấy có lần à uống đâu có thời gian ngắn là ngủ ngon. Từ ngày đấy không thấy vợ kêu mệt mỏi vì mất ngủ nữa nên cháu cứ mua cho mẹ dùng yên tâm nhé tại mẹ cháu cũng kém vợ chú mấy tuổi
Em bị mất ngủ hơn 2 năm rồi, theo bác sĩ ở bệnh viện đc 1 năm mà cũng không thấy tiến triển gì. Hôm nay bạn nó bảo chuyển sang đông y uống định tâm an thần thang giải quyết mất ngủ hiệu quả đấy. Mà em lại sợ uống thuốc đông y vì nó đắng với không có thời gian sắc thuốc. Em băn khoăn quá.
Định tâm an thần khang dễ uống mà chị, lúc đầu đúng là có hơi khó uống vì nó hơi đắng nhưng sau hai lần em quen rồi, với lại chị ăn được mướp đắng với ngải cứu là chị uống được mà, con nhà e trước trong thời gian thi vào mười do thường xuyên thức đêm ôn rồi thành thói quen thức đến sáng em cũng mua cho con định tâm an thần khang uống cháu mới ngủ được sâu, đấy mình cứ bảo đắng nhưng con uống cái là xong
thuốc đông y nầy tiện lắm chị không phải sắc đâu ạ thuốc này được bào chế dạng viên nên đi làm chị vẫn mang đi bình thường nhé, tôi đi công tác 1 tuần mà có bỏ bê thuốc đâu
tôi ở lâm đồng cho hỏi mua định tâm an thần khang thế nào ạ ?
Mình ở Thanh Hóa trước cũng chỉ gọi điện qua số Hotline (028)7109 6699 bác sĩ tư vấn rồi gửi thuốc về cho tiện lắm bạn ạ, mà thuốc thì bác sĩ gói cẩn thận lắm có cả hướng dẫn kèm theo nên yên tâm lắm ạ. Bạn cứ gọi vào đấy mà được bác sĩ tư vấn. Mà bác sĩ ở đây quan tâm lắm, cứ thỉnh thoảng bác sĩ lại gọi điện hỏi thăm tình trạng sức khỏe và tình hình dùng thuốc ra sao đấy. Được cái ở xa nhưng đều được quan tâm đúng mức
đặt thuốc thế khoảng bao lâu mình nhận được hàng ạ.
Trước tôi đặt sau 5 ngày là nhận được thuốc rồi tại đợt đấy vào đúng cuối tuần nên bên vận chuyển có chậm hơn 1 ngày
Em cũng từng mất ngủ suốt 2 năm trời, rồi cuối cùng cũng đã tìm được cách trị thoát bệnh mất ngủ, nên muốn chia sẻ, mong mang lại cho các anh chị một chút kinh nghiệm. Em vốn là sinh viên ngành kiến trúc, em phải thức trắng nhiều đêm liền để làm đồ án và đến 1 đêm thì nhận ra mình không thể ngủ được nữa, hết đêm này qua đêm khác, mắt cứ mở thao láo.
Lúc đó em cũng đi khám ở khoa giấc ngủ của bệnh viện, rồi cho uống 1 bụm thuốc mà chẳng có tác dụng gì. Rồi em cũng mày mò lên mạng tìm thông tin, tìm cách tự xử lý bằng các thứ lá thuốc nam, uống các thứ thuốc khác, nhưng chắc là vì thiếu kiên nhẫn nên cũng chưa thấy tác dụng gì. Khi mất ngủ thì khó còn được kiên nhẫn lắm, mình chỉ muốn được ngủ với bất cứ giá nào, phải không ạ.
Cuối cùng thì em nhờ đến người quen của cậu em, ảnh là bác sĩ khoa tâm thần ( hình như vậy ), tên Vinh của bệnh viện Thủ Đức ( cũng lại hình như vậy) trên đường Tam Hà, em không còn nhớ rõ. Bác sĩ kết luận rằng em bị trầm cảm nhẹ, và cho đơn thuốc, hay ở chỗ là uống thuốc đó thì em ngủ được liền. Đơn thuốc này em uống duy trì trong vòng 6 tháng nhưng cứ dừng thuốc là lại đâu vào đấy, quyết tâm thử sang đông y.
Thấy có anh làm cũng giới thiệu cho dùng định tâm an thần thang giúp ngủ ngon tự nhiên, không lo bị lại. Ban đầu em cũng không tin lắm nhưng vì muốn có giấc ngủ trọn vẹn, với anh lấy ví dụ mấy ng đều ngủ lại được nên em quyết tâm mua về dùng. Kết quả đúng thật như vậy em uống được một thời gian ngắn là thấy mình khác rồi, tim không còn đập nhanh và nằm xuống 1 lúc là thấy buồn ngủ rồi, em đã có 1 giấc ngủ trọn vẹn.
Nhưng trong quá trình xử lý mất ngủ các anh chị nên ăn uống điều độ hơn, tập một môn thể dục nào đó như yoga chẳng hạn, rồi thì đọc các cuốn sách mà khiến cho các anh chị nhìn đời lạc quan và vui vẻ hơn… Em cũng rút ra được kinh nghiệm là bị bệnh này dùng thuốc đông y an toàn mà không phụ thuộc vào thuốc
Để không bị mất ngủ, kinh nghiệm của em là trước hết mọi người nên giảm căng thẳng vào buổi tối, đặc biệt từ 21h trở đi, có thể thư giãn bằng các bản nhạc nhẹ. Biết rằng nhiều chuyện không tránh được suy nghĩ nhiều, lo lắng nhưng nếu quá lo lắng mà mất ngủ sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ, càng khiến hôm sau mệt mỏi làm việc còn tệ hơn. Tránh xa màn hình vi tính và điện thoại 2 giờ trước khi ngủ. Ngâm chân với nước ấm, có pha chút muối hoặc thảo mộc.
Bệnh mất ngủ chủ yếu phải dựa vào tâm lí trước chứ k phải là thuốc hay là bác sĩ. E từng nói chuyện với rất nhiều người, đều có thể bị lại.
trước em cũng lấy thuốc này của bác sĩ Nhuần ở Hà Nội mẹ em uống có tháng là ngủ ngon à, thấy bà bảo lúc đầu khó uống do chưa quen thuốc nó hơi đắng đắng, đến giờ thì bà thích mùi và vị của thuốc rồi
mình bị mất ngủ hơn 1thang nay. Mình ko biết cách nào để thoát bệnh mất ngủ. Có ai giống như mình mà đã lành bệnh xin chia sẻ cho mình biết với nha. Xin cảm ơn
cách đây 1 năm em cũng bị mất ngủ em uống tâm sen hãm nước uống thay nước lọc rồi uống thêm cái định tâm an thần khang sau một thời gian em thấy mình cũng đỡ trằn trọc hơn. Kết quả sau khi uống xong thuốc đến nay không bị lại.
Mình thì bị khó ngủ về đêm, cứ sáng hoặc trưa chiều gì đó nằm xuống là ngủ được ngay, còn đêm thì rất rất khó để ngủ có hôm lên giường lúc 11h30 mà nằm mãi đến sớm nhất là 2h trễ nhất là 3h30 gần 4h sáng mới ngủ dc, và khi ngủ mình quất lên tới sớm nhất là 11h trưa trễ nhất là 2h chiều. Mình có cảm giác ban đêm ko hề mệt, do dù tối trước mình ngủ 12h tiếng nhưg ko lẽ 12h tiếng sau nữa ngày hoạt động chạy xe ngoài đường về cũng hơi mệt, có hôm cũng lả ng luôn nhưng nằm 1 lúc là tỉnh khỏe hẳn, 2 con mắt lại thao tháo. Thế là lại thức đến gần sáng. Có lúc mình cảm thấy do mình nằm nhưng đầu óc suy nghĩ chuyện bực bội ức chế, mình tập thôi suy nghĩ rồi lại tự dưng chuyển sang suy nghĩ linh tinh hay chuyện vui, hay những cuộc nói chuyện trong ngày, giống như 1 con bấn loạn. Ko muốn suy nghĩ nhưg k hiểu sao đầu óc tự động hình dung ra như ép phải suy nghĩ. Có lúc đầu óc yên hoàn toàn ko suy nghĩ nữa nhưg nằm mãi cũng vẫn ko ngủ đc, 2 con mắt ko muốn ngủ, ng ko thấy mệt và ko thể chìm vào giấc.không biết có cách nào hỗ trợ chữa được không ?
Tối trước khi đi ngủ chị ngâm chân với muối và gừng xem thế nào rồi tập thói quen ngủ theo đúng giờ giấc xem sao nhiều khi lạm dụng thuốc uống cũng không hẳn tốt đâu chị. Trước mẹ em hay ăn lá vông nữa thấy bà bảo tốt đấy.
Cháu ơi chấu cháu tập yoga với uống cái thuốc Định tâm an thần thang đi cháu, trong câu lạc bộ của cô mấy người dùng rồi thấy hiệu quả lắm đấy cháu.
Minh mat ngu riet muon khung roi, nhung uong cai nay co nong qua o hay co bi tao bon o ta?
Em lấy cho con nhà a trai em dùng định tâm an thần thang 1 tháng cũng không thấy anh bảo nó táo gì, chỉ thấy bả đi ngoài phân lỏng hơn 1 chút thôi chứ không có gì cả chỉ thấy khen uống thuốc của em mua cháu ngủ tốt hơn và da đẹp hơn thôi.
Thuốc đông y uống mấy ai bị táo đâu bạn, nếu có đi ngoài thì chỉ cần thêm lát gừng vào uống cùng thôi chứ thuốc đông y lành không ý mà.
Hơn 1 tháng vừa rồi tôi thường xuyên mất ngủ. Thường chỉ ngủ dễ được khi đã 5 giờ sáng nhưng phải dậy lúc 6h30 để còn đưa con đi học và chợ búa, cơm nước. Tôi đã thử tập thiền, yoga để dỗ giấc ngủ mà không ăn thua. Cách đây 3 năm, khi tôi sinh con thứ 2, thì bị rơi vào tình trạng trầm cảm sau sinh, phải uống thuốc, cũng bắt đầu bằng việc mất ngủ thường xuyên như vậy.Không biết tình trạng trầm cảm của tôi có táj phát không? Dùng định tâm an thần thang có khổi không ?Tôi có đọc được tài liệu về sản phẩm định tâm an thần thang này có tác dụng với bệnh trầm cảm như tôi mắc phải.
Chị gọi số này 0979 509 155 gặp bác sĩ tư vấn trực tiếp cho còn em tìm hiểu thông tin trên mạng thấy thuốc này cũng được nhiều chuyên gia khen lắm này lại nhiều người dùng phản hồi tốt nữa đây này https://thuocdantoc.vn/benh/bai-thuoc-dinh-tam-an-than-thang-duoi-goc-nhin-chuyen-gia-va-nguoi-benh